Vente Maison Amplepuis - Ligloo – Imaginez La Journée Idéale Pour Vous... - [Changer Sa Vie] Les Forums De Psychologies.Com

Sun, 30 Jun 2024 18:33:37 +0000
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Sur le toit de la véranda, j'entends la pluie qui crépite et je sers frileusement un pull sur mes épaules, heureuse de me sentir à l'abri et heureuse de sentir la paix de la maison. C'est le meilleur moment de la journée parce que le temps ne s'est pas encore mis en marche et qu'on peut encore vivre tout doucement, à son rythme. Une fois les enfants conduits à l'école, je me rends à mon travail et c'est un travail qui a du sens, qui me passionne et où je me sens utile et où je peux exercer mes cela a du sens aussi pour moi de me lever si tôt: je sais pourquoi j'y vais. Comme il y a des douches sur mon lieu de travail, j'ai le temps d'aller courir dehors à l'heure du déjeuner, en plein air, ce qui me permet de compenser les heures enfermées. Ma journée idéale | Mélanie Maudran - YouTube. Et même le temps de déjeuner tranquillement en sus, après. A mon travail, il règne un esprit d'équipe et de coopération: nous sommes complémentaires et nous nous respectons. Un zeste d'humour et de dédramatisation; c'est passionnant de travailler avec des gens passionnés et civilisés:).

Ma Journee Ideale Exprime Avec De L'humour

Et vous, à quoi ressemblerait votre journée idéale? >> A lire aussi: Et si on arrêtait de vouloir être parfaite! Loading widget Loading widget Inscrivez-vous à la Newsletter de Top Santé pour recevoir gratuitement les dernières actualités

Ma Journée Ideal Standard

Quand la faim se fait ressentir, me préparer et manger sans aucune distraction (écran, téléphone, livre…) Me préparer une tisane et sortir marcher une trentaine de minutes pour m'aérer et bouger un peu en dehors de la maison, retrouver la nature. Attaquer ma première tâche de l'après-midi. Penser à prendre quelques minutes de pause en faisant quelques pas, sans oublier de finir ma tisane. Aux alentours de 17h/18h, arrêter de travailler, faire le point sur les tâches effectuées dans la journée et replanifier si nécessaire. Ranger mon bureau et fermer mon PC. Discuter avec mon chéri à son retour du travail. Aller me changer pour une tenue plus confortable. Ma journée ideal standard. M'occuper de mes tâches ménagères (ménage, linge, cuisine…) en regardant un drama, une série ou des vidéos divertissantes. Manger avec mon chéri. Débarrasser, ranger et nettoyer pour éviter d'avoir à le faire le lendemain matin. Me poser sur le canapé et faire ce dont j'ai envie jusqu'à 21h. Faire un gros câlin à mon chéri. Laisser mon téléphone et ma tablette au rez-de-chaussée en charge.

Ma Journée Ideale

Les psychologues pensent avoir trouvé à quoi ressemble une journée idéale pour une femme, après avoir sondé leurs aspirations. Et si aujourd'hui vous pouviez faire ce que vous avez toujours rêvé, que feriez-vous? Des chercheurs se sont posé la question pour nous (on les remercie). Pour dessiner les contours de la journée rêvée d'une femme, les psychologues de l'Institut de technologie de la Georgie aux Etats-Unis et de l'Université de Brême en Allemagne se sont tournés vers les principales concernées. 900 femmes ont été interrogées sur leur routine quotidienne et leurs sentiments par rapport à cet emploi du temps. Les scientifiques ont ensuite analysé les réponses ainsi récoltées pour dégager LA journée parfaite. Pour passer une bonne journée, les femmes auraient besoin en moyenne de 8 heures de sommeil. Comment concevoir la journée parfaite. Et une fois réveillées, elles aimeraient consacrer le plus de temps avec leur partenaire soit 106 minutes. Le reste du temps se décomposerait comme suit: -98 minutes seraient passées sur l'ordinateur -82 minutes à converser avec leurs amis -78 minutes seraient consacrées à la relaxation -75 minutes à manger -68 minutes à faire du sport -57 minutes au téléphone -56 minutes à faire du shopping -50 minutes à faire la cuisine -33 minutes dans les transports Un bémol toutefois, si seules des femmes américaines et allemandes ont participé à l'enquête, il se peut que les attentes et priorités des Françaises soient différentes.

On rentre à la maison, on prend le temps de jouer, j'apprécie de les voir barboter dans le bain, de les mettre en pyjama. Souvent, mon chéri arrive et nous voilà tous au complet. A taaaaable! 19h: On dîne tous ensemble, on se raconte notre journée. On papote, on rigole. On se coupe la parole, on râle. La boucle est bouclée. Même lieux, mêmes personnes… Une journée de plus à se raconter. Puis chacun débarrasse, range un peu la maison. Le coucher 20h: Mon chéri ou moi lisons une histoire aux enfants avant d'aller les coucher. Ma journee ideale exprime avec de l'humour. Je prends une bonne douche. Je me prépare une tisane (et parfois un petit carré de chocolat! ), un livre (le plus souvent un roman) ou une petite série (en ce moment, c'est « You » sur Netflix)… Extinction des feux 22H: Je fais rarement long feu! Je m'endors très facilement et il est rare que j'arrive à regarder un épisode complet:s Je dors. Un sourire aux lèvres. Heureuse. L'entreprenariat pour créer un nouveau mode de vie Il est vrai qu'en me lançant dans l'entreprenariat, j'avais vraiment envie de trouver un autre mode de vie que celui que j'avais en tant que salariée.

Qu'entend-on par journée idéale? Une journée qui semble se dérouler selon vos souhaits (encore faut-il les avoir détectés), quels qu'ils soient, une journée à laquelle vous repensez au moment de vous endormir, en comptant vos trésors, une journée multiple, professionnelle, familiale, amicale... une journée qui ressemble au sens de la vie, du moins à celui que vous lui accordez. Pas mal non? Une journée idéale, idéalement (pardon pour la lourdeur), vous serez en mesure de l'identifier, voire de la modéliser, c'est à dire de repérer un ensemble de facteurs qui auront contribué au bien-être ressenti. Pour cela, je vous encourage à vous poser les questions suivantes: Qu'est-ce qui vous a rempli le coeur et l'âme au cours d'une journée idéale? Où vous trouviez-vous à cet instant? Avec qui? Avez-vous honoré des qualités professionnelles ou personnelles? Avez-vous répondu à un besoin particulier? Ma journée idéale - hello kit. Honoré une valeur personnelle? Et si vous deviez répéter une pareille journée, comment vous y prendriez-vous?