Prothèse Discale Lombaire - Trail Du Jambon Paris
Le programme de reprise d'autonomie sur les gestes simples du quotidien est expliqué, puis mis en pratique avec l'équipe de kinésithérapie, durant toute la journée qui suit l'intervention. Le retour au domicile a lieu la plupart du temps le 2ième jour après l'intervention. LA CONVALESCENCE La durée moyenne de la convalescence est de 6 à 8 semaines. Le repos et la marche à pied sont préconisés durant les 2 à 4 premières semaines, puis les activités quotidiennes légères, sont reprises très progressivement. Les activités plus physiques et les sports d'endurances pourront débuter à partir de la 8ième semaine. Les capacités d'effort vont augmenter progressivement tout le long de l'année qui suit la chirurgie. Sur le long terme, il n'y a de contre-indication à aucun sport, ni à aucune activité spécifique, chez les patients porteurs d'une prothèse discale. LA REPRISE DES ACTIVITÉS L'objectif après la pose d'une prothèse discale est une vie sans douleur lombaire. Néanmoins, tous les patients n'atteindront pas cet objectif et la persistance de douleurs soit lombaire soit de sciatique, à un niveau souvent moindre qu'avant la chirurgie, est possible.
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Ces symptômes surviennent parfois chez des personnes déjà opéré d'une ou de plusieurs hernie(s) discale(s). Il faut bien comprendre qu'une intervention de hernie discale a pour but de soulager la compression du nerf par le fragment de disque qui s'est échappé de son logement, mais ne traite pas la maladie responsable de l'apparition de cette hernie, la discopathie, qui elle, va continuer sa progression. La prothèse discale pourra traiter discopathie et hernie discale en une seule intervention. en cas d'atteinte sur plusieurs disques? La chirurgie de remplacement discale est possible jusqu'à 4 disques lombaires mis en place durant une même et unique chirurgie. Chaque disque sera remplacé soit par un implant mobile, soit par un implant fixe, selon son degré d'usure. LA TECHNIQUE DE POSE La technique chirurgicale de pose de la prothèse est mini-invasive. Elle va permettre au chirurgien d'accéder à la colonne vertébrale, à travers une incision de 5 à 8 cm, en passant à travers l'abdomen, dans un espace naturel contournant la poche du péritoine, qui jouera un rôle protecteur sur les organes abdominaux.
Les principaux vaisseaux sanguins de l'organisme (aorte, veine cave) seront alors mobilisés, permettant ainsi la visualisation complète du disque. Une fois la prothèse en place, le simple retrait des écarteurs, permet aux intestins de reprendre leur place naturelle. Le seul élément qui aura été sectionné sur toute la voie d'abord, est la gaine (ou enveloppe) des muscles abdominaux; elle sera suturée en fin d'intervention. Pourquoi opérer par l'abdomen Dans la colonne vertébrale, le disque occupe la partie avant, alors que les nerfs et la moelle épinière passent dans un canal situé à l'arrière de la colonne. Aborder le disque par l'abdomen, permet donc de mettre en place la prothèse discale sans avoir à manipuler les racines nerveuses; cette technique fait donc courir moins de risques de léser les nerfs rachidiens, que les techniques plus classiques d'abord de la colonne par le dos (abord postérieur). LES SUITES DE L'INTERVENTION Grâce à la technique mini-invasive de pose et au procédé de Récupération Améliorée Après Chirurgie (RAAC) mise en œuvre au CCV Montpellier, le lever après la chirurgie a lieu l'après-midi même de l'opération, accompagné par le kinésithérapeute.
Un ratio énorme dans notre région qui explique l'inscription de Julien qui n'est pourtant pas adepte de la pratique du trail: « Je prépare mon X-Terra Graveman qui se déroulera en Savoie fin juillet. Celui-ci est composé d'une partie trail de 20K & 1200 mètres de dénivelé. Le Trail du Jambon me permettait de me faire une idée sur quoi m'attendre… C'est du costaud, du très costaud même! Le tracé est dingue, très exigeant physiquement et demandant une attention assez importante dans les zones techniques. Ne pratiquant que très peu le trail, les descentes n'ont pas été de tout repos. Le balisage était parfait! A noter, le ravito de l'arrivée particulèrement royal… » François: « Après le trail HADT durbuy et la Bouillonnante c'était parfait pour terminer la préparation pour la Marathon Race à Annecy. TRAIL du JAMBON – Plein les yeux, plein les guiboles. Un trail un peu crapuleux à certains moments mais une journée parfaite! » Clementine: « Un parcours avec beaucoup de dénivelé, mais les paysages étaient magnifiques, l'organisation top et l'après-course au top avec un beau soleil!
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Sangé Sherpa – 3:56:16 Dames 1. Laura Van Vooren – 4:40:59 2. Marie-Hélène Posta – 4:45:27 3. Dorota Kosinska – 4:57:01 + À lire dans nos prochaines éditions, et sur tablette, smartphone ou PC
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