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Soyez attentif à la qualité de la semelle et à l'accroche. Vérifiez notamment le crantage en-dessous et éviter les semelles lisses. Veillez à la qualité des sangles et du réglage pour avoir un serrage simple notamment par scratch. Il faut tenir compte que parfois votre pied peut gonfler. Entretenez vos sandales. Après un passage pierreux ou sablonneux, n'hésitez pas à les nettoyer à grande eau. Avec une brosse à ongles, enlevez ce qui pourrait s'incruster dans la semelle et qui pourrait ensuite vous faire mal en-dessous les pieds. Dernier petit conseil évident: ne partez pas avec des chaussures ou sandales neuves. Cassez-les avant. Ce ne sont pas les miens. Lol! Ne portez pas de sandales si: Vous n'êtes pas vigilant sur l'hygiène de vos pieds. Cela risque d'empirer. Vous avez la cheville fragile et le pas peu assuré. Vous êtes gêné de marcher dans la boue ou dans l'eau. C'est inévitable sur le Chemin. Chaussures idéales pour compostelle un. Vous rêvassez et ne regardez pas où vous mettez les pieds. Les pièges sur les petits chemins de terre ou de montagne sont pour vous.

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peyo a écrit: Olivier, Dorian je crois que vous oubliez que vous parler à Oscar. D'après ce que j'ai pu lire de lui sur ce forum je ne crois pas qu'il soit inconscient ou novice dans l'approche MUL. 18 kgs ça reste faisable avec des chaussures bases sur un terrain accidenté. Effectivement il faut savoir où on pose le pieds mais avec 5 ou 18 kilos c'est toujours un truc à savoir en chaussures basses.... Quels vêtements porter sur le chemin de Compostelle en été. Quelle défense! Je suis ouvert à toutes les critiques, d'autant plus qu'il y a peu d'années (mettons 3 à 5 ans), je déplorais de voir sur des sentiers de rando des gens qui n'étaient pas chaussé "correctement", c'est à dire en grosses. Mon expérience, c'est que le maintien de la cheville est une foutaise: les grosses chaussures ne permettent pas d'éviter une foulure, par exemple si tu mets mal ton pied dans un trou et t'appuies dessus avec entrain. Tout au plus, de déplacer la foulure de la cheville vers le genou. Comme avec des chaussures de ski de piste, dont par ailleurs on connait tous l'incomparable confort de marche, qui assure une excellente sécurité etc. Mon expérience, c'est: Grosses chaussures d'alpinisme, coques plastiques bien rigides.

Marcher au long cours vers Compostelle nécessite de trouver chaussure à son pied. voici une liste non exhaustive de conseils à suivre… – d'abord, il faut que vous vous y sentiez à l'aise! Essayez-les plutôt en fin de journée, ou après une bonne marche, afin que vos pieds soient un peu gonflés. Il serait gênant de prendre une paire trop petite! Vous pouvez prendre la paire une taille au-dessus de votre taille habituelle, mais essayez-là avec les chaussettes que vous aurez sur le chemin. – des chaussures montantes, ou pas? La plupart des marcheurs portent des chaussures de marche montantes pour bien protéger leurs chevilles, mais si vous n'avez pas de problème particulier au niveau des chevilles, il est sans doute plus judicieux de porter des chaussures basses, plus légères. Il y a très peu de passages vraiment montagneux sur les chemins de Compostelle qui sont très aménagés. Vous vous épargnerez de la fatigue. Les sandales, c'est le pied ! - Mon Chemin vers Compostelle. Certains pèlerins optent même pour des sandales de marche (qui peuvent être fermées au bout) qui limitent grandement les ampoules.

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