« J’ai Tout Pour Être Heureux, Mais Ma Vie Est Fade »
Une thérapie brève ou un coaching sont souvent des alliés puissants et un vrai boost pour améliorer votre vie et changer votre perception des choses, changer de point de vue sur les événements et vous épanouir… Ce n'est pas forcément aussi compliqué que vous l'imaginez: vous savez inconsciemment que nous ne sommes pas obligés de croire nos pensées! N'hésitez pas à me poser vos questions, Alice Bergeret, Coach et hypnopraticienne certifiée à Pierre-Bénite (15mn de Lyon) Fondatrice de l'Union Francophone d'Hypnose Tel: 06 12 17 65 33
J Ai Tout Pour Etre Heureux Mais Je Suis Tristes
A propos Je m'appelle Camille Rochet, Je suis psychologue et thérapeute de couple, membre de la Société Française de Thérapie Familiale. Chaque mois, plusieurs dizaines de milliers de personnes trouvent ici des conseils pour vivre heureux en couple et en famille Disponible en librairie Les 5 croyances qui empêchent d'être heureux en couple Transformez ces croyances de manière positive et modifiez en profondeur votre vie de couple. Commander votre exemplaire L'amour commence après trois ans Réinventez votre couple pour une vie à deux épanouie et durable Ma boîte à outils pour être un couple épanoui 48 outils pour apprendre à panser les petites blessures et éviter les gros problèmes. Dépression, déprime, tristesse... "Tout va bien dans ma vie mais je suis triste" - Alice Bergeret- Coaching et thérapie. Commander votre exemplaire
Vous avez tout pour être heureux: une famille, des amis, un travail... Mais, pourtant, vous notez cette tristesse constante, cette apathie qui n'a aucun sens. Pourquoi sommes-nous déprimés s'il n'y a pas de carences importantes dans notre vie? Vous avez un bon travail, une sécurité financière, des gens que vous aimez et qui vous aiment. Vous avez une famille et des amis merveilleux qui sont toujours là. Cependant, vous remarquez qu'il y a quelque chose qui ne va pas, quelque chose qui déforme tout et vous oblige à vous demander presque continuellement: pourquoi suis-je triste si ma vie va bien…? Vous n'êtes pas le seul. J ai tout pour etre heureux mais je suis tristesse. La perception de ne pas être heureux alors que tout est favorable autour de nous est une expérience commune. Il s'agit d'une énorme contradiction existentielle qui révèle souvent une dépression latente. Pourtant, les humains sont comme cela: nous voulons donner un sens à tout, nous cherchons une explication objective à tout. Nous devons nous dire que les problèmes de santé mentale n'ont pas toujours une origine claire.