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Sun, 02 Jun 2024 00:50:27 +0000
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Lors de mes consultations je conseille très souvent la consommation régulière de kéfir de lait. Je prépare le mien à base de lait cru que j'achète dans une ferme locale. Je sais que beaucoup d'entre vous sont intolérant(e)s au lactose ou ne souhaitent tout simplement pas consommer de lait animal. C'est pour cela que je vous propose aujourd'hui une recette de kéfir de lait de coco, 100% végétal. Ce kéfir peut être préparé grâce aux graines de kéfir de lait traditionnelles que vous pourrez trouver en cliquant ici. Les graines de kéfir de lait ont – à la base – besoin de lait animal pour fonctionner. Kéfir de coco walmart. Il se peut qu'elles aient besoin d'une ou deux fermentations d'essai avant de faire fermenter le lait de coco. Si vous vous trouvez dans cette situation et que vos premières fermentations ne « prennent pas », pas de panique, vous pourrez toujours utiliser le lait de coco qui n'aura pas tout à fait fermenté dans vos préparations culinaires. De temps en temps, il est conseillé de redonner une jeunesse à ses graines de kéfor en les laissant baigner dans un peu de lait animal, avant de reprendre ses fermentations au lait de coco!

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Apprenez à soulager naturellement vos problèmes d'intestins avec cette préparation maison d'eau de Coco et de Kéfir Les bienfaits de l'eau de coco pour votre intestin L'eau de coco est une boisson connue pour ses nombreux bienfaits, notamment pour la digestion. Cette boisson contient des enzymes bioactives que notre corps utilise pour la digestion de la nourriture. Ainsi, boire de l'eau de coco fait partie des remèdes naturels efficaces lorsque vous souffrez de problèmes digestifs et/ou de douleurs abdominales. Le saviez-vous? pour vous soigner naturellement avec efficacité, vous pouvez y ajouter du kéfir Comment le kéfir aide votre intestin? Le kéfir est une boisson qui résulte de la fermentation de grains de kéfir dans le lait ou le jus de fruit. Le kéfir est un probiotique formé de caséine et de colonies gélatineuses grandissantes en symbiose. Kéfir, eau de coco, que valent vraiment les super boissons. L'intérêt du kéfir est qu'il va favoriser la digestion, apaiser les ulcères d'estomac et fortifier le système biliaire. Le kéfir est également un antibiotique naturel, efficace en cas de pneumonie, d'asthme, d' hypertension et de cholestérol.

On les consomme, en alternance avec des jus de fruits frais pressés maison, histoire de varier les goûts et les plaisirs. L'eau de coco À la mode depuis l'été dernier chez nous, il s'agit bel et bien du liquide translucide que l'on trouve à l'intérieur des noix de coco. C'est un produit naturel, riche en minéraux, peu calorique (autour de18kcal/ 10cl) et très désaltérant. Seules ombres au tableau, son coût et son empreinte carbone. Première sur le marché français, l'eau de coco est aujourd'hui rejointe par d'autres eaux "healthy" comme l'eau d'érable ou l'eau de bouleau, toutes les deux très riches en antioxydants et très désaltérantes. L'eau de coco Vaïvaï disponible sur Amazon. Les laits végétaux Appelées « laits végétaux » par abus de langage en raison de leur texture épaisse et de leur couleur ivoire, ces boissons ne « découlent » pas naturellement des végétaux mais sont obtenues au terme d'une préparation. Les pouvoirs du kéfir de cannelle et d'eau de coco. Les graines (de céréales ou d'oléagineux) sont trempées, broyées puis cuites dans une eau bouillante.

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