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10 km du muguet à fontaine Courses Région Auvergne-Rhône-Alpes Bourgogne-Franche-Comté Bretagne Centre-Val de Loire Corse Grand Est Hauts-de-France Île-de-France Normandie Nouvelle-Aquitaine Occitanie Pays de la Loire Provence-Alpes-Côte d'Azur Pratique Trail Route Triathlon Obstacles Spartan Race Distance kilomètre vertical 5 kilomètres 10 kilomètres Semi-marathon Marathon 100 kilomètres Ultra Envie d'un traitement spécifque de vos courses?

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Distance 10 km Départ Dim. 1 mai - 10h30 Vous avez participé à cette course 10 km? Enregistrez votre résultat! Collectionnez les badges finisher et les résultats de chacunes de vos courses. Je suis finisher du 10 km Pl. Nom Cat Temps Allure 1 CARON Pierre SEM M 00:32:34 3. 15 2 CHARPENTIER Jeremie M0M 00:33:03 3. 18 3 HOURMAN Damien 00:33:16 3. 19 4 LAMY Hugo 00:33:35 3. 21 5 LETESSIER Antoine 00:33:43 3. 22 6 MOREAU Henry 00:34:18 3. 25 7 TREILLARD Damien 00:34:31 3. 27 8 LAQUERRIERE Benjamin 00:34:41 3. 28 9 WILLIATE Nicolas M2M 00:36:01 3. 36 10 PUGET Alex JUM 00:36:09 Résultats complets

Posté 1 mai 2018 par remy marcel | Catégorie(s): Non classé. Le 10km de Fontaine s'est déroulé ce mardi 1er mai dans des conditions assez fraiches. Parmi les coureurs: Aurélien Jacquet: 4e en 34'05 Stéphane Balas: 9e en 35'43 (1er Master2) Thomas Bardou: 12e en 36'11 (4e Master 1) Pierre Bauda: 16 en 36'49 (5e master 1) Jean Marcel Perrin: 54e en 43'67 (1er master 3) Silvia Alves Macedo: 95e en 49'56 (3e sénior femme) crédit photo: Henri Torres Laissez une réponse

Après, le soucis c'est si tu prends du MDF de GSB... de plus en plus, ils proposent du MDF light, c'est à dire, du LDF (Light Density Fiberboard)... soit de la mousse de bois avec deux faces un peu dure! D. ooJSFoo Découvre le forum Messages: 5 Inscription: 22 sept. 2013, 06:17 par ooJSFoo » 28 déc. 2015, 02:50 Je rejoins Schmu sur le fait que ça dépend de l'épaisseur du chant et du diamètre de la vis mais de manière générale je conseillerais plutôt de privilégier l'utilisation de tourillons... Reydh Messages: 669 Inscription: 19 mars 2015, 18:19 par Reydh » 03 janv. 2016, 22:40 et sinon pour visser du mdf, y'a des vis exprès qui existent... Et ça tient, sans avoir à faire 15 trous et 18 collages. barbradi Messages: 396 Inscription: 30 avr. Visser dans du MDF - Forum copain des copeaux. 2012, 00:11 Localisation: kanbo 64 par barbradi » 04 janv. 2016, 18:22 sinon "pocket hole" avec un gabarit kreg ou wolfcraft judedouch Messages: 868 Inscription: 09 déc. 2013, 23:06 Localisation: Nord (59) par judedouch » 04 janv. 2016, 18:54 Bonsoir, Utilise des vis de type CONFIRMAT.

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Bonne idée la latte à 2 cm du plafond. Est-ce que je ferais mieux de prendre un mdf moins épais pour les panneaux latéraux et frontal?

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Astuce bricolage: Comment visser dans du MDF ….?? - YouTube

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2015, 17:04 Merci Schmu, c'est vrai que c'est un peu se casser la tête mais c'était une question parmi tant d'autres que j'ai à poser sur ce forum, j'apprend...... j'apprend.........!!!! MrJ69 Poste parfois Messages: 21 Inscription: 15 déc. 2015, 13:14 par MrJ69 » 15 déc. 2015, 15:26 Bonjour, Si tu visses direct dans le champ, ça gonfle et fend. En préperçant, tu n'auras pas ces problèmes. Par contre, je ne sais pas ce que ça va donner en terme de résistance à l'arrachement. max35 Fan Messages: 101 Inscription: 20 mars 2014, 14:36 par max35 » 15 déc. 2015, 16:48 tu peux aussi percer (pas forcement de part en part)en travers de ton futur pré-trou pour y coller un tourillon et ensuite pré-percer et ainsi visser en travers de vrai bois. C'est la même technique que pour visser solidement dans du bois de bout. Dag Messages: 629 Inscription: 04 déc. Visser chant mdf plus. 2015, 13:44 Localisation: Fontenay sous Bois par Dag » 16 déc. 2015, 10:33 Si c'est pré-percé au bon diamètre (diamètre du corps de la vis), et que tu colles en plus, ça ira très bien.

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HECO-UFIX est un moyen d'assemblage indispensable pour tous ceux qui travaillent avec des panneaux MDF ou HDF. Les panneaux MDF sont très souvent utilisés dans la fabrication de meubles, la construction de moules et de maquettes et la construction de cuisines. Un panneau MDF se compose de fibres de bois moulées en un tapis avant d'être pressées en panneaux. Le fait de visser dans le sens du fil du bois dans un angle de 0° dans ce panneau avec une vis traditionnelle entraîne une fissuration et donc la destruction du panneau. Acheter des vis MDF pas cher ? Qualité supérieure Wovar !. Afin d'obtenir un résultat de vissage optimal avec les panneaux MDF, HECO a développé une vis spéciale, la vis HECO-UFIX. La pointe de perçage MDF de forme spéciale permet de centrer la vis dès son positionnement sur la pièce à visser, et de dégrossir une grande quantité de matériau lors du perçage d'avant-trous. De cette manière et grâce aux nervures de fraisage sur la pointe de la vis, on évite les fissurations dans les panneaux MDF ainsi que la formation de renflements au niveau de la surface de panneaux vissés dans le sens du fil du bois dans un angle de 0°.

Visser MDF Modérateur: DeD letotof Accro Messages: 300 Inscription: 23 nov. 2015, 09:56 Bonjour tous le monde!!! -Est-il possible de visser (peu importe ce que c'est) dans du MDF mais sur un chant......? Une fois j'ai essayé mais ça ne l'a pas fait! Y-a-t-il une astuce? Merci. Schmu Messages: 1352 Inscription: 23 oct. Dynaplus | Vis MDF tête plate 75° zinguée Emp. TX. 2014, 13:52 Localisation: Belgique - région Liège Re: Visser MDF Message par Schmu » 27 nov. 2015, 14:26 Pas top de visser dans le chant du MDF... Tu ne dis pas dans quelle épaisseur et quel diamètre de vis? Sinon, en principe pré-forer et ne pas serrer trop fort. Me semble avoir lu qque part de pré-forer, colle blanche comme tu peux dans le trou puis visser, ça renforce un peu la matière Solution ultime: forer, coller une cheville en bois dans le trou, pré-forer la cheville, visser dans la cheville (par exemple un tourillon comme cheville). Un peu long, mais la vis tiendra Comme d'hab, avis de débutant, mais avis quand même ----------------------------------------------- Quand je donne mon avis, c'est un avis de débutant / Dans mon cas: travail du bois = loisir par letotof » 27 nov.