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Wed, 03 Jul 2024 01:27:58 +0000
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Saviez-vous que plus de 70% des salariés dans le monde éprouvent des problèmes physiques et psychologiques à cause du stress? C'est énorme! Est-ce que vous vivez du stress au quotidien? Comment faire pour soulager la tension? Aujourd'hui, nous désirons vous renseigner sur la malaxothérapie, une technique anti-stress qui a fait ses preuves! Pour pratiquer cette technique, rien de plus simple: il suffit de malaxer et de presser une boule souple avec la main pour se détendre. Il faut savoir que la main est l'une des partie du corps les plus sensibles à cause des nombreuses terminaisons nerveuses qu'elle contient. La preuve, c'est que les spécialistes l'utilisent beaucoup en acupuncture et en réflexologie palmaire. FAIRE DE LA PÂTE ANTI-STRESS AVEC DU SHAMPOING + FARINE ! - YouTube. Ainsi, le fait de manipuler une balle anti-stress tout en vous concentrant sur votre respiration peut calmer votre cerveau et faire baisser la pression. Dans cet article, nous allons vous montrer comment fabriquer vos balles anti-stress maison. Trois méthodes de fabrication – vous n'aurez qu'à choisir celle qui vous plaît – ainsi qu'un porte-balle anti-stress vraiment génial.

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Plus il y a de ballons, plus la boule anti-stress est solide, et mieux c'est! Il ne faut pas hésiter à l'enrober de plusieurs couches de ballon pour obtenir un objet solide. La boule peut être décorée avec un smiley, des fleurs ou d'autres motifs en utilisant un marqueur indélébile.

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Créer une balle anti-stress avec de la mousse viscoélastique Cette technique requiert l'utilisation d'une petite balle en caoutchouc qui peut se tenir dans la main, d'une mousse d'environ 8 cm d'épaisseur de 10 x 14 cm, d'une aiguille et du fil ainsi que d'une vieille chaussette. Voici les étapes de la fabrication de la balle anti-stress: Envelopper la balle en caoutchouc avec la mousse; Coudre la mousse et couper l'excédent; Faire entrer la balle dans une chaussette; Couper l'excédent de chaussette pour obtenir une sphère; Coudre l'ouverture pour terminer. Pate anti stress fait maison france. Cette balle anti-stress est solide et ne risque pas d'éclater en cas de choc violent. Par ailleurs, dans le cas où elle se défait, elle ne salit pas comme la balle anti-stress au riz ou à la farine.

Par Sarah Durand - Publié le 02/08/2019 - Modifié le 11/08/2019 Certaines personnes ont besoin de manipuler des objets dans leur main lorsqu'elles sont en état de stress. Nul besoin de dépenser de l'argent pour se procurer une balle anti-stress. En effet, avec un ballon de baudruche ou encore du riz, il est facile d'en fabriquer une soi-même. Le guide! Apprenez à faire des Balles Anti-Stress... c'est facile et pratique !. Ce qu'il faut savoir sur les balles anti-stress faites maison Les balles anti-stress fabriquées avec de la farine, du riz ou de l' amidon de maïs ont une durée de vie limitée. Par ailleurs, elles ne doivent pas rester à la portée des enfants ou des animaux domestiques. Les chiens risquent de les mordre et de les faire éclater dans la maison. Ils peuvent également avaler des petits morceaux de ballons de baudruche et s'étouffer avec. La fabrication de la balle anti-stress peut aussi être une activité ludique et être réalisée avec les enfants. Fabriquer une boule anti-stress avec du riz Une boule anti-stress est un jouet en forme de balle malléable.

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