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Fri, 28 Jun 2024 17:44:48 +0000
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Ce que je n'oserai jamais te dire (2017) de Bruno Combes Références de Bruno Combes - Biographie de Bruno Combes Plus sur cette citation >> Citation de Bruno Combes (n° 172309) - Ajouter à mon carnet de citations Notez cette citation: - Note moyenne: 4. 63 /5 (sur 466 votes) Le bouleversement de notre mode de vie apporte son lot de stress. La meilleure façon de lutter contre ça, c'est d'accepter la situation. J'en parle dans mes livres depuis plus de vingt ans: il faut lâcher prise lorsque l'on ne peut pas changer une situation. Les stoïciens nous rappellent qu'il faut distinguer ce qui dépend de nous et ce qui ne dépend pas de nous. Essayons d'agir sur ce qui dépend de nous, mais quand on est face à quelque chose qu'on ne peut changer, il vaut mieux l'accepter joyeusement que d'être en colère et résister. Citation sur le lacher prise paris. Si l'on résiste, on va souffrir deux fois plus. On va stresser, on va s'angoisser. Au contraire, si l'on regarde une difficulté comme une opportunité, cela développe une souplesse, un lâcher-prise, la possibilité d'accompagner le mouvement imprévisible de la vie.

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Et pourtant cela semble si simple… comme le redit à nouveau Marc Aurèle. « Il ne faut pas s'irriter contre les choses, car elles ne s'en soucient pas. » Auteur inconnu, repris par Marc Aurèle « Il ne faut pas s'irriter contre les choses, car elles ne s'en soucient pas. Citation sur le lacher prise et. » repris par Marc Aurèle Cliquez pour tweeter Eh bien, pour moi, même si j'adhère entièrement à cela, j'ai souvent éprouvé des difficultés à le vivre et à l'appliquer. Et voilà que cette semaine, en lisant un livre de Frédéric Lenoir, La puissance de la joie, j'ai peut-être enfin compris ce fameux lâcher-prise, et surtout pourquoi je n'avais pas compris encore… Frédéric Lenoir en parle d'une manière simple et imagée. « Il consiste, lorsqu'on se rend compte que l'on ne peut modifier le cours d'un événement, à accepter celui-ci plutôt que d'y réagir avec colère, de ressasser des regrets, de nous laisser envahir par des émotions négatives. » Le détachement Il parle aussi de prise de distance, d'une forme de détachement … Cela m'a souvent semblé difficile, faire des efforts, lutter… alors que c'est tout le contraire: il ne faut pas lutter … il faut accepter que nous ne contrôlions pas tout, et surtout ne pas vouloir tout contrôler… Cela est lié à un des aspects de ma personnalité, la couleur bleue (l'introversion dans la pensée qui veut comprendre, avant de décider).

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Vous jugerez, critiquerez, étiquetterez, rejetterez les gens ou essaierez de les changer. Le pouvoir du moment présent, éd. J'ai Lu Parfois lâcher-prise est un acte plus puissant que se défendre ou s'accrocher. Quand on n'offre aucune résistance à la vie, on se retrouve dans un état de grâce et de bien-être. Et cet état ne dépend plus des circonstances, bonnes ou mauvaises. Cela peut sembler presque paradoxal. Pourtant, lorsque vous êtes intérieurement libéré de votre dépendance à la forme, les conditions générales de votre vie, c'est-à-dire les formes extérieures, tendent à s'améliorer grandement. Les choses, les gens ou les circonstances dont vous pensiez avoir besoin pour être heureux vous arrivent sans que vous jouiez des coudes ou ayez à fourni d'effort. Citation sur le lacher prise francais. Quelque soit ce que le moment présent contient, acceptez-le comme si vous l'aviez choisi. Parfois nous sommes impuissants, car certaines choses ne dépendent pas de nous. Cela nous pousse à apprendre le « lâcher-prise », à ne pas vouloir tout contrôler, à grandir dans la confiance, dans le détachement, dans l'humilité, dans la sérénité, dans l'amour.

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