Dans Quel Sens Dormir : Découvrez La Meilleure Orientation Du Lit Pour Un Sommeil Optimal — 11 Rue Carnot, 92400 Courbevoie

Wed, 10 Jul 2024 12:37:55 +0000
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Dormir la tête à l'ouest: avantages et inconvénients Selon le Feng Shui chinois et l'Ayur Véda indien, l'ouest est une position neutre. Dormir la tête orientée vers l'ouest n'aurait donc aucun impact négatif, ni positif sur le sommeil. Dormir la tête à l'est: avantages et inconvénients Dormir la tête à l'est permettrait d'améliorer la qualité du sommeil et de se relaxer. Cette position est également à privilégier pour bénéficier d'un sommeil réparateur. Les courants de pensée chinoise et hindoue sont d'accord sur le fait que dormir la tête à l'est serait la meilleure solution pour les étudiants et les jeunes actifs. Cette orientation de la tête stimule la mémoire et favorise un corps en bonne santé. Pour améliorer la qualité du sommeil et bénéficier de nuits réparatrices, dormir la tête à l'est semble la meilleure solution, suivie de l'ouest et du sud. Pourquoi dormir la tête au Nord est une fausse idée ?. Le nord serait plutôt à éviter. Mais ces théories sont-elles prouvées scientifiquement? Pourquoi dormir la tête au nord? Outre ces courants de pensées, des scientifiques se sont penchés sur la question de l'influence des points cardinaux sur le rythme du sommeil et sa qualité.

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L'absence de miroirs dans la chambre dans lesquels vous pourriez vous voir quand vous êtes dans votre lit. L'absence d'appareils électriques tels que l'iPad, télévision… qui pourrait perturber les champs électromagnétiques autour de vous. Bien séparer sa chambre d'un bureau par exemple. Ne surtout pas entreposer votre lit en direction de la porte d'entrée. Si une salle de bain est présente dans votre chambre, le lit ne doit pas se trouver en direction de la porte de la salle de bain. Dort-on mieux lorsque l'on a la tête orientée au Nord ?. Et beaucoup d'autres conseils pourront vous être proposés pour harmoniser votre chambre au mieux. L'important est que votre chambre soit en équilibre et harmonieuse avec tout ce qui l'entoure pour que " vous-même " soyez en harmonie. Tout ceci pour favoriser un sommeil réparateur et profond. Étude sur le sommeil Un zoologiste a effectué une étude de son propre chef sur le sommeil avec pour objectif de mesurer et de comprendre si l'orientation du lit au Nord, Sud, Ouest et Est changeait quelque chose, et si effectivement l'attraction magnétique de la terre avait une incidence ou non sur notre sommeil.

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Tout comme l'eau et la nourriture, le sommeil est aussi un facteur important qui participe au bien-être de l'homme. Cependant, selon certaines croyances, pour avoir un sommeil réparateur, dormir la tête vers le nord est la meilleure des solutions. Cette posture est-elle réellement efficace? Cet article vous apporte la réponse à cette interrogation. Que savoir de cette posture de sommeil Dormir la tête vers le nord est une posture mise en valeur par les adeptes du Feng Shui, une vielle tradition chinoise. Ils estiment que positionner la tête dans cette direction permet de recevoir les ondes positives du champ magnétique terrestre durant le sommeil. Tête au nord pour dormir. Cependant, selon le Vastu Shastra, dormir la tête vers le nord est la pire position de sommeil. Cette posture provoquerait une répulsion magnétique pouvant entrainer une augmentation de la pression dans le cerveau. Vous souffrirez dans ce cas d'insomnie ou d'autres troubles du sommeil. De plus, pour les adeptes de cette tradition indienne, en vous allongeant dans cette direction, vous vous ouvrez à l'énergie négative.

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Dans le domaine scientifique, cette position n'a aucun effet sur la qualité du sommeil. Quelle position faut-il réellement adopter pour bien dormir? Outre le fait de dormir la tête vers le nord, il existe de meilleures postures que vous pouvez adopter. Vous pouvez par exemple dormir, la tête orientée à l'Est, l'Ouest ou au sud. Dormir la tête à l'Est Contrairement à l'orientation vers le nord, le Feng Shui et le Vastu Shastra sont d'accord pour l'Est. En effet, dormir la tête orientée vers cette direction présente de nombreux avantages. Cette position: rends le sommeil plus réparateur; est propice à la relaxation; favorise une bonne santé; et soulage le stress ou l'angoisse. Tête au nord pour dormir se. Pour les étudiants et les élèves, cette posture facilite la concentration et représente une bonne alternative pour stimuler la mémoire. De plus, en dormant dans cette direction, vous aurez un cycle de sommeil paradoxal et des mouvements oculaires plus courts. Vous ferez alors moins de rêves et vous pourrez mieux vous reposer.

Plus surprenant, la présence même d'une tension (prise sans que rien ne soit branché dessus par exemple) produit des perturbations électromagnétiques. Ainsi, tous les appareils électriques en fonctionnement génèrent des ondes perturbatrices; et plus ils consomment, plus les perturbations sont intenses. Tous ces champs magnétiques parasites sont néfastes pour notre corps, à tel point que le Pr. Belpomme – ancien Chef de clinique à l'Hôpital Saint-Louis et spécialiste en cancérologie – explique que l'exposition aux champs électromagnétiques favorise cancers et leucémies. L'exposition à ces pollutions est d'autant plus néfaste pendant le sommeil. Pour cette raison, il est recommandé de couper le Wifi, d'éteindre son téléphone et d'éloigner les appareils électriques de son lit la nuit. De la même manière que le Wifi traverse murs et cloisons, les perturbations générées par les appareils électroménagers (réfrigérateur, machine à laver…) traversent les pièces. Pourquoi faut-il dormir la tête au nord ?. Seule compte la distance: les champs électro-magnétiques diminuent avec le carré de la distance.

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