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Fri, 28 Jun 2024 05:00:15 +0000
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L'idée selon laquelle la femme est un être faible et sans défense est un cliché qui lui est préjudiciable à bien des égards. Dans une société encore marquée par le machisme, les femmes sont régulièrement victimes de nombreuses agressions physiques. Dans plusieurs cas, elles subissent des violences en rapport directs avec leur relative vulnérabilité. C'est pour mettre un terme à cette situation frustrante que beaucoup de femmes se tournent vers les arts martiaux et veulent pratiquer un ou plusieurs sports de combat. AUTODÉFENSE POUR FEMMES Dim. 10 AVRIL 2022 _ GROUPE COMPLET – Academie Martiale. Pourtant même à ce niveau, les choses ne sont toujours pas évidentes car les résultats sont parfois bien en dessous de leurs attentes, à cause notamment de particularités morphologiques qui ne permettent pas toujours d'atteindre l'efficacité souhaitée. Voici donc une liste de disciplines martiales dont les enseignements offrent à toute femme la possibilité de se défendre efficacement en cas d'agression. Le krav-maga pour femme Plus qu'un art martial orienté vers une philosophie abstraite, le krav-maga est surtout un ensemble de techniques d'auto défense qui répondent à des situations réelles d'agressions physiques.

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Le Krav Maga peut habiliter les femmes à se protéger contre des situations violentes comme les agressions sexuelles. Les femmes peuvent apprendre comment diverses parties de leur corps, comme les coudes et les genoux, peuvent devenir des armes destructrices, au besoin. En plus des coups de poing, des coups de pied et des lancers, le Krav Maga enseigne des scénarios réels comme comment désarmer un attaquant. Des couteaux en caoutchouc et des fusils factices feront leur apparition dans vos séances d'entraînement! Les sessions d'entraînement de Krav Maga ne sont pas pour les personnes au cœur fragile toutefois. 2. L'Aïkido L'Aïkido est un art martial japonais qui se distingue de la plupart des autres styles. Cours defense femme pas cher. Beaucoup d'arts martiaux sont considérés comme des sports durs qui rencontrent la force uniquement. Mais en Aikido, vous allez apprendre à rediriger la force d'un attaquant et à l'utiliser contre lui. C'est en ce sens que la discipline est intéressante pour les femmes parce qu'elle n'exige pas que vous soyez plus fortes que les agresseurs masculins pour vous défendre.

Un cours ACTION peut être organisé pour de 4 à 6 femmes. Comme lors de tous les cours ACTION, les ripostes possibles sont étudiées dans la mesure de nos capacités individuelles. Nous allons chez vous! Cours defense femme en. Si vous ou votre organisme désirez un cours, une de nos instructrices se déplacera pour mieux vous accommoder, et ce, partout au Québec. ACTION: un cours accessible à toutes! Toutes les femmes ont la capacité et le pouvoir de se défendre, il s'agit d'apprendre quelques moyens simples et efficaces! Prendre le cours ACTION, c'est: s'encourager à riposter lors de harcèlements ou d'agressions qu'elles soient physiques, verbales, psychologiques ou sexuelles pratiquer des techniques physiques et verbales simples et efficaces par le biais de discussions, de mises en situations et de jeux de rôle apprendre à se protéger dans une ambiance coopérative et chaleureuse avec d'autres femmes (enseigné par une femme pour un groupe de 10 à 20 femmes) s'affirmer au quotidien, se sentir plus libre et plus confiante Se concentrer sur ce que l'on PEUT faire et non sur ce que l'on ne peut pas faire.

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