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Sat, 13 Jul 2024 09:05:43 +0000
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J'ai tendance à prendre toujours ma pause avec le même collègue, car avec lui je me sens à l'aise et je parle facilement. Mais je ne sait pas pourquoi, avec d'autres, je bloque. Si je ne parle pas de ma vie privée, c'est parce qu'elle n'est pas très intérréssante: je suis célibataire, j'ai très peu d'amis, je ne m'entends pas avec ma famille.... Je n'ai pas envie qu'ils se fassent une image négative de moi. Eux ont toujours quelque chose de sympa à raconter: une fête entre amis, en famille, un mariage auquel ils doivent, aller;., une vie sociale, que moi je n'ai pas. Que faire quand on n’arrive pas à travailler ?. Du coup j'ai honte et je me mets en retrait... Anonymous1712847, le 4/11/2013 Waouh! je me prend une claque là. Donc, en fait, vous dites que je me prend trop au sérieux, que je me donne trop d'importance.... ça fait mal de lire ça!! Zen 30 tu as bien compris. Le problème, c'est que j'ai "peur" des autres, du coup pour me protéger je peut me montrer insensible, ou snob, alors qu'au fond, j'aimerais partager avec eux.. Je ne sait pas comment inverser la balance.

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Et, je ne vous raconte pas le reste... - Supermarché: 2 semaines (idem) La chef était toujours après moi, elle soufflait dans mon dos bien fort en regardant sa montre, elle me disait qu'une mise en rayon ne devait pas prendre 20 minutes mais 15! Bref... Ensuite, elle me criait dessus devant les clients qui prenaient ma défense et qui, du coup, me laissait la monnaie! Elle me disait que je devais connaître les codes fruits&légumes par coeur, elle disait que ce n'était pas normal que je ne les sache pas alors qu'elle m'avait donné la fiche la veille au soir! Et, en plus, elle le disait bien fort... Bref, le dégoût total! A un moment, elle m'a accusé d'avoir volé 100 euros dans la caisse! Elle a compté, recompté... En précisant qu'elle savait bien compter, qu'elle faisait ça depuis des années... Au bout de la 3ème fois, elle m'a dit "Oh! Non, c'est bon, en fait, il y a même de l'argent en plus... " En pestant... La solitude me pèse donc je n'arrive pas à m’intégrer dans un groupe - Bo - Psychologue.net. en partant, j'ai vraiment eut l'impression qu'elle le faisait exprès pour me mettre mal à l'aise!

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Bien comprendre ce que veux la hiérarchie est primordial. Même s'il faut être un peu lourd en questions. C'est le seul moyens de ne pas trop étaler son travail et donc d'être à même de négocier pour ne pas trop en faire mais ce qu'il faut. Comment? On passe au début pour un flemmard, c'est l'idée des personnes qui font de la lèche... Non, non! Ces personnes vont se perdre à faire bien des futilités et ne pas rendre ce qui est devenu essentiel en réalité. Les dirigeant. s n'aiment pas expliquer toujours finement leurs nouvelles ambitions pour que les gens continuent à faire le même travail en ajoutant une petite couche. L'équipage ne va pas parvenir à fournir au départ mais s'adaptera à force d'être trop fatigué. Le ou la dirigeante aura gagné une période de production intense. "Depuis le confinement, je n'arrive plus à me concentrer" - Doctissimo. Il faut voir au plus vite ce que l'on attend de nous et ne pas s'enfermer dans ce petit jeu. Ce n'est pas toujours facile! Il ne faut pas se perdre. Ayant fait mon travail de façon indéniable et avec le respect de mes collègues je suis du coup en position de force pour dire à mes supérieur.

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D'ailleurs travailler dehors permet d'être plus créatif et améliore ta concentration! Si en plus tu aimes la nature cela peut être un bon compromis pour lier passion et travail. Alors plutôt montagne ou plage? 😉 Le voyage peut également être un environnement de travail idéal. Tu peux trouver un travail où tu es amené à beaucoup voyager si tu te vois bouger en permanence et passer peu de temps en entreprise. De nombreuses personnes n'envisagent pas le travail sans voyage. L'environnement de travail n'a finalement pas tant d'importance, le plus important est de trouver le contexte qui te convient pour ne pas passer ta journée à compter ton temps de travail…! Je n arrive pas a rester dans un travail dans. Si tu as du mal à te poser les bonnes questions pour définir ce que tu veux et où est-ce que tu veux travailler viens discuter avec moi;).

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C'est pourquoi aussi il est si difficile de maintenir une attention soutenue seul au volant de sa voiture ou face à un texte apprendre. • Comment améliorer mon attention? Il existe deux approches: soit réellement augmenter les capacités de concentration, soit mieux faire avec la même attention. Je n arrive pas a rester dans un travail des. L'investissement n'est pas le même. - En développant votre capacité d'attention Le meilleur moyen d'augmenter la capacité de concentration consiste à renforcer le contrôle de la volonté en pratiquant, comme pour les muscles du corps, une gymnastique régulière et répétitive du cerveau: des exercices de méditation de pleine conscience (mindfulness). Idéalement avec un instructeur qui y associe des techniques de psychothérapie utilisées dans les troubles liés au stress et à la dépression. Une méthode qui exige temps et patience... Lire: Stress au travail: une méthode efficace pour faire retomber la pression - En protégeant votre capacité d'attention En créant des conditions psychologiques particulières, il est assez simple de rendre la concentration plus robuste: - avant de démarrer une tâche bien définie, fixez-vous une période de 10 minutes maximum pendant laquelle elle sera votre priorité quoi qu'il arrive (mail urgent, sms, averse.

Du coup j'ai une présence de fou tout en étant imprévisible. J'ai les meilleurs rapports possible avec tout le monde. J'espère que cela t'aidera.

Et pour déployer ce nouveau savoir-faire, Bouygues Travaux Publics dispose d'un nouveau terrain de jeu: les chantiers du Grand Paris Express. Bouygues Travaux Publics est notamment en charge de la future ligne 15 Sud, qui implique le creusement de près de 200kms de tunnels en quelques années, ainsi que d'une partie du prolongement de la ligne 14. Il s'agit d'ouvrages complexes, en milieu fortement urbanisé: des chantiers qui pourront pleinement profiter de ces tunneliers améliorés grâce à l'intelligence des données. L'intelligence des données au service des Tunneliers | Microsoft experiences. Livre Blanc L'usine du futur: atteindre l'excellence numérique dans l'industrie Résolvez les problèmes de production urgents grâce à des outils qui transforment l'écosystème de fabrication connecté. Télécharger

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« Le groupe intègre toutes les expertises nécessaires: terrassement, fondations, travaux souterrains, équipements ferroviaires (voies et caténaires). Elles nous permettent aujourd'hui de mener à bien pour nos clients SGP, RATP et SNCF réseau, 5 lots majeurs en génie civil et un lot en équipement ferroviaire » déclare Orso Vespérini, Directeur Général Adjoint de NGE, en charge des projets du Grand Paris. Navigation de l'article

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-------------------- PUBLICITÉ -------------------- Les équipes travaux ont en outre achevé la construction des parois moulées de la future station MSO que le tunnelier traversera lorsque les travaux de terrassement et de déviation de réseaux phase 2 auront débuté. La machine, introduite début janvier 2016 dans le puits Glarner, fait l'objet actuellement d'essais. Elle s'attaquera fin février 2016 au creusement d'un tunnel circulaire profond à 2 voies de 7, 75 m de diamètre intérieur sur une longueur de 2 210 m. Au départ de ce site "Glarner", le tunnelier Solenne réalisera dans un premier temps le tunnel jusqu'au niveau de la rue Marcel Cachin à Saint-Denis. Ensuite, il sera démonté, puis ramené à Glarner et retourné par grutage pour creuser le tunnel jusqu'au site de maintenance et de remisage. Eiffage Énergie participe au transport du tunnelier de la ligne 14 du métro parisien. Une manœuvre qui sera répétée une dernière fois pour exécuter le dernier tronçon qui lui permettra de rejoindre la future station Clichy – Saint-Ouen. À savoir, le tunnelier mesure 85 m de long pour un diamètre de creusement de 8, 91 m et un poids total de 1 230 tonnes.

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Eiffage Énergie a alors procédé à la dépose des potences de feux de signalisation lumineuse tricolore (SLT), ainsi qu'à la dépose des lignes aériennes, à l'arrivée du convoi. Puis, une fois le convoi passé, nos équipes ont réinstallé le matériel déposé en place. Arrivé à bon port, le tunnelier va pouvoir poursuivre son ouvrage et percer des tunnels de 7, 75 mètres de diamètre, afin de permettre le passage du métro sur ses deux voies habituelles. Tunnelier ligne 14 bouygues 1. Ce chantier express s'est déroulé en l'espace de quatre nuits non consécutives, entre le 17 janvier dernier et le 15 février. Crédit photo: © Thenon - Artelia

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- Optimisation de la maintenance.

Les syndicats majoritaires ne se sont pas joints à la grève lancée par la CGT. « FO nous a dit qu'on allait dans le mur », lance un syndicaliste CGT. Représentée chez Bouygues Construction depuis un an, la CGT a réuni 12% des suffrages. Elle annonce avec fierté avoir déclenché « la première grève » chez Bouygues depuis longtemps. NGE baptise « Koumba », un des trois tunneliers de la Ligne 14. Trois jours qui sonnent comme une offensive du syndicat. Il vient d'éditer un quatre pages sur les grilles de salaires dans les travaux publics avec un bulletin d'adhésion qu'il s'apprête à distribuer sur tous les chantiers du Grand Paris et des Jeux olympiques. « Il s'agit de mettre sous vigilance ces chantiers notamment en ce qui concerne la situation des travailleurs détachés », indique l'union départementale de la CGT.

Il est accompagné d'un train suiveur qui acheminera les 9 061 voussoirs et évacuera les déblais. Il avancera de 12 m par jour en moyenne. Le tunnelier Solenne sur le lot 2 du prolongement de la ligne 14. Crédits photo: RATP-ING Isabelle Bonnet