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Lire aussi: Dents: les blanchiments "maison" peuvent être dangereux 9 aliments qui favorisent les aphtes Quelles sont les meilleures brosses à dents électriques? La réponse de 60 millions de consommateurs Inscrivez-vous à la Newsletter de Top Santé pour recevoir gratuitement les dernières actualités © Shutterstock 2/10 - Les épices De nombreuses épices contiennent des substances qui ternissent l'éclat d'un sourire. C'est le cas du curcuma ou du curry entre autres exemples. © Shutterstock 3/10 - Le vin rouge Ce sont les mêmes tanins que ceux présents dans le thé ou le café qui contribuent à jaunir les dents à force d'être consommés régulièrement. © Shutterstock / CroMary 4/10 - Les vinaigres Attention aux assaisonnements de salades. Le vinaigre, souvent contenu dans la sauce, contient ces fameux acides qui attaquent l'émail des dents. Ufsbd-en-ligne.fr - UFSBD - (Co)piloter la stérilisation au cabin. © Shutterstock 5/10 - Les agrumes Citrons, oranges ou pamplemousses sont des aliments acides. C'est-à-dire qu'ils diminuent l'épaisseur de l'émail. Si vous êtes adepte d'un jus de citron quotidien au petit déjeuner, pas de panique.
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Accueil Adresse Le Portail documentaire FRAPS-IREPS Centre-Val de Loire votre adresse votre code postal Ville France 02 38 54 50 96 contact Détail de l'éditeur Union Française de Santé Bucco-Dentaire (UFSBD Documents disponibles chez cet éditeur Ajouter le résultat dans votre panier Affiner la recherche Interroger des sources externes Outil d'intervention Ce jeu de domino permet de mieux comprendre pourquoi il est important de se laver les dents. Faisant appel à la mémoire visuelle, le jeu retrace chronologiquement une journée de Boubou et Boubette, depuis le lever, en passant par le goûter, les [... ] L'apprentissage des rythmes de la vie quotidienne fait partie du programme scolaire: dormir, s'alimenter, se laver..., l'enfant doit apprendre qu'il y a un temps pour chaque chose. Cl@sse virtuelle UFSBD -Radioprotection - Chirurgiens-dentistes - UFSBD. C'est dans cet objectif pédagogique que la pendule Boubou et so[... ]
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– Faire attention aux sucres cachés dans les chips et les crackers. Ufsbd en ligne achat. – Limiter la consommation de sodas et utiliser une paille pour limiter le contact avec les dents. – Programmer une visite annuelle de contrôle chez le dentiste même si tout va bien. – Et surtout adopter une hygiène bucco-dentaire rigoureuse au quotidien: se brosser les dents 2 fois par jour pendant 2 minutes avec un dentifrice fluoré sans oublier tous les soirs de passer du fil dentaire dans tous les espaces inter-dentaires. Thèmes abordés #Santé publique
Avez-vous mis en place toutes les règles sociales liées à la gestion de l'équipe? Animée par le Dr PATRICK BONNE Toute situation de crise est un moment opportun pour rebattre les cartes, s'interroger sur nos automatismes et ouvrir de nouvelles perspectives! Contrairement au précédent confinement, nos cabinets sont restés ouverts… mais le lien avec nos patients reste cependant à réinventer chaque jour car le temps de « présence cabinet » est maintenant, plus que jamais, dédié aux soins! L’UFSBD se lance dans le e-learning | Dynamique Dentaire. Comment maintenir le lien avec nos patients? Comment capitaliser sur la satisfaction et de la fidélité de nos patients en termes d'image? En quoi les supports digitaux peuvent -ils nous épauler dans notre mission de prévention? Quels sont les canaux à privilégier dans et hors du cabinet? L'UFSDB est convaincue que « la santé bucco-dentaire se vit au quotidien »… reste à nourrir et à conserver ce lien de proximité qui fait toute la différence! Animée par le Dr XAVIER BRAECKEVELT et MATHIEU ROUPPERT: Un français sur deux déclare pratiquer une activité sportive au moins une fois par semaine.
Secouez avant de verser 10 gouttes dans le creux de vos mains pour masser la voûte plantaire, le plexus solaire et le dos (un peu d'aide sera la bienvenue). Pourquoi c'est bon? L'effet réside dans l'association intelligente du bois de hô, revitalisant, de la lavande, puissant relaxant du système nerveux, et de l'orange douce, source de bonne humeur. Une brume pour s'endormir Ce mélange aux vertus légèrement sédatives permet de rejoindre les bras de Morphée en toute tranquillité. Les ingrédients 50 ml d'hydrolat de tilleul • 40 ml d'hydrolat de litsée citronnée • 15 gouttes d'HE de mandarine • 10 gouttes d'HE de petitgrain bigarade • 5 ml de dispersant (Solubol). La recette Dans un bol, mélangez les huiles essentielles et le dispersant. Dans un autre bol, mélangez les hydrolats. Ajoutez le premier mélange. Versez le tout dans un flacon spray et aspergez votre oreiller (2-3 pressions), le soir venu. Roll on sommeil recette gateau. Pourquoi c'est bon? L'hydrolat de litsée citronnée calme et crée une ambiance chaleureuse.
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Dans votre roll-on, ajoutez à l'aide d'une pipette, 10 ml d'huile d'olive avec 30 gouttes d'huile essentielle de gingembre papillon, 13 gouttes de mandarine rouge de Sicile et 13 gouttes de maniguette fine. Il vous suffira d'inspirer profondément ce mélange et d'en appliquer quelques gouttes à l'intérieur de vos poignets. Le roll-on contre la déprime saisonnière Pour garder le moral au beau fixe, les huiles essentielles sont un moyen efficace et naturel de combattre la déprime saisonnière. L'été terminé, la période de transition avec l'automne rime souvent avec fatigue et coup de mou. Pour lutter contre le manque de soleil, certaines huiles essentielles sont là pour vous aider. Pour votre roll-on de poche, il vous suffit de mélanger 12 grammes d'huile d'amande douce bio avec 8 gouttes d'huile essentielle d'orange bio et 2 gouttes d'huile essentielle d'ylang-ylang bio. Vous pouvez l'appliquer sous la plante des pieds. Roll on sommeil recette un. Le roll-on contre le mal de tête Parfois, vous ne savez pas pourquoi, mais vous souffrez d'un gros mal de tête qui vous empêche de vous concentrer au travail.
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Ce roll-on « Arnica & Immortelle BIO » associe les huiles essentielles d'Hélichryse italienne, incontournable en cas de bleu, de Lavande aspic, connue pour ses propriétés réparatrices, de Menthe poivrée, à l'effet frais et anesthésiant local, et de Gaulthérie odorante, réputée pour apaiser les douleurs. Il est dispo ici
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Ce roll-on s'applique sur les poignets, sur la voûte plantaire et éventuellement le long de la colonne vertébrale pour un sommeil réparateur et libérateur... Il débloque les émotions et favorise le rêve. Matériel: Flacon roll-on verre ambré 15 ml ou flacon roll-on verre violet 15 ml Mini-fouet en inox ou spatule en inox Balance précision 0. 01 g ou éprouvette graduée 10 ml Mini-entonnoir à liquide Ingrédients: - 7. 5 ml ou 7g d'huile végétale de jojoba bio - 1. Créer son roll-on antistress - Minutefacile.com. 4 g ou 53 gouttes d'huile essentielle de petitgrain bigarade bio - 2. 1 g ou 2. 3 ml soit 80 gouttes d'huile essentielle de fragonia - 3. 4 g ou 3. 8 ml d'huile essentielle de mandarine jaune Préparation: Transférez le volume ou la quantité nécessaire d'huile de jojoba dans un bol. Ajoutez les huiles essentielles une par une en mélangeant bien entre chaque ajout. Transférez la préparation dans votre flacon à l'aide du petit entonnoir si nécessaire. Cette recette contient une huile essentielle photosensibilisante: l'huile essentielle de mandarine.