Test &Amp; Avis Protéines De Pois Myprotein (Pea Protein)
1 Cette poudre de protéines puissante est une façon ultra-pratique d'intégrer suffisamment de macronutriments essentiels dans votre alimentation, et avec seulement 101 calories par portion *, c'est un complément idéal pour vous accompagner dans une routine quotidienne saine. Quel goût a la poudre de protéine de pois? L'Isolat de protéines de pois se décline en une version non aromatisée polyvalente et en quatre délicieuses saveurs: chocolat, fraise, banane et café-noix. Cet éventail de saveurs vous permet de trouver facilement le mélange qui vous convient et que vous pourrez ajouter dans différents smoothies et appareils à pâtisserie. Découvrez nos autres poudres protéinées véganes ici. * Informations nutritionnelles basées sur la saveur Fraise. Celles-ci peuvent légèrement varier en fonction de la saveur choisie. À quel moment prendre de l'isolat de protéines de pois? Dans un shaker, mélanger simplement 1 grande cuillère (30 g) avec 300-400 ml d'eau ou de boisson végétale. Mélanger et consommer 30 à 60 minutes après un entraînement.
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Si vous en prenez pendant 1 mois, sans arrêter, vous consommerez environ 900 grammes. Votre budget mensuel sera donc d'environ de 9 euros pour une poudre de pois à 10 euros le kilo. Cette protéine végétale est donc vraiment pas cher contrairement à d'autres compléments alimentaires. 🕵️ La composition: La protéine de pois est un produit végétal qui est généralement 100% naturel. Sa composition est donc globalement très bonne. Certaines marques ajoutent des arômes pour donner du goût à votre poudre, mais c'est le seul ingrédient supplémentaire que vous pourrez trouver. Cet isolat de pois est lui-même composé d'acides aminés et de nutriments tels que des protéines, des glucides, des fibres et des vitamines. 🏋️ Votre niveau: Sa composition naturelle permet à la protéine de pois d'être consommée par tous. Les doses journalières peuvent cependant varier en fonction de vos objectifs personnels. Par exemple, si vous cherchez à développer votre masse musculaire, votre portion quotidienne sera plus élevée qu'une personne cherchant simplement à récupérer après une activité sportive.
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puis j'ai voulu le gouter avec gout, quelle horreur! je vous suggère sans gout il est 100x meilleur Meilleur rapport qualité/prix Deuxième protéine en poudre que je goûte, la première étant la whey isolate vanille qui avait mit la barre très haute. J'étais donc septique à l'idée de prendre cette protéine de pois (surtout après avoir vu les commentaires par rapport au goût). J'ai donc pris le goût coffee and walnut et je suis surpris car c'était plutôt bon. Je l'ai seulement goûté melangée à du yaourt et le goût rend vraiment bon donc dans du lait ça doit plutôt bien passer aussi. Va Bien Avec: Yaourt J'adore le goût J'adore le goût café, Il se mélange très bien à un yaourt en ce qui me concerne j'en prends tous les jours, Je suis ectomorphe, je ne veux pas faire fondre mes muscles j'ai énormément de mal à prendre du volume, c'est pour cela que j'ai trouvé cette protéine qui me convient parfaitement Va Bien Avec: Yaourt nature ou fromage blanc Ne se dilue pas Produit pourtant prometteur, mais dès le premier shake, la poudre ne se dilue pas du tout dans l'eau.
Il donc très important de bien respecter les dosages, mais surtout de les adapter aux besoins en protéines du corps. Ces besoins varieront en fonction de votre régime alimentaire, de vos conditions physiques, mais aussi du programme de musculation que vous comptez suivre. L'allergie au lactose L'isolat, comme les autres whey, est un dérivé du lait, il contient donc du lactose. Cependant, grâce à un procédé de microfiltration mécanique, l'isolat présente une très faible teneur en lactose et en glucides en général. Vous trouverez dans notre page dédiée une sélection d' isolats contenant moins de 1% de lactose. Ce taux est assez bas pour que le système digestif évacue rapidement le lactose sans que l'organisme engage une réaction allergique. Malgré tout, il est important de consulter un médecin ou de demander l'avis d'un nutritionniste avant de débuter le régime hyperprotéiné à base de whey isolat.