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Phase de réathlétisation: développer toutes les formes de travail musculaire isométrique, excentrique, chaîne fermée en charge. Rééducation isocinétique. Intensification de la proprioception par des exercices de plus en plus dynamiques et dans différents plans de l'espace. Début des gestes techniques élémentaires du sport préférentiel sous contrôle strict du rééducateur. Reconditionnement global: natation / vélo / musculation. Footing dans l'axe dès que le bilan musculaire le permet. Une mobilité normale comparable au côté sain. Une totale confiance en son genou. Préparer le test isocinétique pour les sportifs compétiteurs. PHASE IV: de 6 à 8 mois Perfectionnement musculaire. Reprise de l'entraînement spécifique sans contact. Objectif Reprise sportive progressive en fonction du bilan clinique, radiologique et éventuellement isocinétique. Prudence pour les sports en pivot et contact. Reeducationgenou.com - Le ligament croisé antérieur. Reprise de la compétition avec contact: 8 mois.

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Lors de la réalisation de ces actes son consentement doit être obtenu. Le Conseil national de l'Ordre impose aux organismes de formation signataires de la charte déontologique de garantir à leurs stagiaires une alternative à ces pratiques, notamment par l'utilisation d'outils de simulation. Auto rééducation la fiche. Le formateur: Florian FORELLI CDFAS « Centre Médical et de Recherche pour la Haute Performance Sportive » Membre du GCS « Recherche et Enseignement » Ramsay Santé Inscription à la formation LCA au TOP: de la prévention au retour au sport après blessure Les inscirptions aux sessions de formatiion sont ouvertes à partir du moment où elles apparaissent dans le menu déroulant ci-dessus, jusqu'à la veille de la formation et ce, selon les places disponibles. Aller en haut

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La reprise de la marche peut se faire rapidement, avec reprise de l'appui, associé à la prévention des troubles trophiques. 3éme et 4éme mois: L'ancrage du transplant est satisfaisant mais la greffe est encore fragile, elle est en cours de « ligamentisation ». La rééducation va favoriser la récupération de la mobilité, de la fonction, de la gestuelle et des activités réflexes de protection. Après le 4éme mois: L'ancrage est acquis, la résistance du transplant devient de plus en plus performante. La rééducation est dynamique, avec renforcement musculaire en endurance et en puissance. Un travail de la proprioception dynamique est également réalisé. Prise en charge rééducation ligament croisé antérieur - LCA. Début de réinsertion physique et sportive progressive, avec possibilité de reprendre l'entrainement sportif après le 6 ème mois selon le sport pratiqué. En conclusion: La rééducation doit s'adapter à la chronologie de la cicatrisation et de la ligamentisation de la greffe. Le protocole standard de rééducation respect cette chronologie, avec comme but, l'obtention d'un genou sec, stable, indolore, mobile, associant un contrôle musculaire et des capacité fonctionnelles adaptées aux activités antérieurement pratiquées.

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