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Tip: Highlight text to annotate it X Tout ce que vous ne dites pas s'imprime quelque part et c'est très important de le savoir. Tout ce qui ne s'exprime pas s'imprime, c'est une phrase que j'ai entendue il y a longtemps. Je crois que c'était dans un séminaire de développement personnel. C'est une phrase qui m'a toujours beaucoup inspiré et qui me sert aussi beaucoup aujourd'hui dans mon métier de coaching en nutrition parce que très souvent, je rencontre des personnes qui me disent: « Écoute, Élodie, je ne comprends pas. J'essaie de mincir, j'essaie de perdre du poids. J'ai 20kg, 15kg, 25kg en trop. J'ai l'impression que je vais bien, j'ai une bonne image de moi, j'ai plutôt la pêche et pourtant ça bloque, je n'arrive pas sur ce terrain du poids à sortir des problèmes. J'ai essayé de faire plein de régimes, j'ai essayé de faire plein des choses différentes et ça ne va pas, ça ne fonctionne pas. » Tout ce qui ne s'exprime pas s'imprime. C'est un peu à l'image de l'iceberg avec juste le dessus de l'iceberg qui sort.
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« Tout ce qui ne s'exprime pas s'imprime », c'est une phrase que j'ai entendue il y a longtemps dans un séminaire de développement personnel. Elle m'a toujours beaucoup inspirée. En tant que coache en nutrition, je m'y réfère aussi. Très souvent, je rencontre des personnes qui souhaitent mincir, perdre 15, 20 ou 25 kilos, qui se sentent bien et qui ont même mis en place différentes stratégies mais qui pourtant n'arrivent pas à atteindre leur objectif et qui se retrouvent devant un mur. Tout ce qui ne s'exprime pas s'imprime. C'est un peu à l'image de l'iceberg avec seul le dessus à la surface. L'iceberg émotionnel Nous avons de nous-mêmes une image consciente que l'on peut comparer à la partie émergée de l'iceberg et une image inconsciente, composée de souvenirs, de mémoires d'enfance, de tout ce qui est enfoui en nous, de non-dits, qui est la partie immergée de l'iceberg. Cette mémoire silencieuse est peut-être un refrain entendu enfant, une injonction à finir son assiette (preuve d'une bonne santé) ou à arrêter de trop manger (réponse au modèle de minceur imposé).
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Tout ce qui ne s'exprime pas s'imprime! Et si les émotions refoulées, ce qui n'a pas été verbalisé ou exprimé, trouvaient une porte de sortie dans notre corps, générant des symptômes physiques? « En avoir plein le dos », « avoir la boule au ventre », « l'avoir en travers de la gorge », « avoir du mal à digérer »… Ces expressions sont-elles si anodines? Est-ce que les émotions tues peuvent tuer? Et si, en déclenchant des maux, une maladie, notre corps cherchait à attirer notre attention sur une émotion, dans un langage que nous n'avons pas forcément appris à décoder, trop occupés à vouloir le faire taire? Cela fait sourire les plus cartésiens d'entre nous. Pourtant, les médecines orientales s'intéressent à ce phénomène depuis des millénaires: lorsque l'on tait une émotion, elle peut ressurgir sous forme de douleur ou de maladie. Un mal qui arrive comme un message crié pour que nous l'écoutions enfin. La maladie n'est alors plus une « agression », mais bien une alerte. L'approche psychocorporelle de la maladie Si la médecine occidentale a aujourd'hui plutôt tendance à séparer le corps de l'esprit, cette vision dualiste n'a pas toujours existée.
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Pour une qualité optimale: Qualité 1080p Mamouchka – qui signifie « petite maman » – est une naturopathe holistique située à Bangkok. Elle accompagne ses « consultants » à l'aide de plusieurs disciplines tels que le Reiki, l'acupuncture ou encore l'EFT (technique de libération des émotions). Dans ce nouvel Instant UMUN, Mamouchka nous partage les bienfaits de la naturopathie qu'elle utilise au quotidien mais surtout l'importance de nos émotions dans le cadre de notre santé. Le corps et le mental marchent main dans la main, pour guérir certaines de nos « Mal-à-dit », il suffit de retourner à la racine émotionnelle qui quant à elle, s'est souvent développée dans notre enfance … En savoir plus sur Mamouchka Ils aiment ce cours! Aucun avis sur « Tout ce qui ne s'exprime pas, s'imprime dans le corps » Laisser le premier avis
Sandrine Kersih La vieille Guérisseuse de l'âme disait: On n'a pas mal au dos, ce qui fait mal c'est le poids de nos MAUX du passé et du présent. On n'a pas mal aux yeux, ce q ui fait mal c'est l'injustice de l'enfance à Aujourd'hui. On n'a pas mal à la tête, ce qui fait mal ce sont les PENSÉES SOMBRES et LA CULPABILITÉ. On n'a pas mal à la gorge, ce qui fait mal c'est ce qu'on N'EXPRIME PAS par PEUR ou exprime avec RAGE. On n'a pas mal à l'estomac, ce qui fait mal c'est ce que l'âme ne digère pas, la MALVEILLANCE ENVERS AUTRUI. On n'a pas mal au foie, ce qui fait mal c'est la COLÈRE et la HAINE. On n'a pas mal au Cœur, ce qui fait mal ce sont les blessures liées à la mauvaise interprétation de L'AMOUR qui vous ont conduit à vivre L'ABANDON, le REJET, la TRAHISON et la DÉCEPTION SENTIMENTALE. Et c'est bien lui, malgré tout L'AMOUR, L'ÉNERGIE DIVINE CRÉATRICE Qui contient le plus puissant médicament. L'AMOUR est la réponse à tout vos maux. --- Toutes les émotions que vous refoulez à l'intérieur de vous-même parce que vous ne pouvez pas ou ne voulez pas les verbaliser, peuvent se cristalliser dans différentes parties de votre corps sous forme de symptômes physiques: Peur, Angoisse palpitations cardiaques, vertiges, sueurs, tremblements, mains moites.
L' huile de poisson, de krill ou issue d'algues est particulièrement concentrée en oméga-3 EPA/DHA. Quelle huile choisir? Quelles sont leurs différences? Particularités des oméga-3 Bien que présent dans l' huile de poisson, de krill ou d'algues, l'alimentation occidentale est pauvre en oméga-3. 85% des adultes en France sont concernés par une carence en cet acide gras essentiel 1. En effet, en Occident, la consommation de certains ingrédients riches en oméga-6 est plus importante. Un taux d'oméga-3 suffisant est indispensable au bon fonctionnement de l'organisme. Ce taux correspond à la teneur en EPA et en DHA dans la membrane des globules rouges, qui est le reflet de la consommation en cet acide gras. Ce taux doit être supérieur à 8% pour un état de santé optimal. Les études épidémiologiques montrent que le taux de mortalité varie entre 15 et 18% entre les populations qui consomment des aliments qui en sont riches, et les populations qui n'en consomment que très peu. Un apport équilibré Pour avoir un apport équilibré en oméga-3, la consommation d' huile de krill, de poisson ou d'algues peut être recommandée.
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En 2012 une autre étude a montré que l'apport d'oméga -3 diminue la boiterie de l'animal. Huile de krill et animaux de compagnie: un dosage adapté aux besoins: Les doses recommandées chez l'animal sont proportionnelles à son poids. Il ne faut surtout pas dépasser des doses bien précises: voir les dosages dans la revue phybiosphère santé (page14 revue 33): 727 1406 Paul Paul 2019-11-06 18:45:18 2022-02-21 21:40:46 Huile de krill et animaux de compagnie
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Des compléments alimentaires pour chien et chat L' huile de krill, excellente source d'acides gras essentiels, et reconnue pour ses nombreuses vertus, sont particulièrement conseillés pour les problèmes d'articulation, de peau et de poil. Facile à donner à votre animal, le complément alimentaire à base d'huile de krill est parfaitement mélangeable avec ses recettes Atavik préférées dans sa gamelle. Le krill est une source naturelle d'oméga-3, omega-6 et omega-9 qui permet ainsi: • D'améliorer les fonctions cognitives de votre animal notamment s'il est âgé • De prévenir les allergies • De lutter contre les maladies inflammatoires • De protéger les fonctions rénales • De favoriser la santé de la peau et du poil • De soulager les articulations • D'aider au développement physique et neurologique Découvrez vite les compléments alimentaires pour chien ainsi que les compléments pour chat. Affichage 1-5 de 5 article(s) Complément alimentaire pour chien et chat - Spiruline BIO • Spiruline BIO • Antioxydant • Aide à détoxifier les reins Par son pouvoir antioxydant, notre spiruline permet de réduire les toxines dangereuses présents dans l'organisme de vos poilus.
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Il permet d'augmenter la dopamine et la sérotonine, en cas de trouble anxieux ou de stress. Cela permettra, donc, à votre boule de poils de se détendre. Qui plus est, l'animal sera moins susceptible de souffrir de troubles psychologiques. Un substitut à certains médicaments L' huile de krill présente des propriétés antidouleur intéressantes. Chez les humains, par exemple, une étude a montré qu'un traitement à base d'huile de krill soulage le syndrome prémenstruel de la femme. N'hésitez, donc, pas à l'utiliser chez vos animaux pour soulager les symptômes ou les douleurs provoquées par une maladie. C'est une excellente alternative aux anti-inflammatoires chimiques. Quelles différences entre l'huile de krill et l'huile de poisson standard? Quand on s'intéresse aux compléments alimentaires à base d'huiles pour chien et chat, deux noms reviennent constamment: l' huile de poisson (foi de morue ou saumon) et l' huile de krill. Cette dernièreest souvent confondue avec les huiles de poisson classiques.
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Les phospholipides ne nécessitent pas de transformation par l'organisme pour être absorbés et possèdent donc une meilleure efficacité. Ils sont mieux absorbés par les tissus et les organes. Elle se prend en cure d'1 à 3 g par jour. Par ailleurs, elle s'oxyde très lentement. Ainsi, elle peut se conserver longtemps. L'huile de poisson L'huile de poisson, tout comme l'huile de krill ou de certaines algues, peuvent être indiquées pour bénéficier d'un apport intéressant en oméga-3. Extraite de la chair du poisson, elle existe sous différentes formes. Elle contient de l'acide eicosapentaénoïque (EPA) et docosahexaénoïque (DHA). L'huile de poisson peut aussi contenir de petites quantités d'autres acides gras, généralement du DPA. Pour un produit standardisé, il est possible d'en prendre 2, 5 à 12 ml par jour, soit 17 g d'EPA et 11 g de DHA pour 100 g. Les triglycérides d'acides oméga-3 Ils sont obtenus à partir de l'huile de poisson et contiennent au minimum 60% d'acide eicosapentaénoïque (EPA) et docosahexaénoïque (DHA).
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Mais pour vous aider à choisir le meilleur produit, on vous recommande quelques astuces: Le produit est meilleur quand il se présente sous forme de gélules ou de c apsule. L' huile de krill doit être absolument pure. Il faut qu'elle ne contienne aucune autre substance chimique. Seule la matière de la gélule doit être mentionnée. Même si l' huile de krill pure est recommandée, il peut être intéressant de vous tourner vers les huiles combinées à d'autres nutriments, comme la vitamine D3 et k2. Consultez les avis des clients qui ont déjà utilisé le produit, avant de procéder à l'achat. Pour votre information, NKO ou Neptune krill oïl est le précurseur de toutes les huiles de krill. C'est une marque mondialement connue, brevetée et approuvée par l'UE. Si vous recherchez un produit de qualité, pensez à vous renseigner sur les produits de cette marque. En revanche, préparez-vous car leur prix est assez élevé. L' huile de krill Superba de BIOMENTA constitue, elle aussi, une autre option à privilégier, si vous voulez obtenir une huile parfaitement pure.
Pour l'état de la peau: en 1994 une étude menée sur 16 chiens présentant des démangeaisons, une allergie aux puces ou un grattage sans cause, a montré une amélioration au bout de trois semaines. Ces animaux ont connu une réduction significative des démangeaisons, des traumatismes auto-infligés et une amélioration du pelage. Une étude semblable a montré que la supplémentation en huile d'onagre pouvait être également favorable (nous en parlerons par la suite); il semble licite de l'associer par alternance avec celle de krill. L'auteur de la thèse citée en référence a conclu que l'utilisation de l'huile de krill chez les chiens et les chats présentant une dermatite (peau sèche, atopie, démangeaisons) faisaient espérer une amélioration des symptômes et notamment du grattage. Pour la fonction rénale: on sait que les maladies du rein sont l'une des causes majeures de mortalité chez le chat et le chien. Diverses études ont montré que la supplémentation en oméga-3 réduit la progression des affections rénales telles que l'hypertension induite et les troubles de la filtration du rein.