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Garder cela en vue, Quelle est la pénalité de la plongée unitaire? Cette pénalité est de 14 minutes. Le temps d'entrée dans la table de plongée unitaire est égale au temps de plongée plus la pénalisation. 2) Données 2ème plongée à 24 mètres, on désire ne pas faire de palier. Quelle est la profondeur du palier de plongée? Calcul du palier: profondeur 18 m, durée de la plongée 40′ + 11′ de majoration = 51′ 1′ à 3 m de palier. Si la remontée est inférieure à 15 m/mn, le temps de cette remontée dite lente doit être pris en compte dans le temps de plongée. Quelle est la profondeur maximale de la plongée sur la table? Et 30 secondes de remontée entre le palier et la surface. Lorsque l'intervalle entre les 2 plongées est inférieur à 15 minutes (plongée consécutive), on prend la profondeur maximum atteinte durant les 2 plongées et l'on additionne les 2 temps de plongée. Donc 20′ à 33 m, sur la table on prend 20′ à 35 m 5′ à 3 m de palier. Quelle est la pénalité de la table de plongée unitaire?
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Les tables de décompression, également appelées tables de plongée, permettent aux plongeurs d'effectuer des plongées en sécurité au regard de l'élimination des gaz de l'organisme. Sans rentrer dans le détail qui fait l'objet de la formation du plongeur, la notion de décompression est très importante en plongée. Décompression De manière générale, lors d'une plongée, il se produit des échanges gazeux entre l'air respiré et les différents tissus de l'organisme. On parle principalement de l'azote car il représente environ 80% de l'air mais c'est l'ensemble des gaz qu'il faut considérer. Le cours sur la décompression et les risques associés lors des cours permet de comprendre les échanges qui se produisent entre les tissus et les gaz. La pression de la profondeur fera passer les gaz comprimés dans les tissus. Donc plus on reste longtemps en profondeur, plus les gaz passeront dans les tissus. Quand on remonte on subit une décompression qui fait « sortir » les gaz des tissus. Si on remonte trop vite, les gaz présents dans les tissus sortiront très/trop vite sous forme de gaz sans pouvoir être éliminés naturellement par les poumons.
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Plongée « simple » (appelée également « unitaire » ou « isolée ») C'est une plongée séparée d'une autre plongée par un intervalle de plus de 12 heures. La détermination des paliers s'effectue par lecture directe de la table (durée/profondeur). Plongée « successive » C'est une deuxième plongée qui intervient dans un intervalle compris entre 15 minutes et 12 heures après la première plongée. Il faut ajouter une « majoration » à la durée de la deuxième plongée qui se calcule comme suit: 1 – Noter le Groupe de Plongée Successive (GPS) obtenu à l'issue de la première plongée. 2 – Noter l'intervalle de temps écoulé entre la fin de la première plongée et le début de la deuxième. – Sur le tableau I, déterminer l'azote résiduel à l'intersection du GPS et de l'intervalle entre les deux plongées. Si cet intervalle de temps n'est pas indiqué, prendre l'intervalle affiché immédiatement inférieur. – Sur le tableau II, déterminer cette majoration à l'intersection de l'azote résiduel et de la profondeur prévue pour la deuxième plongée.
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Les protocoles particuliers tels que la conduite à tenir en cas de remontée rapide ou d'interruption de palier, ne font pas partie des tables MN90 mais de leur mode d'emploi et ne sont donc pas spécifiques aux tables MN90 (voir Procédure en cas de remontée rapide). En conséquence, l'affirmation répandue sur des réseaux sociaux, selon laquelle: « Il FAUT préciser que cette procédure n'est pas compatible avec les indications de nos ordinateurs de plongée car dans ce cas il y a mélange de DEUX procédures de désaturation pour la même plongée et c'est grave! » est fausse. Il suffit de télécharger la publication du Dr Jean-Louis Méliet créant les tables MN90 pour voir que le mode d'emploi des tables ne fait pas partie des tables de plongée. D'ailleurs, la Marine nationale a modifié le mode d'emploi sans que les tables soient modifiées. De plus, le mode d'emploi des tables Bühlmann (FSSS) ainsi que l'annexe I du 24/05/2019 sur la réglementation hyperbare ( tables MT92 – Comex) préconisent cette procédure de réimmersion à mi-profondeur durant 5 min en cas de remontée rapide.
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En été, plutôt que de préparer les magrets de canard au four, je les fait cuire au barbecue. Le goût est incomparable et les enfants adorent ça! La préparation du magret de canard Avant de faire cuire sa viande, il convient de le préparer. Vous pouvez le faire mariner votre magret de canard avec du vin ou du miel ou des épices. Moi je l'aime au naturel. Je le sert donc tel quel. Néanmoins, il convient de respecter quelques étapes: - Il faut sortir son magret une bonne heure avant de le cuire pour qu'il soit à température ambiante au moment de la cuisson, - Si le magret est trop gras, retirez une partie de la graisse, sur les côtés du magret. - Entaillez la peau avec un couteau bien aiguisé, en réalisant des croisillons. Cela va éviter que la peau ne se rétracte sous l'effet de la chaleur. Mais attention, veillez à ne pas entaillez la chair, sinon la cuisson ne sera inégale. La préparation du barbecue Il vous faut des braises bien chaudes pour saisir le magret. La cuisson devra se faire à mi hauteur et, si possible, en cuisson indirecte.
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Les cuisses de canard apprécient la cuisson lente au four, et quand on leur donne à boire une sauce barbecue à la bière, elles se gorgent de ses saveurs. On ne saurait faire plus simple et plus savoureux, j'ai ajouté quelques champignons sautés à la sauce, la viande était tendre et fondante, un régal pour les papilles.
Progression de la recette Etape 1 Dans une poêle bien chaude, commencez par faire dorer les cuisses de canard avec le beurre fondu, pour créer un bon jus. Etape 2 Parsemez ensuite d'estragon et ajoutez la sauce barbecue, bien répartie sur toutes les cuisses. Etape 3 Finir la cuisson à feu moyen, en retournant les cuisses régulièrement. Etape 4 En parallèle, préparez votre riz en vous servant du mélange du jus des cuisses et de la sauce barbecue. Etape 5 Préparez enfin vos haricots, assaisonnez, dressez et servez bien chaud! Le truc en + METRO Quelques fleurs comestibles décoreront subtilement votre assiette!