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Tue, 02 Jul 2024 06:05:39 +0000
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Le CrossFit ® est avant tout une marque, mais cette marque évolue et elle représente aujourd'hui quelque chose de plus grand. Il est maintenant un sport à part entière inspiré d'une certaine philosophie. Cette discipline pratiquée dans les box affiliées CrossFit ® est en quelque sorte du Fitness dont le but est de mobiliser tous les muscles du corps dans une séance d'entraînement. Une séance dure en général 50 minutes et les exercices sont très diversifiés et intenses. Mais comment pratiquer le CrossTraining et où? Tout d'abord, il faut savoir que le CrossTraining se pratique uniquement dans une salle/box affiliée CrossFit ® avec des coachs spécialisés. Amazon.fr : cage crossfit exterieur. Ils sont formés par la marque. Tu ne peux pas pratiquer cette discipline dans une salle qui n'est pas dédiée à la marque. La seule solution afin de pratiquer ce sport en dehors des salles, c'est de créer sa propre box affiliée CrossFit ®. En effet, créer ta box affiliée CrossFit ® te permettra de pratiquer cette discipline comme bon te semble, quand tu veux et avec le programme que tu veux.

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