Marathon Et Semi Du Luxembourg – Porte Clé Ricard

Fri, 12 Jul 2024 13:35:52 +0000
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Fort heureusement, Les Foulées du Luxembourg ont été maintenues mais malheureusement amputées des petites distances, seul le 10 km a été organisé. Raison de plus pour ne pas se dégonfler, histoire de faire honneur aux courageux organisateurs. Joli temps ce 25 septembre, soleil, température agréable. C'est un bonheur d'avoir la route à soi dans ce quartier chic et majestueux. Après m'être échauffé correctement pas loin d'une demi-heure, je m'élance vite dans le premier faux plat descendant, sans vraiment savoir si je vais tenir à cette cadence, nettement plus élevée que les bases de mon record du mois de mars. Et à ma grande surprise, au bout de 2 km, je me rends compte que oui, j'arrive à garder l'allure, et qui plus est sans véritablement souffrir. A la Solirun', ça avait été un martyr de tenir la cadence. Ici non. Concentré, en plein effort mais avec toujours la tentation de n'être qu'à 99%. Je n'ai même pas le souvenir d'avoir été doublé pendant toute la course (pas comme il y a 2 ans où je vainqueur m'avait pris un tour au km 7)).

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Après un bon été de préparation et un 15 km au Perreux où la mission fut accomplie mais péniblement du fait d'un parcours un peu difficile, me voici de retour autour du Jardin du Luxembourg, dans mon 6 e arrondissement chéri, pour une course qui m'avait beaucoup plus en 2014. Le but? Me tester car honnêtement, je ne sais pas trop où j'en suis. D'un côté j'ai fait du super boulot de cardio en salle, mais de l'autre je me sens fatigué (notamment par le boulot) et je cours assez peu et parfois je crains que ce ne soit pas assez. Cette course n'est pas un 10 km comme les autres: il n'y a quasiment pas un mètre de plat: 1 km et demi de faux plat descendant puis autant de faux plat montant et on recommencer comme ça 4 fois (d'ailleurs je me suis aperçu pendant la course que c'était 4 fois et pas 3, ce n'est pas la meilleur surprise qui soit). Mais j'aime bien cette formule, ça permet de lâcher les gaz dans la partie montante et de récupérer dans la descente sans perdre de temps. Cette année, vu le contexte anxiogène, certaines courses ont été annulées.

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Enregistrez votre résultat! Je suis finisher du 5 km Course avec beaucoup de dénivelés et de faux plats. roses à toutes les femmes à la fin de la courses ainsi qu'une médaille à tous et une coupe offerte le samedi suivant à la mairie du 6ème (78 rue Bonaparte) aux 3 premiers de chaque catégories avec le verre de l'amitié. Notre sélection pour vous équiper Course à pied autour de Paris Détails Course à pied 4 juin 2022 Bussy-Saint-Georges (77) Vineuil-Saint-Firmin (60) Beauvais (60) Autres éditions 2018 le 23 septembre 2018

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Sport: Course Pied Date: Sunday 5 octobre 2008 Lieu: Paris 04 (75 - Paris, le-de-France) Distance: 10 kms Attention!!! Il est recommandé de se renseigner auprès des organisateurs avant de se rendre au départ d'une course. Les erreurs et les changements de dernière minute sont rares, mais cela arrive. Kikouroù décline toute responsabilité en cas d'erreur. Forum de discussion Aucun fil de discussion. Carnet d'entrainement Il n'y a pas de séance pour cette course. Rsultats complets Kikouroù n'a pas les résultats de cette course. Vous pouvez vous connecter pour soumettre un fichier de résultats. Rsultats sur le web Kikouroù n'a pas les résultats de cette course.

Soirées de fin des examens, concerts et festivals de l'été: la fin d'année scolaire est souvent riche en grands événements festifs. Il y a longtemps que les pelouses du front de mer de Dieppe n'avaient pas été foulées par autant de monde. La Chambre du conseil de Tournai a accordé la détention sous bracelet électronique à Paolo Falzone, le chauffeur du drame de Strépy. Au Luxembourg, les soldes d'été approchent à grand pas mais attention, ils ne commencent pas en même temps qu'en Lorraine. Après le tournoi des Sonneurs la semaine passée, Ardenne Rugby organisait ce week-end celui des Bûcherons. L'ING Night Marathon de Luxembourg aura lieu le 28 mai et attirera des milliers de coureurs. Elizabeth II, ici au cimetière de Bayeux (Calvados), lors de la célébration du 60e anniversaire du débarquement en Normandie, en 2004. Une adresse vient de s'installer sur le trottoir le plus ensoleillé du Châtelain: Dinghi. Le Premier ministre luxembourgeois, Xavier Bettel, devrait se rendre prochainement en Ukraine.

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