Les Foulees Noyelloises Film — Marche Nordique Cournonterral 34660

Sat, 13 Jul 2024 06:57:54 +0000
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Course pédestre hors stade le 15 septembre 2019 à Noyelle sur Escaut. -5km départ 9h30 (5€)+2€ -10km départ 10h30(6€)+2€ -Enfant départ 11h45 Facebook: es-noyelloises-1748961291835463/ Google map: pour rejoindre Noyelles-sur-Escaut ( 59), les ravitos, trouver un hébergement Carte Ign: pour étudier le terrain de l'épreuve. Le 24-10-2018: Vous êtes 400 personnes à aimer les Foulées Noyelloises. Merci à vous tous Le 09-10-2018: L'association inter-génération, organise pour la première fois un marché de noel à Noyelle sur Escaut! Merci de partager un maximum En voir plus Le 06-10-2018: Présence des foulées noyelloises à la Commission Départementale des Courses Hors-stade. Voir les 2 photos Le 28-09-2018: Quelques photos de cette première édition des foulées noyelloises Merci IACA-59 pour ces photos Voir les 164 photos Le 23-09-2018: Vous pouvez leurs dire merci à tous! Sans eux la course n'aurai jamais eu lieu! Les foulees noyelloises sans. En voir plus Le 23-09-2018: Aujourd'hui, à eu lieu la premier édition des foulées noyelloises.

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C'est vrai que ce matin, elle aurait pu ne pas voir le jour. Cependant grâce à des bénévoles comme on en fait plus (motivés, autonomes, force de propositions) cette course a eu lieu. (Nous ne reculerons devant rien En voir plus Le 22-09-2018: Demain nous vous attendons pour la première édition des foulées Noyelloises, qui se fera sûrement sous la pluie ☔️, même pas peur. En présence de CSED et de tout nos bénévoles. En voir plus Le 22-09-2018: Merci à nos employés communaux (Philippe et Gerard) pour l'aide fournis tout au long de la semaine, notamment pour les extérieurs! Et merci à notre adjoint toujours présent aussi! Bravo à eux! En voir plus Le 21-09-2018: A 3 jours de la première édition des foulées Noyelloises, des petites explications concernant le parcours. Les Foulées Noyelloises - Infos courses, parcours & inscriptions. En voir plus Le 21-09-2018: Hors stade - Premiers pas pour les foulées Noyelloises dimanche: J-3 En voir plus Le 19-09-2018: Merci à tous les bénévoles pour cette dernière ligne droite!! Voir les 3 photos Le 16-09-2018: J-7!

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Course pédestre hors stade le 15 septembre 2019 à Noyelle sur Escaut. -5km départ 9h30 (5€)+2€ -10km départ 10h30(6€)+2€ -Enfant départ 11h45 Facebook: es-noyelloises-1748961291835463/ Google map: pour rejoindre Noyelles-sur-Escaut ( 59), les ravitos, trouver un hébergement Carte Ign: pour étudier le terrain de l'épreuve. Le 29-08-2019: Ce soir à 17h sur la radio Csed de David Lamouret retrouver toutes les informations des foulées Noyelloises! Le 22-08-2019: Ce samedi à la mairie de Noyelles sur escaut ( 5 rue Sorel, 59159) il est possible de s'inscrire au foulées Noyelloises. En voir plus Le 16-08-2019: Vous êtes présent pour les foulées? En voir plus Le 14-08-2019: Samedi 24 août 2019, à la mairie de Noyelles sur escaut de 10h00 à 12h00, vous pouvez déjà vous inscrire aux foulées Noyelloises. Venir avec certificat médical/licence/règlement..... Les 32èmes Foulées Noyelloises - Noyelles-Godault - By Night. En voir plus Le 14-08-2019: Les bulletins d'inscriptions sont arrivés en format papier, ils peuvent être retirés à la mairie de Noyelles sur escaut à partir de lundi aux horaires normaux Le 05-08-2019: Vous serrez présent le 15 septembre?

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Contact: Contact: Michel Olivier Email: Tél: 06 76 27 78 37 Le site de la course: Pour participer vous devez vous inscrire sur le site internet et partager l'article via votre réseau préféré (tweeter, facebook, google). Page Facebook Run Gratis et pour l'évent de la course c'est ICI Cet article vous a plu? Faites le connaître: Partagez-le! Les foulees noyelloises music. Vous pouvez aussi lui attribuer une note...! Loading... Jouez & gagnez votre dossard gratuit

Concours terminé Le(s) gagnants sont: Course Nom & Prénom Foulées Noyelloises 10 KMS leblond stephane Foulées Noyelloises 10 KMS D\'anello Fabien Foulées Noyelloises 10 KMS Dhalleine Jonathan Foulées Noyelloises 10 KMS ANDRIANANTOANDRO Joël Foulées Noyelloises 5 KMS Dhainaut Christelle Foulées Noyelloises 5 KMS Bourgeois Stephanie 6 dossards à gagner pour les Foulées Noyelloises (DPT 62) 32éme édition des 5 et 10 kms des Foulées Noyelloises organisées par le Running Club de Noyelles Godault ainsi que la municipalité. Ce ne sont pas moins de 4 épreuves inscrites au programme dont une nouveauté la "Course Baby" sur 200m, de quoi satisfaire un large public. Plusieurs services pour les coureurs: Parking, Consigne, Douche, Navette, Vestiaire Récompenses: Bons d'achats aux 1ers de chaque catégorie et aux 3 premiers scratch. Tirage au sort de lots de valeurs offerts par Intersport Hénin Beaumont parmi les dossards. Les foulées noyelloises (59), résultats 2022, photos, infos. Testing gratuit ADIDAS pendant le parcours des courses. Animation: Baptême attelages chiens de traîneaux, Groupe de Rock, Stands de maquillage enfants.

Même si vous êtes débutant en marche nordique, pratiquer ce sport avec des vêtements inadaptés altérera votre ressenti et votre plaisir. Pour le pantalon, il faut absolument choisir un pantalon de marche nordique qui vous apportera confort, aisance du mouvement et évitera les frottements. Choisissez aussi un pantalon ayant des bas de jambes en tissu imperméable et coupe-vent. Ceci vous protégera de l'humidité et du froid, qui peut vitre être pénalisant à cet endroit du corps. Pour le haut du corps, une veste zippée pourra très bien convenir et son extensibilité fera qu'elle vous accompagnera dans tous vos mouvements. De plus, en cas de période froide, cette veste zippée portée sur un sous vêtement technique vous offrira un grand confort et une bonne chaleur. Enfin, la découpe au niveau des aisselles doit être faite pour faciliter le mouvement des bras et offrir une bonne respirabilité au vêtement afin de ne pas trop stocker de transpiration à l'intérieur.

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Vous avez envie de débuter la marche nordique ou bien vous venez juste de démarrer cette activité? Félicitations! C'est un des sports qui a le plus de bienfaits et qui peut être presque pratiqué à tout âge. Mais comme pour toute activité sportive il y a des écueils à éviter et des erreurs qu'il ne faut pas faire. Sans qu'elles soient trop pénalisantes, ces petites erreurs du débutant en marche nordique peuvent entacher la pratique et le plaisir. Alors découvrez nos bons conseils sur les erreurs à éviter en marche nordique! Les 6 erreurs fréquentes du débutant en marche nordique Se tromper dans le choix des bâtons Pour avoir un bon geste en marche nordique, la taille et la qualité de vos bâtons est primordiale. Choisir une paire de bâtons qui n'est pas adaptée à votre taille peut vous gêner durablement. Si les bâtons sont trop petits, votre mouvement manquera d'ampleur et vous pourrez vous retrouver à courber le dos. Si vos bâtons sont trop grands, votre propulsion ne sera pas bonne et vous perdrez en efficacité.

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Fort d'une trentaine de dames et de quatre messieurs, le groupe progresse bien car il y a une pratique régulière. Le premier trimestre de 2018 verra une légère accélération de l'allure, l'objectif étant d'être prêt pour une participation à une manifestation de Marche Nordique. Photos Stéphanie LEGROS Lundi 12 Décembre 2016 – Parcours ST Georges – Animateur René POHL Ce lundi 12 décembre, une balade tranquille de 9 km650 bouclée en 1h41 ( pauses incluses) soit une petite moyenne de 5, 7 km/h a marqué la fin du trimestre. Ainsi 23 marcheuses et 3 marcheurs nordiques, dynamiques et motivés, se sont remis de leurs efforts autour d'un vin chaud et d'une table garnie de douceurs diverses et variées. Le groupe a bien progressé depuis le début de la saison et peut désormais envisager de faire des sorties "intéressantes" autour de Saint-Georges. Je vous souhaite de passer de bonnes fêtes de fin d'année et vous donne rendez-vous en 2017. René POHL Photos Andrée Maurin Samedi 15 octobre 2016 – Combaillaux – Course Une Première réussie!

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des bâtons spécifiques en carbone: ils servent à propulser le corps, allonger la foulée, et sollicitent l'ensemble des séance se termine par un quart d'heure d'étirements pour soulager tous les muscles et éviter les courbatures! Nous marchons environ 8 km en 1h30, soit à plus de 5km/h (quand on n'a pas bavardé et qu'on est bien concentré, René veille!!! ) La marche nordique est un sport parfait pour se remettre en forme, assouplir le dos, augmenter ses capacités respiratoires, amincir sa silhouette!!! Merci René de nous faire découvrir tous ces bienfaits! A la rentrée; bon été à tous! Photos et vidéos Annie et Albert PASCAL Ce diaporama nécessite JavaScript. °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Lundi 18 Décembre 2017 – Goûter de Noël – Animateur René POHL Lundi 18 décembre, le groupe de marche nordique a marqué la fin de l'année par le désormais traditionnel goûter de Noël. Autour d'un vin chaud et de multiples douceurs amenées par les membres, c'était aussi l'occasion de faire un petit bilan.

Pas de difficulté majeure, belle enchainement de côte en début de parcours. » 24 de Montbazin à Castelnau le Lez 26 km Poussan 24 de Montbazin à Castelnau le Lez 26 km 24ème étape de l'itinéraire de l'anonyme de Bordeaux (333) Substantion est une cité romaine située près de la voie Domitienne, sur le trajet de Nîmes à Narbonne. Elle apparait sous le nom de Sextantio sur une stèle trouvée à Nîmes, Sostantio dans l'Itinéraire de l'Anonyme de Bordeaux, Sextantio et Sestancio chez l'Anonyme de Ravenne, Serratio sur la Table » Rando VTT entre PIGNAN et LES MATELLES Saussan VTT 63 km 840 m Rando de reconnaissance d'un projet de 100kms autour du pic Saint Loup. Cette reco concerne le tracé prévisionnel entre Pignan et Les Matelles. Quasi tout passe en VTT. Un poussage de VTT sur 800m a été cependant nécessaire. 3 Sauts de clôture dans enclos de taureau sur un secteur. total 66. 5 km et 930m de D affichage GPS à l'arrivée. » Parcours DMA 1 Saussan VTT 34 km 800 m Voici le parcours DMA (dénivellé maximum admissible) amputé du passage le plus dur (pb de timing) final.