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Versez le reste du lait dans une petite casserole, puis ajoutez le café et le mélange préparé. Une fois le feu allumé, ajoutez du sucre, en remuant à feu doux pendant quelques minutes ou, en tout cas, jusqu'à ce que le liquide commence à s'épaissir. À ce stade, versez la crème obtenue dans les moules spéciaux, humidifiés au préalable. Attendez que le contenu refroidisse à température ambiante, puis placez les moules au réfrigérateur, où ils devront rester pendant au moins 3 heures. Pouding au café en. Pendant ce temps, préparez la base croquante en versant les biscuits dans un mixeur afin de les réduire en poudre. Après avoir ajouté les noisettes, transférez le mélange dans un bol. Ajoutez le beurre fondu et mélangez jusqu'à ce que le mélange soit parfaitement lisse. Étalez-le sur une feuille de papier à four et, avec l'aide d'un cercle à tartelette rond, formez des cercles. Le diamètre des cercles devra être plus grand que celui des moules utilisés précédemment pour le pudding. Posez les disques sur une plateau recouvert de papier sulfurisé et mettez-les à refroidir au réfrigérateur.

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Accueil » Dossier » Sportif et énergétique » Pouding protéiné au café moka et sarrasins Le délicieux pouding protéiné au café moka et sarrasins pour les sportifs! Ingrédients: 1/2 tasse (100 g) de sarrasin 1 banane mûre 1/2 tasse (125 ml) de lait (vache, soja, amande) 2 cuillères à soupe de beurre d'amandes ou beurre d'arachides 2 scoops de poudre de protéine au chocolat 3 cuillères à soupe de poudre de cacao 1 cuillère à thé de poudre de café espresso instantanée Préparation: Mettre le sarrasin dans un bol. Couvrir d'eau et laisser tremper pendant toute une nuit. Transférer tous les ingrédients au mélangeur et activer. Recette de Pudding bruxellois au pain et au café. Et voilà 🙂 C'est garni avec un fudge, mais ça dépend si vous faites la version sportif ou non 🙂 Merci d'imprimer ma recette! Passez le message que vous l'avez prise sur:) Comment avez-vous aimé cette recette simple et rapide? Moyenne de 5 sur 2 votes Dans notre livre de recettes faciles!

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