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Le temps passe et il paraît que la "gravité" ne fait pas de cadeau aux seins qui deviennent flasques et tombants. Prendre soin de son buste n'est pourtant pas sorcier! En effet, il est possible de garder une jolie poitrine et d'en prendre soin pour qu'elle reste à son apogée avec des gestes simples. Ainsi, vous pourrez éviter de passer par la case chirurgie esthétique, car ce n'est pas à la portée de tous. Nous vous avions déjà fait part d' une astuce géniale pour raffermir la poitrine, voici d'autres astuces simples à réaliser au quotidien et naturelles pour avoir de jolis seins bien fermes. Votre belle poitrine restera plus ferme et affichera durablement un joli galbe même sans sous-vêtements! 1) N'ayez pas froid aux yeux (juste un peu à la poitrine! ) Crédits: iStock Le jet d'eau froide est un secret bien connu pour tonifier une grosse poitrine ou petits seins pleins de féminité. Après la douche finissez en passant un jet d'eau froid sur votre poitrine (et sur les jambes au passage) pour stimuler la circulation sanguine et lifter la poitrine.
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Si certaines femmes, à certains moments, apprécient la bestialité, rares sont-elles à ressentir de l'excitation sexuelle quand leur amant malmène leur poitrine. D'autant plus sensibles, les tétons et l'aréole doivent être caressés encore plus doucement: la peau de cette zone est très fine et la moindre brusquerie peut provoquer de la douleur. Pour les mêmes raisons, d'ailleurs, il est recommandé à l'homme de bien se couper les ongles et de se raser la barbe, pour en aucun cas risquer que les seins de la femme se trouvent irrités. Les seins sont douloureux avant les règles A certains moments du cycle menstruel, mais aussi pendant la grossesse et l'allaitement, la poitrine de la femme gonfle et devient douloureuse. Il est inutile de caresser les seins de sa partenaire au cours de ces périodes. Agrémenter les caresses des seins pour encore plus de plaisir Pour stimuler le désir et procurer du plaisir, l'homme peut caresser les seins de sa partenaire de multiples manières: en soufflant sur le téton, en promenant ses doigts sur le galbe du sein puis en se rapprochant progressivement de l'aréole... tous les gestes tendres sont bons pour faire monter l'excitation au cours des préliminaires.
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1. Crémez vous tous les jours! « Le sein paraît plus arrondi quand les cellules cutanées sont bien nourries, du menton à la pointe des seins », constate Dominique Rist, directrice de la formation chez Clarins. C'est le b. a. -ba pour soigner le fameux « soutien-gorge cutané ». Le réflexe vraiment utile: faites descendre votre crème visage jusqu'au décolleté et remontez votre soin corps jusqu'au cou. Passé 30 ans, ou en cas de grossesse ou de variation de poids, investissez dans un soin spécifique buste. Raffermissant le soir, liftant le matin. 2. Faites le grand 8 La gestuelle des pros pour appliquer sa crème? « Partir du plexus entre les seins en montant vers le haut d'un sein pour en faire le tour, puis remonter vers l'autre dans un mouvement en 8. Une série avec la main droite, une série avec la main gauche », explique Catherine Marin, de l'institut Au pied levé. 3. Glacez vos seins Le jet d'eau fraîche sur la poitrine, on n'a rien trouvé de mieux comme petite gym épidermique. Un vrai plus au quotidien qui stimule la circulation.
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Avantages et Clarins, expert beauté dévoilent les 7 exercices à faire à la maison ou au bureau pour avoir un beau décolleté. Résultat assuré! Suivez le coach. 1/ A la barre Installez une barre entre deux montants de portes et suspendez-vous. C'est excellent! Attention: ne faites pas cet exercice si vous êtes enceinte. 2/ Ni vu ni connu mais très efficace Accoudée à une table, à votre bureau, les bras croisés chaque main sur le bras opposé. Poussez avec les mains, résistez avec les bras 3/ La bonne grimace A tout moment de la journée, dès que possible, élargissez votre sourire jusqu'à la limite de la crispation. Cette mimique contracte le grand peaucier du cou, le fortifie et renforce les tissus qui soutiennent vos seins. 4/ Un dos bien droit Debout, coudes au corps, un livre sous chaque aisselle, les avants-bras bien à l'horizontale, la paume des mains orientée vers le haut, écartez les avant-bras vers l'extérieur en maintenant bien les bras serrés le long du corps. 10 fois de suite, marquez la position 10 secondes.
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Les produits naturels On compte également diverses recettes à base de produits naturels dont l'application permettrait d'affermir les seins. C'est le cas notamment pour l'huile d'olive extra vierge qui obtient de bons résultats lorsqu'on procède à des massages deux ou trois fois par semaine.
En 1996, Anne Roumanoff campe le rôle d'une jeune femme déprimée dans le téléfilm "Le censeur du lycée d'Epinal". Et pour cause, son fiancé ne la touche plus car il trouve qu'elle n'a pas une poitrine assez sexy. L'occasion de le faire vérifier par Jean-François Balmer...
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