Se Brosser Les Dents Avec Brosse Electrique 2021 – Yves Rocher Elixir Jeunesse Soin Liquide Jour

/ Vous vous brossez les dents trop vite Se brosser les dents, ce n'est pas la partie la plus glam de notre journée. Du coup, on est souvent tenté d'aller vite, d'autant plus que la brosse à dents électrique est rapide et efficace. Sauf que se dépêcher est plus mauvais qu'autre chose! Un brossage de dents moyen avec une brosse à dents classique doit durer entre 2 et 5 minutes, tandis que celui avec une brosse à dents électrique en dure 2. Lire aussi: Bonne mine en hiver: notre plan d'attaque pour un teint hâlé même sous la pluie Donc si vous vous dépêchez en bâclant votre brossage de dents, vous allez accumuler du tartre ou blesser vos gencives. La solution? Brossez-vous les dents pendant 2 minutes, pas moins. Comment bien se brosser avec une brosse à dents électrique ?. Il est préférable d'attendre au moins 15 minutes après avoir mangé ou bu, sinon vous risquez d'abîmer l'émail de vos dents. Vous y allez trop fort Il n'y a rien de plus nocif pour l'émail de vos dents que de les brosser trop fort. Les brosses à dents électriques sont conçues pour faire leur job sans pression supplémentaire.

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La brosse à dents électrique, plus efficace que le brossage manuel Il n'y a pas de secret: pour avoir un beau sourire, il faut se brosser les dents matin et soir pendant au moins 2 minutes. Cette bonne hygiène bucco-dentaire est la base dans la prévention des problèmes de gencives et de caries. Or, il est scientifiquement prouvé que les personnes utilisant une brosse à dents manuelle ont du mal à maîtriser le bon geste et se brossent les dents seulement 30 secondes à 1 minute, en moyenne. La brosse à dents électrique est donc plus efficace car elle nous permet de bien se brosser les dents: le minuteur intégré sur la plupart des modèles nous pousse à tenir le brossage au moins 2 minutes. Aucun risque non plus de se tromper de mouvement. Bien se brosser les dents avec une brosse à dents électrique. La brosse à dents électrique travaille à notre place, nous n'avons plus qu'à la faire glisser le long de nos dents. Les bénéfices de la brosse à dents électrique sur notre hygiène bucco-dentaire sont sans équivoque. D'après une étude indépendante, publiée en juin 2014, par The Cochrane Collaboration, la brosse à dents électrique nous permet, en 1 mois d'utilisation, de réduire la plaque dentaire de 11% et, en 3 mois, de 21%.

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Certains modèles de brosse à dents électrique disposent d'une alerte qui vous informe qu'il est temps de changer de zone. Chaque zone devra subir un minimum d'une trentaine de secondes de brossage. Une fois que toutes les zones ont subi le brossage, il faut s'occuper des gencives en inclinant la brosse à un angle de 45 degrés, pour qu'il puisse les atteindre facilement. Une fois que les dents ont fini d'être brossées, il faut passer à la langue. La méthode est d'éviter d'y aller de façon agressive, car cela pourrait vous blesser. Il faut donc brosser la langue tout doucement avec délicatesse. Pour ça, il suffit juste d'effleurer la langue avec le dispositif de brossage. Et après le brossage: qu'est-ce qui se passe? Et bien, il faut procéder à deux étapes de rinçage: premièrement, la bouche, ensuite la brosse. Le rinçage de la bouche est simple à opérer. Il faut juste le faire avec une bonne quantité d'eau afin qu'il ne reste aucune trace de dentifrice. Se brosser les dents avec brosse electrique le. Pour plus de sûreté, ce rinçage peut être fait plusieurs fois.

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La brosse à dents électrique convient-elle à toutes les bouches? Oui, la brosse à dents électrique convient même très bien aux bouches les plus sensibles. Contrairement aux idées reçues, le brossage manuel est plus agressif que le brossage électrique. Les brosses à dents électriques sont de plus en plus perfectionnées et nous offrent plusieurs modes de brossage pour une utilisation personnalisée. On peut donc utiliser une brosse à dents électrique si l'on porte une prothèse ou un appareil dentaire. Mais elle ne suffit parfois pas... Dans ces cas-là par exemple, il faut également utiliser des brossettes interdentaires pour retirer les dernières saletés coincées. Enfin, si on a tendance à avoir des problèmes inflammatoire aux gencives, on paramètre sa brosse à dents électrique sur le mode le plus doux qu'elle propose. Tests et comparatifs des brosses à dents électriques, conseils et guides d'achat.. Sur certains modèles, on peut aussi adapter la tête de sa brosse à dents en fonction du résultat de brossage attendu. Comment bien choisir sa brosse à dents électrique? Selon les experts de la santé bucco-dentaire, il y a 2 facteurs à prendre en compte au moment d'acheter une brosse à dents électrique: - Le type de mouvement: les brosses à dents électriques disposant de la technologie oscillo-rotative (qui effectuent des mouvements de rotation) sont reconnues plus efficaces que les brosses à dents électriques à vibrations soniques.

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Bon à savoir: l'Union française pour la santé bucco-dentaire préconise un lavage des dents deux fois par jour, durant deux minutes. Conseil no 2: adapter son geste à une brosse à dents rotative Les brosses à dents oscillo-rotatives sont munies d'une tête de nettoyage ronde, générant des mouvements circulaires, parfois complétés de pulsations verticales. Avec cette catégorie d'appareil, les actions de brossage sont particulièrement spécifiques et inhabituelles. Si vous êtes accoutumé à employer une brosse manuelle, vous devrez réapprendre les bons gestes. La méthode consiste en un déplacement dent après dent. La technologie à rotation nécessite que la brossette puisse agir en restant quelques secondes sur chaque facette, de manière autonome. La marque emblématique de l'oscillo-rotatif, Oral-B, met à votre disposition des conseils supplémentaires. Se brosser les dents avec brosse electrique film. Conseil no 3: effectuer les gestes habituels avec une brosse sonique La brossette des produits équipés d'une technologie à vibrations soniques s'apparente plus aux brosses à dents manuelles classiques.

Vos mouvements doivent être légers et d'une faible amplitude. La brosse électrique fait presque le travail à votre place, vous avez juste à déplacer la brosse le long de vos mâchoires. Inutile d'ajouter des mouvements d'aller-retour de la main à ceux de la brosse. Se brosser les dents avec brosse electrique iweech. En revanche, contrairement aux idées reçues, le temps de brossage n'est pas écourté avec la brosse à dents électrique. Il reste au minimum de 2 minutes, quel que soit le type de brosse utilisé. Voici un repère simple: considérez que vous avez 4 sections dans votre bouche: la partie supérieure externe (côté joue), supérieure interne (côté langue), puis les deux sections inférieures externe et interne. Brossez 30 secondes chacune de ces sections pour atteindre les 2 minutes recommandées. Il vous sera facile, avec une brosse à dents électrique de terminer par un brossage des gencives, des joues, de la langue et du palais. Vous supprimerez ainsi nombre de bactéries qui prolifèrent sans être généralement inquiétées et vous obtiendrez une haleine plus fraîche!

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