Passe Et Suit Basket Streaming
Voici dans cette vidéo les principes fondamentaux pour réussir une bonne passe au basket. Puis nous analyserons ensuite 5 passes différentes du basketball. La passe comme le tir et le dribble doivent être travaillés sur le principe de la dextérité. Quelle que soit la passe basket, elle doit être exécutée le plus fort et avec le plus de précision possible. Pour y arriver il faut comme dans toute action du basketball que tu sois fléchi pour réaliser de bonnes passes basket. Quelle que soit le type de passe, fléchir te donnera de l'équilibre et de la puissance. Ensuite il faut que tu accompagnes tes passes en finissant poignet cassé et en fouettant la balle, en donnant le maximum de rotation au ballon afin que ta passe soit forte et précise. Enfin il faut que la courbe de ta passe basket soit en ligne droite vers le réceptionneur et non pas une passe lobée. Voyons cela sur nos 5 passes. Exercices de Basketball pour Enseigner la Passe | Superprof. D'abord la passe à deux mains à hauteur de la poitrine lorsqu'il n'y a aucun adversaire sur la ligne de passe.
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Objectif: Travailler la mobilité des joueurs avec ballon Déroulement: Sur un carré de 10x10m avec un joueur dans chaque coin et un joueur au milieu (5 joueurs). Le porteur fait une passe au milieu et se déplace au milieu. Passe et suit basket de. Le joueur au milieu fait un contrôle orienté de 90°et ajuste une passe en suivent l'action Amine Ghimouz Amine est le fondateur de Techno Foot Algérie. Il exerce la profession d'entraîneur de football et enseigne à l'École Des Sciences et Technologies Des Sports.