Salon Des Vins Et De La Gastronomie Bourges Canada | Retraite De Pleine Conscience Guide.Com

Se balader, déguster et… acheter. Une véritable formule entrée, plat, dessert du Salon des vins et de la gastronomie qui reprend ses droits, à Bourges, après un an de frustration. Avec 120 exposants tant locaux qu'extérieurs au Berry, le salon s'est installé ce vendredi, jusqu'à dimanche, au Pavillon d'Auron, pour renouer avec une clientèle privée d'édition 2020, seulement 48 heures avant l'ouverture des portes, à cause de la crise sanitaire. Alors forcément, dès l'ouverture des portes à 14 heures, une première queue s'était formée: « Il y a moins de monde le premier et on profite plus », selon Nathalie. Tester avant d'adopter Un retour qu'il ne fallait pas manquer pour certains: « Je viens tous les ans, et comme je ne suis pas là ce week-end, j'ai même posé mon vendredi cette année, explique Magalie. C'est une manière d'encourager les producteurs et de participer à la vie de notre ville. » La Berruyère en profite aussi pour se laisser tenter par des découvertes d'ailleurs: « Si un jour on va dans telle ou telle région, on saura vers quoi se diriger.

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Terroirs & Gastronomie Chaque année le premier week-end d'octobre, le Salon de la Gastronomie et des Vins ouvre ses portes au Palais d'Auron à Bourges. Au menu, de très nombreux exposants, artisans, distributeurs, vignerons passionnés viennent de toute la France, proposent aux visiteurs du salon des découvertes gustatives ainsi que moult dégustations qui ainsi, mettent à l'honneur la diversité de leurs terroirs. En un week-end, le Palais d'Auron qui ne désemplit pas devient un véritable carrefour des produits régionaux tout azimut et rencontre le grand public. Celui du Berry et bien d'autres aussi! Du Pays-Basque à l'Alsace, de la Bretagne à l'Auvergne… chacune de ses belles régions nous enchantent et nous font voyager loin en octobre. Je le parcours d'une année à l'autre. Je trouve toujours des basiques incontournables, c'est de l'art de les associer que naît la « surprise »: entrer, filer dans les allées, se voir proposer une dégustation comme si nous rentrions dans notre cuisine, susciter des échanges forts sympathiques!

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Informations et inscriptions: 05 61 24 92 96 ou. Gratuit.

Dans ces moments-là, il faut lâcher prise, profiter de cette spontanéité. On a plaisir à se retrouver sans trop se poser de questions. Comment appréhendez-vous un concert comme celui-là où le public n'est pas forcément un public d'initiés? Ça ne me fait pas trop peur. Il faut donner le mieux de ce qu'on a. On a toujours eu de bons retours. C'est un plaisir de pouvoir donner et créer des liens avec le public. C'est la responsabilité des artistes de se connecter à leur public, de parler et d'expliquer parfois un ou deux morceaux avant de le jouer. Les gens aiment cette part de pédagogie. J'espère qu'ils seront contents. Vous êtes actuellement en répétition en résidence. Quels sont vos projets? Je suis en résidence pour un nouveau projet Moog project avec Thierry Maillard. C'est encore un autre désir assez lointain de ce que je fais habituellement. Je bouge pas mal, je fais un duo aussi avec un autre pianiste. Depuis la reprise, j'ai pris beaucoup de projets. Il y a aussi pas mal de reprogrammations donc c'est très dur de se projeter.

Déjà méditant, cette pause en silence pour vous! Elle vous permettra d' approfondir votre expérience et d' acquérir plus de stabilité et de profondeur dans la méditation. Un programme composé de méditations guidées et de pratiques en solo Les séances alterneront des pratiques méditatives immobiles et des mouvements en conscience (yoga, chi gong, marche en conscience). Vous serez accueilli au domaine de La Solitude (pas celui où on fait du vin, celui avec le parc arboré et des salles de méditation! ) à Martillac à partir de 18h le vendredi 9 juillet. Première session de 20h à 21h30. Du samedi au mercredi 14 juillet: pratique de 7h00 à 8h00, de 9h30 à 13h00, de 15h à 18h et de 20h à 21h. MBSR - MBSR - Méditation de Pleine Conscience. Chaque jour un temps d'échange en groupe est proposé de 17h à 18h. Des entretiens privés avec l'enseignant de méditation sont possible chaque jour sur demande. Jeudi 15 juillet: séance de clôture de 7h à 8h30, départ après le petit-déjeuner. Un lieu privilégié pour développer son intériorité et son calme Cette retraite de méditation en Aquitaine, en Gironde, est organisée dans un lieu privilégié pour votre pratique.

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Détails du programme La Retraite de Méditation de Pleine Conscience est basée sur les principes du "Mindfulness-Based Stress Reduction" (MBSR) développés by Jon Kabat-Zinn et Saki Santorelli au Center for Mindfulness à l'University of Massachusetts Medical School. Elle répond aux critères demandés par le CFM ainsi qu'en France par l'ADM (Association pour le Développement de la Mindfulness). Objectifs du programme Fournir un environnement rassurant pour la culture et le développement d'une pratique de méditation de pleine conscience profonde et solide. Retraite de pleine conscience guide francais. Favoriser une expérience de retraite rigoureuse, indépendante de toute perspective religieuse, qui remplit les conditions préalables de l'Oasis Institute. Offrir un excellent soutien et les conseils des enseignants et des instructeurs de méditation hautement qualifiés et expérimentés. Une pratique noble du silence pour développer un conteneur solide afin d'approfondir la pratique de la méditation. Pour ceux qui sont nouveaux à la pratique de la méditation, il faut savoir que la pratique d'une semaine dans le silence peut être une intense et difficile – ainsi que très enrichissante – expérience.

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Pourquoi nous utilisons ce cadre ('Les 4 fondements') comme base pour cette retraite? Il est la base qui structure les différents Programmes Basés sur la Pleine Conscience (MBP) et en tant que tel soutient leur enseignement. Retraite de pleine conscience guidée mike. Il s'agit d'une approche traditionnelle (éprouvée depuis des millénaires) de pratiquer la Pleine Conscience en approfondissant la pratique par la réalisation de la nature interreliée et dynamique des différentes dimensions de notre expérience. Au fur et à mesure que cette compréhension s'approfondit dans l'expérience, nous devenons plus aptes à vivre en harmonie avec nous-mêmes et au sein de notre monde. Équilibrer la Pleine Conscience et la Compassion En plus des "4 fondements", nous introduirons dans les sessions du soir des pratiques de "Présence Bienveillante" qui aideront à créer une compréhension expérientielle de la posture et attitude fondamentale que nous pouvons développer envers nous-mêmes, les autres et notre monde. Comment la retraite sera-t-elle structurée?

Les participants s'engagent à le respecter pour ne pas gêner le reste du groupe. Le cadre d'une retraite silencieuse Nous invitons les participants à ne pas communiquer avec l'extérieur (téléphone, internet…), ni à consommer d'alcool afin de favoriser les expériences de pratique. Vous pouvez cependant donner notre numéro de téléphone portable aux familles pour nous joindre en cas d'urgence. Retraite de pleine conscience guide touristique. Entre participants, la présence à l'autre passe par une bienveillance où les échanges de regards et de gestes se réduisent au minimum nécessaire. La lecture, la musique et autres distractions ou activités sont laissées à votre discernement: vous sont-ils indispensables, vont-ils nourrir ou non votre pratique? Que se passe-t-il si vous laissez pendant quelques jours les occupations et distractions qui d'ordinaire semblent si nécessaires? Traitement médical: Si vous suivez un traitement prescrit par votre médecin, il est conseillé de le poursuivre pendant la durée de la retraite ou d'en parler à votre médecin.