Purée De Lentilles Et Pomme De Terre Lake Map, Chaise Haute Marque Italienne

Thu, 04 Jul 2024 08:31:13 +0000
Lexique Technique Batiment
30 min Facile Purée de potimarron, pomme de terre et lentilles corail 0 commentaire 1 potimarron 1 pomme de terre 1 verre de lentilles corail 1 oignon 1 bouillon cube poule 15 g de margarine huile d'olive 15 g de beurre salé 1. Lavez bien le potimarron et divisez-le en deux sur votre planche de cuisine, sans l'éplucher. Retirez-en les graines et coupez-le en morceaux. 2. Faites revenir les morceaux dans une cocotte avec la margarine et 1 c. à soupe d'huile d'olive, à feu moyen. 3. Épluchez et découpez l'oignon sur la planche de cuisine. Pelez la pomme de terre et découpez-la également. Gestes techniques Tailler un oignon 4. Ajoutez-les au potimarron dans la cocotte. 5. Lavez les lentilles et mettez-les également dans la cocotte. 6. Mélangez le tout avec une spatule en bois. 7. Ajoutez un verre d'eau, émiettez le bouillon cube et laissez la cuisson se poursuivre à feu doux. 8. Au cours de la cuisson, vous pouvez ajouter de l'eau afin d'éviter que la préparation ne colle. 9. Lorsque la cuisson est terminée, ajoutez-y le beurre salé.

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Une recette d'accompagnement simple et rapide par princesseetsportive Recette de cuisine 5. 00/5 5. 0 / 5 ( 1 vote) 1 Commentaires 77 Temps de préparation: <15 minutes Temps de cuisson: 20 minutes Difficulté: Facile Ingrédients ( 4 personnes): – 600 G de pommes de terre – 400 G de carottes – 200 G de lentilles corail – 1 Oignon – 1 Càc de curcuma – 1 Cas d'huile d'olive – Coriandre fraîche – Poivre et sel Préparation: Source: e-lentilles/ Éplucher et couper en dés les pommes de terre, les carottes et l'oignon. Faire cuire dans une casserole d'eau bouillante les légumes avec les lentilles durant 20 minutes (ou plus si nécessaire). Égoutter les légumes et les réduire en purée à l'aide d'un mixeur. Dès que la purée de lentilles devient lisse, ajouter l'huile d'olive, le sel, le poivre, le curcuma et la coriandre. Mixer de nouveau. Servir chaud! Une portion (env. 330 g): Calories 242 kcal Protéines 6, 6 g Glucides 36, 1 g Lipides 3, 3 g Publié par Ça a l'air bon! Votes 5. 0 /5 lafeecrochette a trouvé ça délicieux!.

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Rincez les épinards s'ils sont frais. Si votre bébé a moins de 9 mois, gardez en une poignée de côté. Faites revenir les épinards avec un peu d'ail et une goutte d'huile de colza pendant quelques minutes. Uniquement si votre bébé a moins de 9 mois: épluchez la pomme de terre et coupez-la en morceaux. Placez la pomme de terre et la poignée d'épinard dans un panier-vapeur pour 20 à 25 minutes ou bien 10 minutes dans une cocotte-minute. A défaut: vous pouvez aussi les cuire dans un plat adapté au micro-onde avec un fond d'eau et en recouvrant de film alimentaire micro-ondable pendant 8 minutes ou dans une casserole d'eau 15-20 minutes. Faire cuire le riz dans deux volumes d'eau avec une pincée de sel, à couvert pendant 10 minutes. Ajoutez de l'eau en cours de cuisson si nécessaire. 2 Dressage à partir de 4/6 mois: Purée fine d'épinards et pomme de terre – Lentilles blondes en purée Mixez le mélange pomme de terre -épinards pour obtenir une purée lisse et homogène, et y faire fondre une noisette de beurre (ajoutez un peu d'eau de cuisson ou d'eau minérale si c'est trop épais) Mixez une cuillère à café de lentilles blondes jusqu'à obtenir une consistance bien lisse Disposez la purée fine d'épinards-pommes de terre et les lentilles blondes mixées de manière à faire gouter à votre bébé les deux saveurs séparément.

Étape 2 Rincez les poireaux, coupez le vert et gardez les blancs. Faites-les cuire à l'eau bouillante salée 15 min environ. Emincez-les. Étape 3 Pelez et coupez les pommes de terre en rondelles. Dans un plat à gratin beurré, alternez des couches de pommes de terre et poireaux, salez et poivrez entre chaque couche. Versez le bouillon et faites cuire 25 min au four à 200°C (thermostat 6-7). Étape 5 Mélangez le fromage et la crème, versez sur le gratin et poursuivez la cuisson environ 15 min. Note de l'auteur: « » C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé? Gratin fondant aux pommes de terre et poireaux

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