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Tue, 09 Jul 2024 07:18:59 +0000
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Vous êtes propriétaire d'un cheval, ou vous allez bientôt le devenir, et vous vous posez des questions sur le rythme de travail que vous allez lui imposer? Vous cherchez à mettre en place un planning de travail cohérent pour votre équidé? Woopets vous donne quelques idées pour organiser au mieux le rythme de travail de votre cheval. Sommaire Un rythme de travail cohérent pour votre cheval Gérer l'effort fourni par votre cheval S'adapter à son rythme d'apprentissage Créer le programme de travail de son cheval Se fixer des objectifs précis Varier les exercices Vous évaluer régulièrement Pour déterminer le rythme de travail auquel vous allez soumettre votre couple cavalier/cheval, vous devez tenir compte à la fois de l'état et du niveau de votre cheval, mais également de votre disponibilité. Un cheval est capable de travailler tous les jours de la semaine, mais pas de n'importe quelle manière. Vous devez faire attention à la durée de vos séances et à la difficulté des exercices que vous proposez à votre cheval.

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Trois fois par semaine, le cavalier peut construire une séance plus complète en axant le travail sur quelques exercices intelligemment choisis. Un cheval ne peut pas exécuter tous les mouvements de son répertoir dans une seule séance. Vingt minutes de travail après la détente sont suffisantes pour muscler votre cheval et parfaire son apprentissage sans l'asphyxier d'efforts ou le dégoûter. Mieux vaut choisir un ou deux exercices et les préparer correctement avec les échauffements adéquats que de faire un peu de tout à moitié. « Généralement, je choisis de me concentrer sur un mouvement au trot et un mouvement au galop. Si je choisis les appuyers au trot je vais préparer cet exercice avec des épaules en dedans, des têtes au mur, des voltes. Je vais d'abord faire des appuyers très longs pour ensuite demander d'avantage de croisement. Si je me concentre sur les pirouettes au galop, je vais débuter avec des variations dans l'allure vers le galop sur place et utiliser les dérivés de la pirouette: épaule en dedans, tête au mur, appuyer, hanches en dedans sur le cercle, quart de pirouette … J'évite de reproduire à outrance la pirouette de la reprise, répétition fastidieuse risquant d'entrainer trop d'anticipation de la part du cheval ».

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Un cheval d'habitude dynamique peut exceptionnellement se montrer lymphatique. Aucun problème! Ce jour là, quelques tours de trot la tête en bas et au paddock! Demain est un autre jour et votre cheval se montrera certainement plus enthousiaste à l'entrainement! » (Camille) Après une détente d'une quinzaine de minutes, le cavalier va pouvoir intégrer quelques exercices d'échauffement simples: cessions à la jambes au trot et au galop, galop à faux … « J'aime entreprendre quelques exercices en restant au trot enlevé et en maintenant la nuque du cheval un peu plus basse, de quoi le solliciter de manière progressive en m'assurant qu'il évolue dans la relaxation. Il est essentiel que le cheval puisse réaliser à tout moment n'importe quel exercice dans toutes les attitudes, pas seulement en attitude de présentation avec la nuque le point le plus haut ». (Isabelle) Une fois par semaine, sur un total de quatre séances montées, l'entrainement peut se clôturer sur cette détente d'une vingtaine de minutes.

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Concevez le programme de travail de votre cheval de sorte à ce qu'il ne puisse pas s'ennuyer et qu'il ne tombe pas dans une routine. Programmez des séances de dressage ou de plat, des sorties en balade, des séances d'obstacle si votre cheval saute, des jours de repos, du travail à la longe.. Toutes ces séances vous aideront à atteindre votre objectif tout en permettant à votre cheval d'être équilibré et bien dans sa tête. A lire aussi: Tester les 7 jeux de Parelli avec son cheval Se fixer des objectifs, c'est bien. Pouvoir les suivre, c'est encore mieux! Pour ce faire, préparez avant chaque séance le programme du jour. Après avoir travaillé votre cheval, vous saurez si vous avez réussi à vous en tenir à votre programme et si la séance a porté ses fruits ou non. Pensez également à tenir un journal de bord de vos séances. Notez-y les exercices qui ont été travaillés ainsi que l'intensité de votre séance. Vous pourrez ainsi suivre votre progression de manière plus objective pour adapter votre planning de travail si nécessaire.

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Attention, la difficulté est de ne pas négliger la pause même si l'exercice ne fonctionne pas instantanément comme vous le souhaitez. Le risque est de vouloir obtenir un résultat parfait en oubliant de laisser le cheval souffler. Souvent, cela ne fait qu'empirer la situation. Donner un pause ne veut pas dire laisser tomber. Au contraire, cela laisse à chacun le temps de se re concentrer, de se décontracter pour mieux reprendre l'exercice ». (Camille) N'oubliez pas, vous êtes le professeur de sport de votre cheval. Votre mission en tant que cavalier est de le guider dans la gymnastique qui convient le mieux à ses besoins. Vous ne travaillez pas un exercice parce qu'il vous fait plaisir mais parce qu'il est utile pour améliorer le physique de votre cheval à un moment T. Pour prendre l'entière mesure de cette recommandation, inscrivez-vous dès maintenant à la salle de sport! En plus d'être une belle résolution pour 2016 et une excellente préparation physique pour monter à cheval, cette activité vous fera prendre conscience des difficultés auxquelles peuvent être confrontés les chevaux de sport!

Commencez par ne serait-ce que cinq minutes de gainage. Vous comprendrez le lendemain au réveil pourquoi il ne faut pas abuser des talents de votre cheval, même si cela vous fait très plaisir 🙂

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