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10 min Facile Jus detox à l'ananas 0 commentaire Rien de mieux pour détoxifier le corps que ce jus detox à l'ananas, à la pomme et aux légumes. Un mariage insolite entre différents ingrédients qui donnent une explosion de saveurs en bouche. Il est toujours bon de faire une cure de detox de temps en temps pour retrouver un corps sain, surtout après les repas de fêtes. Cette boisson brûle graisse va vous permettre de retrouver la ligne. Rapide à faire, réalisez votre recette detox le jour même et dégustez-la de suite pour garder les arômes et les vitamines. 1/4 d'ananas 1 pomme Royal Gala 1 citron vert 1 branche de céleri 1/4 de concombre 5 g de gingembre du persil 1. Enlevez la peau de l'ananas. Coupez-le grossièrement. Épluchez la pomme puis coupez-la en gros quartiers. Enlevez les pépins. Coupez le citron vert en deux puis pressez-le pour en extraire le jus. Jus tonifiant à l'ananas, aux carottes et aux pommes | RICARDO. Lavez la branche de céleri puis enlevez les filaments avec un économe. Coupez-la ensuite en rondelles. Enlevez la peau du concombre et coupez-le grossièrement.
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). Et laisser vous guider pas votre gourmandise! J'ai aussi essayé d'ajouter un peu de pulpe de noix de coco fraîche, cela ajoute de l'onctuosité et des vitamines! Un vrai délice! J'attends de vos nouvelles avec vos recettes préférées!
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Pour cela, il vous faudra les ingrédients suivant: 3 branches de céleri, la moitié d'un concombre (découpé en morceaux), une pomme verte (en quartiers), une poire, un morceau de gingembre frais. En option: de la spiruline comme superaliment. Un zeste de bien-être Le parfait jus détox facile à réaliser le matin. Recette extracteur de jus ananas un. Pour le fabriquer, vous aurez besoin de deux citrons pelés et en quartiers, de quatre pommes découpées (non pelées), de deux concombres (ou un seul gros) coupées en morceaux, d'un verre d'eau. Vous pouvez aussi ajouter quelques feuille de menthe pour un résultat frais au possible. Résultat: un jus aussi délicieux que bourré de vitamines (notamment K). Kiwi Express Parfait pour apporter le plein d'énergie à son corps, ce jus est un de nos coups de coeur. Les ingrédients: deux à trois kiwi pelés (leur peau gênerait la bonne utilisation de votre extracteur de jus), une pomme verte, trois poignées de pousses d'épinard (ou 3 branches de chou kale) un citron, une petite pincée de sel pour relever le tout.
Finalement, comme tous les jus de fruits frais, il est recommandé de le consommer immédiatement après l'avoir préparé. Au-delà de quelques heures, le jus commencera à changer de goût et perdra ses vitamines. Propriétés du jus d'ananas Le jus d'ananas est très bon pour la santé: c'est une très grande source de vitamine C, de fibres, de potassium, de manganèse, d'antioxydants et d'agents anti-inflammatoires. Recette extracteur de jus ananas la. L'ananas contient principalement de la bromélaïne, une enzyme qui donne au fruit ses propriétés anticoagulantes, anti-cancéreuses et anti-inflammatoires. Boire du jus d'ananas aide à renforcer les os, en raison de la présence de manganèse. La présence de fibres aide à la digestion et évite également la formation de calculs rénaux. La grande quantité d'antioxydants qu'il contient renforce les dents et les gencives et améliore la vision, ainsi que la qualité de la peau. De plus, le jus d'ananas améliore la pression sanguine en diluant le sang, ce qui réduit le risque d'attaques grâce à la présence des antioxydants qui luttent contre les radicaux libres.
Une boisson tropi-kale Le goût des tropiques… avec une pointe de chou kale. Pour créer ce jus, vous aurez besoin des ingrédients suivant: 1/4 d'ananas (coupé en morceaux) dont vous aurez enlevé le coeur et que vous aurez pelé évidemment, 4 branches de kale taillées assez petites portions, une banane mûre à point. Un délice! Orange is the new healthy Une grosse pomme (ou deux plus petites) découpée en morceaux, 1/4 d'ananas (coupé en morceaux) dont vous aurez enlevé le coeur et que vous aurez pelé, deux grosses carottes (ou quatre moyennes) et deux morceaux de gingembre frais. Jus à l'extracteur { Mode d'emploi, 10 recettes et 1 concours ! } - Les recettes de Juliette. En option: ajoutez un morceau de curcuma frais et un peu de poivre (légèrement mais cela permettra de décupler les effets du curcuma). Un rêve antioxydant Cette boisson détox ne plaira pas forcément à tout le monde en raison de son goût un peu terreux. Mais c'est un vrai shot d'énergie. Voici les ingrédients nécessaires: deux betteraves de taille moyenne découpées en quarts, une belle poignée de myrtilles et une petite poignée de fraises.