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Fri, 05 Jul 2024 00:25:58 +0000
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Alerte sur les compléments alimentaires Publié le: 17/04/2018 L'Agence de l'alimentation (Anses) a rendu un avis sur les dangers des compléments alimentaires à base de mélatonine. Elle en pointe plusieurs effets indésirables et en déconseille la consommation à une partie de la population. Ces produits devraient sans doute être rangés au rayon des médicaments. Ils s'appellent EuphytoseNuit, Arkorelax Sommeil, Novanuit, Somniphyt 30 mélatonine… Ces produits à base de mélatonine se sont multipliés au rayon des compléments alimentaires. La mélatonine est une hormone, fabriquée naturellement par l'organisme dès la fin du jour et pendant une grande partie de la nuit, impliquée dans les rythmes et le sommeil. Les promesses de ces produits vont dans ce sens: un « endormissement plus rapide », un « réveil sans somnolence », le tout « sans accoutumance »! Zen Euphytose 30 comprimés-Résistance physique et émotionnelle au stress Bayer - Easypara. Des arguments séduisants pour les très nombreuses personnes qui souffrent d'un mauvais sommeil. De fait, les ventes de ces produits sont estimées à 1, 4 million de boîtes par an.

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La question complémentaire et essentielle qui est: « quelle est son efficacité pour mieux dormir? » ne relève pas de l'Anses mais de l'Agence du médicament (ANSM). Les effets indésirables de la mélatonine, disproportionnés pour une substance alimentaire, sont pourtant moins graves que ceux des somnifères classiques comme les benzodiazépines (fatigue, chutes, troubles de la mémoire, dépendance, etc. Euphytose stress avis consommateur in blood. ). La classer comme un médicament permettrait d'affiner son évaluation et de mieux cibler les personnes susceptibles d'en bénéficier.

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