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Beaucoup de femmes se plaignent de la prise de poids ou de la difficulté perdre du poids après une hystérectomie. Dans le cas de l'hystérectomie avec extraction ovarienne, il peut y avoir un certain gain de poids associé au traitement post-chirurgical, mais dans la plupart des cas, la relation entre l'hystérectomie et la prise de poids est indirecte. Après avoir passé votre période initiale de récupération, vous pouvez rester sur votre poids avec un bon plan de repas et l'aide de votre médecin. Prise de poids postopératoire Il est très fréquent que les femmes prennent du poids immédiatement après l'opération. Parce que vous n'êtes pas en mesure d'être aussi actif qu'avant votre opération, vous brûlerez moins de calories. La nécessité de se reposer après la chirurgie ne fait aucun doute, et cela peut prendre jusqu'à six mois avant que vous vous sentiez prêt à reprendre le même niveau d'activité que vous aviez avant l'opération. Vous pouvez réduire votre apport calorique en fonction de votre niveau d'activité, mais ne compromettez pas votre récupération pour maintenir votre poids.

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L'idée fausse selon laquelle une hystérectomie conduit à la perte de poids peut être lié à l'utilisation des hystérectomies pour traiter plusieurs types de cancer, y compris: cancer du col utérin cancer de l'utérus cancer des ovaires cancer de l'endomètre Dans certains cas, cette chirurgie est utilisée en conjonction avec la chimiothérapie. La chimiothérapie a un certain nombre d'effets secondaires, notamment des nausées, des vomissements et la perte de poids. Certaines personnes peuvent confondre la perte de poids liée à la chimiothérapie pour un effet secondaire d'une hystérectomie. Hystérectomies aussi aider à réduire la douleur chronique et des saignements abondants causés par les fibromes, l' endométriose, et d' autres conditions. Lorsque ces symptômes disparaissent après la chirurgie, vous trouverez peut - être que vous avez beaucoup plus d' énergie pour l' activité physique, qui pourrait entraîner une perte de poids. Si vous avez récemment subi une hystérectomie et a perdu beaucoup de poids, suivi avec votre médecin, surtout si vous ne pouvez pas penser à d'autres facteurs qui peuvent être la cause.

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Certains types affectent la prise de poids plus que d'autres. Par exemple, vous êtes plus susceptible de prendre du poids si l'intervention comprenait l'ablation des ovaires. Vous entrerez en ménopause si l'intervention chirurgicale supprime vos ovaires. Les changements hormonaux soudains et menopause peuvent entraîner une augmentation de la graisse corporelle totale et de la graisse du ventre. De plus, certaines recherches montrent un lien entre l'ablation des ovaires et une augmentation de votre body mass index (IMC). Il s'agit d'une mesure qui indique si vous avez un poids sain par rapport à votre taille. BMI a tendance à augmenter davantage que si vous avez subi une simple ablation de l'utérus ou si vous êtes entrée en ménopause naturellement. 3. La rapidité de votre rétablissement Il faut du temps pour se remettre d'une hystérectomie. De nombreux facteurs peuvent influer sur ce délai. Mais il peut s'écouler de 4 à 6 semaines avant que votre niveau d'activité ne revienne à la normale.

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Vous pouvez réduire votre apport calorique en réponse à votre niveau d`activité réduite, mais ne pas compromettre votre rétablissement pour garder un peu de poids. Votre médecin peut vous aider à trouver un plan d`alimentation approprié qui tient compte à la fois votre niveau de récupération et de l`activité Traitement hormonal substitutif Gain de poids Si vos ovaires ont été enlevés au cours de votre hystérectomie, votre médecin vous prescrira probablement pour aider à soulager certains des symptômes de la ménopause résultant un traitement hormonal substitutif (THS). HRT est associée à un gain de poids modeste d`environ 3 livres. Cependant, selon le Dr Frederick R. Jelovsek. Si progestatif fait partie de votre HRT, vous pouvez également rencontrer augmentation de l`appétit. Si cela vous fait de consommer plus de calories sans augmenter votre activité physique, vous pouvez prendre du poids supplémentaire. De retour à l`exercice Il n`y a pas horaire fixe qui détermine le moment où vous pouvez commencer à ajouter l`activité physique dans votre vie quotidienne après une hystérectomie, bien que votre capacité à le faire aura un grand impact sur la gestion de votre poids.

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Vous pouvez réduire votre apport calorique en réponse à votre niveau d'activité réduite, mais ne pas compromettre votre récupération pour garder un peu de poids. Votre médecin peut vous aider à trouver avec un régime alimentaire approprié qui tient compte à la fois de votre rétablissement et le niveau d'activité Hormone Replacement Therapy gain de poids Si vos ovaires ont été enlevés pendant votre hystérectomie, votre médecin vous prescrira probablement un traitement hormonal substitutif (THS) pour aider à soulager certains des symptômes de la ménopause en résultent. Le THS est associé à un gain de poids modeste d'environ 3 livres. Toutefois, selon le Dr Frederick R. Jelovšek. Si progestatif fait partie de votre HRT, vous pouvez également rencontrer augmentation de l'appétit. Si cela vous fait de consommer plus de calories sans augmenter votre activité physique, vous pouvez prendre du poids supplémentaire. Retour à l'exercice Il n'ya pas de calendrier qui détermine le moment où vous pouvez commencer à ajouter l'activité physique dans votre vie quotidienne après une hystérectomie, mais votre capacité à le faire aura un grand impact sur la gestion de votre poids.

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Vous pouvez également ne pas tomber enceinte. Ce sont des effets permanents d'avoir une hystérectomie. Si vous avez vos ovaires enlevés au cours de la procédure, vos symptômes de la ménopause peuvent durer plusieurs années. Si vous n'avez pas vos ovaires enlevés et ne sont pas passés par la ménopause encore, vous pouvez commencer la ménopause plus tôt que prévu. Certains craignent aussi que l'hystérectomie aura un impact négatif sur leur vie sexuelle. Ce n'est pas nécessairement le cas. Dans certains cas, le soulagement de la douleur chronique et des saignements améliore la libido. Si vous avez vos ovaires enlevés et allez dans la ménopause, certains de vos symptômes peuvent influer sur votre vie sexuelle. Effets secondaires sexuels de la ménopause peuvent inclure: la douleur pendant les rapports sexuels diminution de la libido Ce sont tous en raison du changement dans l' oestrogène produit par votre corps. Il y a plusieurs choses que vous pouvez envisager pour contrer ces effets, tels que le traitement hormonal substitutif.

En règle générale, l`activité devrait être complètement évitée pendant les deux premières semaines et soulever des choses lourdes doit être évitée pendant quatre à six semaines. Sauter dans l`activité trop tôt prolongera votre rétablissement, donc travailler avec votre médecin sur un plan visant à éliminer l`exercice de retour d`une manière qui est sans danger pour vous. Régime Une alimentation saine, riche en protéines maigres, des grains entiers, produits laitiers faibles en gras et les fruits et légumes frais vous aidera à garder votre poids que votre corps guérit. Évitez les aliments transformés, tout en ajoutant des aliments riches en zinc comme les œufs et céréales à grains entiers, et de la vitamine C des aliments riches tels que les fruits d`agrumes à votre régime alimentaire. Le zinc et la vitamine C aidera votre corps à guérir plus rapidement. Gestion du poids à long terme Certaines femmes trouvent que la gestion du poids est pas différent de leur avant hystérectomies une fois de retour à une activité normale, tandis que d`autres constatent une difficulté persistante pour obtenir les livres au large.

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