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Le baume se conserve 2 à 3 ans sans problème, à l'abri de la lumière. Vous avez là un produit d'un joli vert, utilisable non seulement en thérapeutique mais également en cosmétique, et à partager avec vos amis et votre famille… Recette de onguent de plantain ( plantago major) facile à préparer Voici une recette d'onguent à base de feuilles de plantain facile à préparer: Sur une planche à découper, hacher finement les feuilles de plantain fraîchement récoltées, ensuite déposer dans un grand pot qu'on recouvre d'huile d'olive biologique. Brasser doucement afin d'évacuer les bulles d'air et laisser reposer pendant 21 jours. Filtrer avec un morceau de coton ou un filtre à café l'huile qui servira à préparer le onguent. Pour la deuxième étape, mettre 250 ml (une tasse) d'huile d'olive au plantain et 60 ml (¼ de tasse) de cire d'abeille coupée finement ou râpée dans un pot qui supporte bien la chaleur. Mettre le pot au bain-marie et faire fondre la cire d'abeille entièrement. Retirer du feu, laisser refroidir et mettre dans des petits pots de 25 ou 50 ml, préférablement en verre ambré ou en plastique afin de protéger l'onguent de la lumière.
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Recettes de Baumes et Onguents voici qq recettes extraites de bouquins, si vous en connaissez n'hésitez pas à en rajouter ou donner vos commentaires! Marie-France Müller: Pommade au millepertuis et à la camomille millepertuisHuile de millepertuis 50 ml Huile de camomille 50 ml Teinture de souci 50 ml Cire d'abeille 25 g Lanoline anhydre 25 g Faire fondre au bain-marie la cire d'abeille et la lanoline. Ajouter l'huile macérée et la teinture de plante. Remuer et mettre en pot quand la pommade a pris. Douleurs articulaires, rhumatismales, tendinites, sensation de « doigt mort », blessures légères, piqûres d'insecte, brûlure légère, etc. Marie-France Müller: Onguent cicatrisant baumeBeurre de karité 250 g Fleurs de camomille séchées 10 g Ortie séchée 10 g (fraîche 30 g) Pensées sauvages séchées 10 g Plantain 10 g HE lavande 10 gouttes Fondre le beurre de karité au bain-marie Ajouter les plantes, laisser cuire à feu très doux environ 2 heures Filtrer au travers d'une mousseline en pressant Verser la préparation encore chaude dans des pots munis de couvercle.
La rando, ça fatigue les pieds... La recette (qsp 250 ml): Avant de commencer, respecter les bonnes pratiques de fabrication: lavage soigneux des mains, des ustensiles et des contenants, puis désinfection des ustensiles, contenants et plan de travail. De la bonne hygiène dépendra la qualité de la préparation ainsi que sa durée de conservation. -50% huile végétale bio d'olive 1ère pression à froid (du Moulin de Villevieille - Sommières) -50% huile végétale bio d'avocat (Aroma-zone) - 1 bonne poignée de plantain lanceolé (Plantago lanceolata) cueilli de bon matin au Riou (pas au bord du lac où c'est traité mais plutôt sur les chemins de GR un peu à l'écart) Mettre à macérer à l'abri de la lumière, en prenant soin de recouvrir les feuilles, et en secouant le flacon de temps en temps. Filtrer et c'est prêt. J'ai opté pour la macération à froid, pour ne pas abîmer mes huiles mais les feuilles étant fraîches, je ne voulais pas non plus voir pourrir toute ma préparation. Donc macération limitée à 48 heures, alors que pour un macérât huileux à froid on préconise 4 semaines!
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