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Carte professionnelle d'éducateur sportif n° 03213ED0031 Formation continue en énergétique chinoise auprès de la fédération FAEMC Diplômée de l'école de Me Zhou Jing Hong et Isabelle Gougeon pour le Zhi Neng Qi Gong ( certificat de formation). Me Ding Dahong, stage 2013 YongNian, Chine 2017, berceau du style Yang Suis depuis 2013 l'enseignement de Me Jean-Jacques Galinier à l'école Fa Tai Ji (AMBC Blagnac) en Qi Gong et en Tai Ji Quan (Tai chi chuan) forme 108 style yang traditionnel et de Katy Barcelo pour la forme à l'éventail. (Tai Ji Shan). Attestation de formation. 🔥 LES SYMPTÔMES DUCHARANÇON PALMIER DATTIER. En décembre 2014, je rejoins avec bonheur et grande humilité le groupement des professeurs de l'école et continue cette belle aventure en suivant régulièrement les stages et formations. Stage Biarritz 2016 Participe depuis 2013 aux stages organisés par l'école française de Zhang Guang De (association Kunming Biarritz) pour le Daoyin Yangsheng gong Suis également l'enseignement du docteur Liu Dong (Qi gong & Méditation) Renseignements Le Phénix rouge 05 62 28 30 38 / 06 08 10 70 76 / lephenixrouge32(a) COURS ET STAGES DE TAI JI QUAN, QI GONG ET MÉDITATION DANS LE GERS
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Ouvrez les omoplates vers l'extérieur pour relâcher les muscles du haut du dos. Sentez l'ouverture des bras et des cervicales. Et quand vous redressez la tête, expirez en relâchant les épaules, les coudes et les poings. Les bras redescendent, paumes de main vers le bas pour revenir en position de départ. A l'inspiration suivante, croisez les mains derrière le dos, paumes de main tournées vers le dos. En ouvrant la poitrine, étirez les mains en arrière et en bas, en ouvrant la poitrine en avant. Les omoplates se rapprochent. La tête s'incline en arrière et le regard est dirigé vers le ciel. Le phoenix rouge new york. En expirant, relâchez l'étirement et rouvrez les omoplates pour redresser le corps et la tête. Laissez le Qi circuler des omoplates, des épaules, jusqu'au bout des doigts. Répétez au moins trois fois ce mouvement en avant en arrière. Consignes de sécurité Pendant le mouvement vers l'avant, penchez la tête en avant sans incliner le tronc. Quand vous réalisez le mouvement en arrière pensez à bien arrondir le mouvement des bras de l'arrière vers l'avant pendant l'étirement, pour bien relâcher le haut du dos.
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