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Le nouveau stévia: le monk fruit, ou le fruit des moines Le monk fruit … Le fruit des moines! Tu as peut-être déjà entendu parlé du monk fruit comme nouvel édulcorant populaire? Utilisé depuis des millénaires dans la médecine traditionnelle chinoise, le Siraitia grosvenorii, de son nom latin, a un pouvoir sucrant étonnant! Plus qu'un simple remplaçant de sucre, le fruit des moines a d'autres usages aujourd'hui. Apprends-en plus sur le fruit des moines et sous quelle forme et où tu peux t'en procurer! La culture du fruit des moines Originaires du sud de la Chine, les plants de fruits des moines sont en fait une vigne. Fruit du moine : Le fruit qui contient le plus de sucre - topactualites.com. Cette vivace préfère un climat tempéré chaud et tropical, donc tu peux en planter pendant l'été! Ne t'inquiète pas! L'hiver, tu peux les entrer à l'intérieur, puisque ces plants ne tolèrent pas une température en dessous de – 5 °C. La floraison de cet arbre est de juin à août, où tu pourras observer de jolies fleurs jaunes. Tu pourras récolter de petits melons tropicaux, les fruits des moines, lorsqu'ils seront verts, signifiant qu'ils sont matures.

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L'une de ses particularités réside dans le fait qu'il ne peut pas se développer dans toutes les parties du monde. En fait, il trouve un terrain fertile dans les régions à climat subtropical et dans certaines zones montagneuses (comme en effet, certains monastères bouddhistes résident). Cette circonstance en fait un produit peu disponible, notamment sous sa forme « fraîche ». Répandu en Asie et récemment également en Europe, l'extrait de fruit de moine est vendu comme édulcorant naturel, seul ou en combinaison (par exemple avec la stévia). Propriétés du fruit du moine Dans les temps anciens, les moines bouddhistes utilisaient le fruit du moine pour soulager de nombreux symptômes, en particulier des voies respiratoires. Fruit des moines sucre edulcorants. Les propriétés thérapeutiques du « fruit de moine » ont été utilisées pour lutter contre le mal de gorge, la fièvre, l'amygdalite aiguë et bien plus encore. Ce n'est pas tout. Dans de nombreuses régions du sud de la Chine, le monk fruit est très apprécié, car il semble être un allié de la longévité.

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La stévia, un édulcorant naturel dérivé de la plante de stévia, est utilisée depuis des années comme une alternative sûre et naturelle aux édulcorants artificiels. Cependant, la stévia, lorsqu'elle est utilisée sous sa forme plus naturelle, peut avoir un arrière-goût désagréable au goût amer ou métallique. Certaines personnes ont en fait des réactions allergiques à la stévia. De nombreux produits à base de stévia commercialisés sont mélangés avec du dextrose, de l'érythritol et du lactose, ce qui les rend nutritionnellement très différents et douteux en tant qu'édulcorant sain. Et voilà que le fruit du moine fait son apparition. Le fruit du moine est traditionnellement utilisé en phytothérapie, il a un goût naturellement sucré. Le fruit du moine contient des mogrosides, qui sont intensément sucrés. L’édulcorant Monk Fruit, bon ou mauvais ? - Therapeutes magazine. L'édulcorant aux fruits de moine présente plusieurs avantages pour la santé en tant qu'édulcorant naturel. Il ne contient aucune calorie, aucun glucide et aucun effet secondaire nocif, comme les édulcorants artificiels approuvés par la FDA énumérés ci-dessus.

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Effets Antioxydants Les extraits de mogroside présentent des caractéristiques anti-oxydantes et anti-inflammatoires, inhibant des molécules nocives appelées espèces réactives à l'oxygène et prévenant les dommages de l'ADN ( 5). Ces propriétés anti-inflammatoires sont susceptibles de contribuer à d'autres avantages pour la santé, y compris la prévention du cancer et des complications du diabète ( 6). Propriétés anti-cancéreuses Les études animales et dans des tubes à essai montrent que l'extrait de Monk Fruit inhibe la croissance des cellules cancéreuses. L'explication du comment est encore incertaine ( 7, 8, 9). Une expérience a révélé que les mogrosides supprimaient la croissance des cellules de leucémie. Une autre a constaté qu'ils avaient des effets inhibiteurs puissants sur les tumeurs de la peau chez les souris ( 8, 9). Propriétés antidiabétiques Puisque l'édulcorant Monk Fruit contient zéro calories et glucides, il ne pourra pas augmenter les niveaux de sucre dans le sang. Fruit des moines sucre county. Par conséquent, il peut être une bonne option pour les personnes atteintes de diabète.

Mais il contient également des flavonoïdes, des acides phénoliques, des glycosides et des terpènes qui sont à la base de son activité médicinale. Outre les propriétés reconnues par la pharmacopée chinoise, il existe d'autres études sur ses bienfaits. Voici quelques-uns des plus importants: Les mogrosides ont montré leur capacité à abaisser le cholestérol total et les triglycérides dans le sang chez les souris diabétiques. Fruit des moines sucre semoule. Le fruit du moine est capable de contrecarrer l'action des radicaux libres et d'empêcher la peroxydation des lipides. Cela est lié à un risque moindre de souffrir de certains problèmes de santé comme l'athérosclérose ou les maladies inflammatoires. Les mogrosides exercent une activité anti-inflammatoire, puisqu'ils empêchent la libération de certaines molécules comme les prostaglandines. Les différentes façons d'utiliser le fruit de moine comme édulcorant Le fruit entier a une durée de conservation très courte et il est encore difficile de le trouver loin des pays où il est cultivé.

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