Oca Du Pérou Cru — 3 4 Cuir Homme
L'origine de l'oca du Pérou Originaire des plateaux andins, l'oca du Pérou fait partie des légumes oubliés. Introduit en Angleterre en 1830, il était d'abord destiné à remplacer la pomme de terre alors décimée par la maladie du mildiou. L'oca du Pérou est alors devenue une alternative plus résistante pour remplacer la pomme de terre. Cependant, son faible rendement sous le climat tempéré européen ne lui a pas permis de remplacer la pomme de terre et elle est tombée dans l'oubli. Qu'est-ce que l'oca du Pérou? Également connu sous le nom d' « Urelle tubéreuse », l'oca du Pérou appartient à la famille des tuberculeuses, comptant plus de 300 variétés. Ces tubercules poussent sur les tiges rampantes d'une petite plante vivace reconnaissable à ses fleurs jaunes or et ses feuilles en forme de trèfle. De forme ovale et de couleur vive lorsqu'il est cru, l'oca du Pérou est généralement jaune ou rose-rouge et mesure entre 3 et 5 cm. Ses atouts culinaires L'oca du Pérou est connu pour sa ressemblance à la pomme de terre de par sa texture et forme.
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Également appelé urelle tubéreuse ou oxalis tuberosa, l'oca du Pérou gagne du terrain sur les tables françaises. D'où vient ce tubercule? Comment le cuisiner? Fine Dining Lovers vous dit tout. Les origines de l'oca du Pérou L'oca du Pérou est un tubercule originaire des Andes, plus précisément du Pérou et de Bolivie. Il fut introduit en Angleterre en 1830 pour peu à peu se répandre à travers l'Europe. L'oca du Pérou a une texture proche de celle de la pomme de terre mais une saveur plus acidulée. Ce tubercule n'a pas besoin d'être épluché et se consomme cru ou cuit. Selon les variétés, l'oca du Pérou peut être sphérique ou oblongue, de couleur jaune, blanche, rouge ou rose. Les bienfaits de l'oca du Pérou Grâce à sa grand teneur en glucide, l'oca du Pérou est une bonne source d'énergie pour l'organisme. Il est également riche en vitamines C, en fer, calcium, phosphore et potassium. L'oca du Pérou est donc excellent pour les os, le coeur et les muscles. Comptez environ 250 calories pour 100 gr d'oca du Pérou.
Entretien et autres soins Les tubercules se développent à l'obscurité, en fin de saison et le long de la tige. Pour une belle récolte, butter souvent en cours de culture, si possible plus haut que pour la pomme de terre, et, surtout, protéger des premières gelées pour permettre leur développement. Début octobre, couvrir les rangs de 1 ou 2 couches de voile d'hivernage pour gagner les deux ou trois semaines qui vont lui permettre d'achever de se former. Récolte Quand le froid a eu raison du feuillage, la récolte peut avoir lieu. Arracher les tubercules et laisser sécher une semaine au soleil, pour réduire leur acidité, avant de les stocker en cave ou en silo. Espèces et variétés Les différentes variétés se distinguent par la couleur de leur tubercule, blanc, jaune, rouge ou violet, le rouge carmin étant la plus fréquente. Utilisations On consomme l'oca du Pérou exactement comme la pomme de terre: frit, en purée, à la vapeur, etc. Les Péruviens les laissent parfois se dessécher totalement, exactement comme nous avec les pruneaux.
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