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Mais ils peuvent bien fonctionner comme substitut d'oignon lorsqu'ils sont cuits. Les poireaux font-ils maigrir? Les poireaux sont bons pour perdre du poids De plus, la vitamine E contenue dans les poireaux aide à l'élasticité de la peau pour cet éclat de jeunesse que nous recherchons toujours! Et comme ils contiennent si peu de calories, ils sont parfaits si vous suivez un régime, surtout compte tenu de la sensation de satiété qu'ils procurent également. Peut-on manger des poireaux crus? Recette ragout de poireaux mi. Les poireaux sont plus sucrés et plus doux que les oignons et peuvent être consommés crus. Si vous cuisinez, lavez-les avant de les cuire à la vapeur, à l'ébullition ou à la poêle. Toute recette qui demande des oignons peut être facilement remplacée par des poireaux. Les poireaux sont-ils bons pour vous? Les poireaux sont une riche source d'antioxydants, en particulier de polyphénols et de composés soufrés. Les antioxydants combattent l'oxydation, qui endommage vos cellules et contribue à des maladies comme le diabète, le cancer et les maladies cardiaques.

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Note de l'auteur: « Recette de ma grand-mère, toujours aussi bon depuis des années! Très bon marché, assez rapide et très simple! » C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé? Poireaux et pommes de terre de ma Grand-Mère

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Produits Actions Recettes BBQ Favoris À propos de Colruyt Recherche de magasin Contact Ingrédients 4 personnes mélange de poisson pour wok (surgelés) 600 g bulbes de fenouil 2 poireaux 1 carottes aneth 1 plants ail 2 éclats pommes de terre à chair ferme crème extra légère (7% de M. G. ) 1 dl huile d'olive 1 c. à soupe bouillon de poisson 1 cubes poivre noir (moulin) sel Au préalable (moins de 30 min. ) (décongélation + 20 min) - Faites superficiellement dégeler le poisson et épongez-le. - Détaillez le poireau en rondelles d'1/2 cm. - Ôtez le coeur dur des fenouils et coupez-les en cubes de max. 2 cm. Recette ragout de poireaux lardons. - Tranchez les carottes en rondelles de max. 2 cm. - Épluchez les pommes de terre et coupez-les en 4. - Réservez quelques branches d'aneth et ciselez le reste. - Émincez l'ail. Préparation (30 min) 1 Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole à fond épais et étuvez-y le poireau, les carottes et les fenouils avec l'ail 5 min. 2 Ajoutez les pommes de terre, mouillez avec 5 dl d'eau et émiettez le cube de bouillon par-dessus.

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Temps de Préparation 10 Minutes Temps de Cuisson 15 Minutes Niveau de difficulté Facile Note de la Recette (0 / 5) (0 Note) Ingredients 1 oignon 4 poireaux 6 grosses pommes de terre 1 boîte de Corned Beef 500ml d'eau Sel, poivre, thym Instructions Nombre de couverts 4 Prêt en: 25 Minutes Type de Recette Plats Ingredient: Poireaux A propos du Chef Autres Recettes Nombre de couverts 2 Temps nécessaire 35 Min Nombre de couverts 4 Temps nécessaire 11 Min Nombre de couverts 2 Temps nécessaire 15 Min Nombre de couverts 2 Temps nécessaire 20 Min

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