Maison A Vendre A Balaruc Les Bains 34 M — Remise En Forme Geneve

Wed, 03 Jul 2024 00:32:39 +0000
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Localité française du département de Hérault, Balaruc-les-Bains est localisée en région Languedoc-Roussillon. Vous cherchez à acheter une maison en bord de mer? Trouvez-la à Balaruc-les-Bains.

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Charlotte - Pascale Gaggini, thérapeute, prof. de gym, relaxologue, coach en remise en forme Je suis née le 17 janvier 1960 à Genève, où j'ai poursuivi la plupart de mes études. Ma première formation professionnelle s'est achevée en 1986, par l'obtention d'un diplôme fédéral de maître d'éducation-physique et de sport à l'Université de Genève. Parallèlement à mon métier d'enseignante, je me suis orientée dans une longue formation continue en thérapies alternatives. Puis, j'ai ouvert un institut de remise en forme à Carouge (Genève) pour y exercer mes deux métiers: la gym pour adultes et les soins thérapeutiques. En 1995, je me suis installée dans le canton de Neuchâtel. À propos — Remise en forme. Je suis passionnée par l'être humain, l'empathie, l'écoute et j'ai souhaité me former dans plusieurs techniques de thérapies douces afin de pouvoir répondre au mieux aux problèmes des personnes qui viennent me consulter. Dans les mouvements, je me suis aussi formée constamment et j'enseigne différentes techniques de gymnastique.

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Surtout comment l'adapter a votre niveau physique et vos caractéristiques individuelles? Mon rôle en tant que coach sportif est de vous apporter un programme basé sur vous, et qui vous appartient. Je porte une attention particulière à la progressivité dans l'élaboration de votre plan d'entrainement. Remise en forme geneve du. Le plan est fait pour donner une ligne directrice et peut évoluer. En effet un corps en mouvement nous donne parfois des indications sur des déséquilibres de force ou des tensions musculaires. Constamment à l'écoute de vos sensations, c'est sans autre que j'adapte le plan et m'assure que l'entrainement se passe sans douleur inutile. Suivi des progrès: analyse de la composition corporelle et tests Quelque soit votre objectif de forme, je vous propose une analyse de votre composition corporelle grâce à mon pèse personne Tanita et des tests optionnels. Le pèse personne Tanita est un outil de précision médicale. Il nous fournit un grand nombre de mesures que nous pouvons choisir de suivre comme: la masse musculaire par segment, la masse grasse par segment, le pourcentage de masse grasse par segment, l'index de graisse viscérale, l'âge métabolique, le poids… Nous répétons la mesure tous les mois pour valider le protocole d'entrainement et voir les changements.