Mousse Au Chocolat Keto: Offres D'Emploi : Hotesse Accueil En Seine-Et-Marne | Optioncarriere
Recettes > Desserts/collations Imprimer la recette Tarte mousse chocolat Votes: 15 Évaluation: 4. 2 Vous: Évaluez cette recette! Temps de Préparation 20 Minutes Temps de Cuisson 15 Minutes Temps d'Attente Ingrédients Croûte pour la tarte 1 1/2 Tasse Farine amande 1/2 Tasse Noix de coco rapées Non sucrée 3 C. Table Beurre fondu 1 Oeuf Mousse chocolat 2 Avocats murs 1/2 Tasse Crème de coco 2 C. Table Érythritol 2 C. table Poudre de cacao 1 C. Table Extrait de vanille 1 C. Table Beurre fondu Fraises Optionnel Instructions Préchauffer le four à 350F Dans un bol, mélanger tous les ingrédients secs. Dans un moule à gâteau (9 pouces), déposer un papier parchemin au fond et huiler les côtés (1 pouce) Déposer le mélange et bien étendre la pâte avec les mains. Cuire pendant 12-15 minutes. Mettre la pâte au congélateur 20 minutes. Dans un bol, avec un batteur électrique, battre tous les ingrédients humides (sans les fraises) pendant 2 minutes. Mettre au réfrigérateur 10 minutes. Retirer la tarte du moule à gâteau et garnir de mousse au chocolat.
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vous aurez besoin de crème épaisse: fromage à la crème, ramolli: édulcorant (like Swerve®): extrait de vanille: sel: cacao en poudre: Ingrédients 1/2 tasse de crème épaisse (heavy cream) 3 onces de fromage à la crème, ramolli 1/4 tasse d'édulcorant sans calorie en poudre (comme Swerve®) 1 cuillère à café d'extrait de vanille 1 pincée de sel 2 cuillères à soupe de cacao en poudre instructions Préparer 10 m; Prêt à 10 m Placer le fromage à la crème dans un grand bol et battez jusqu'à ce qu'il soit léger et moelleux. Tourner le mélangeur à basse vitesse et ajouter lentement la crème lourde et l'extrait de vanille. Ajouter l'édulcorant, la poudre de cacao et le sel, en mélangeant jusqu'à ce que bien incorporé. Tourner le mixeur à intensité élevée et mélanger jusqu'à ce qu'il soit léger et moelleux, 1 à 2 minutes de plus. Servir immédiatement ou réfrigérer pour plus tard. Apports nutritionnels (2 portions) 227 mg de sodium. 37, 6 g de graisse; 5, 4 g de protéines; 373 calories; 6, 9 g de glucides; 128 mg de cholestérol; ADVERTISEMENT: Ci-dessous, vous trouverez quelques idées de décoration de votre mousse au chocolat: ADVERTISEMENT:
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Et pour vous c'est l'édulcorant parfaitement compatible avec votre diète ceto. 🌟 Dernière info! Pour la base de la mousse je n'ai rien inventé, qu'on se le dise. J'ai pris la recette de mon chouchou Hervé Cuisine et je l'ai adaptée en Low Carb. 🍫 Pour vous procurer le chocolat c'est ici -> -10% sur le total de votre commande avec le code LAPAULINAA -> frais de port offerts des 35€
Le chocolat de grande surface est de moins bonne qualité que celui de magasin bio et ses saveurs sont moins complexes et subtiles. J'ai découvert il y a peu les chocolats Robert, et je ne peux plus me passer de son chocolat bio 100% cacao. Son amertume est si peu présente qu'on croirait manger un chocolat à 85% de cacao. Cet avis a été partagé par des personnes ne mangeant pas low-carb! De plus, ce chocolatier possède ses propres plantations à Madagascar et les prix sont avantageux en achetant 1kg, soit 10 tablettes. Ce conditionnement permet également de réduire les déchets. Que du bon donc! Je précise que je n'ai aucun lien avec ce fabriquant, mais je voulais vous partager mon coup de cœur. 3 ingrédients, moins de 1g de glucides! Comme je vous le disais, cette mousse est ultra pauvre en glucides et riche en matière grasse. Elle est parfaitement compatible avec un régime LCHF (low-carb high-fat). On pourra donc la savourer sans culpabiliser! Vous l'avez peut-être deviné, les trois ingrédients sont le chocolat 100% cacao, les œufs et le beurre.
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