Tortilla Garnie De Viande Et De Légumes

Mon, 24 Jun 2024 07:47:25 +0000
Chemisette Blanche Patte D Épaule

Note de l'auteur: « » C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé? Tortillas aux légumes

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Tortilla-wraps Tortilla-wrap 4 Aiguillettes de poulet Aiguillette de poulet (marinées) 4 Huile d'olive Huile d'olive 1 dl dl Fromage râpé au choix Fromage râpé au choix 200 g g Coriandre Coriandre Poivre Poivre Sel Sel Pour la farce Poivrons rouges Poivron rouge 1 Oignons rouges Oignon rouge 1 Maïs doux Maïs doux (poids égoutté) 200 g g Tomates Tomate 1 Huile d'olive dl Pour la sauce Yaourt à la grecque Yaourt à la grecque 2 dl dl Citrons verts Citron vert (pressé) 1 Coriandre Coriandre (hachée) Préparation Faites préchauffer le four à 180 °C. Faites chauffer une poêle au grill et faites griller les morceaux de poulet, 2 min. de chaque côté. Lavez et découpez les légumes en fines lanières. Tortillas garnies de viande et de legumes - Solution à la définition Tortillas garnies de viande et de legumes. Faites-les revenir avec le maïs dans de l'huile d'olive chaude et laissez brièvement sur le feu. Finissez avec la coriandre, le poivre et le sel. Disposez le tortilla-wrap avec, en son centre, un morceau de poulet coupé en deux et les légumes cuits par-dessus. Pliez en serrant bien et présentez sur un plat allant au four graissé.

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Voilà une astuce pour faire une pizza express, parfaite pour les soirs de flemme! Il suffit de remplacer la pâte à pizza par une galette de blé (tortilla). Ingrédients 4 galettes tortillas (au rayon "saveurs du monde" du supermarché) Pour la garniture: 1 petite brique de coulis de tomates (2 ou 3 cuillères à soupe par pizza) 1 dizaine de champignons de Paris 1 ou 2 pommes de terre déjà cuites Quelques têtes de brocolis déjà cuits 1 boule de mozzarella 1 peu de fromage râpé Sel et poivre Réalisation Difficulté Préparation Cuisson Temps Total Facile 15 mn 5 mn 20 mn 1 Déposer les tortillas sur une plaque de cuisson couverte de papier sulfurisé: une fois qu'elles seront garnies il sera très difficile de les déplacer. 2 Étaler 2 ou 3 cuillères à soupe de coulis de tomates sur chaque galette, en laissant 1 centimètre de bord libre (ou un peu moins). Tortillas aux légumes : recette de Tortillas aux légumes. 3 Ajouter les légumes: les pommes de terre coupées en petits dés, les champignons émincés et les têtes de brocolis. 4 Couper la mozzarella en fine tranche et répartir quelques rondelles, saler, poivrer puis saupoudrer de fromage râpé.

- Mélanger -. Garnir: les tortillas. Pour fermer vos cornets, mettre un pique. Dans un plat à four: Mettre: le coulis de tomates. Les tortillas garnis, parsemer de gruyère râpé. Saupoudrer: de persil haché. Cuisson: 20 minutes à 180°. (selon le four). Dresser vos assiettes. Accompagner d'une salade et vinaigrette pimentée. ** Bon appétit **. Tortilla garnier de viande et de légumes para. Publié par Ça a l'air bon! Votes 5. 0 /5 jeanmerode a trouvé ça délicieux!. Ils ont envie d'essayer 112 Invité, Invité et 110 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.

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