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Des chercheurs de l'université de Grenade ont utilisé des rats ZDF ( Zücker Diabetic Fatty), un modèle de rats qui développe un diabète de type 2 induit par l'obésité. Ils ont réparti des rats ZDF et des rats « maigres » en 2 groupes: certains ont reçu de la mélatonine dans leur eau de boisson (10 mg/kg/jour) pendant 6 semaines ce qui est beaucoup, d'autres ont servi de témoins. Les chercheurs ont voulu tester l'effet thermogénique de la mélatonine car il a été montré qu'elle limite l'obésité des rongeurs, sans affecter leur prise alimentaire et leur activité. La mélatonine est une hormone naturellement produite par l'organisme. Sa fabrication dépend de l'alternance jour-nuit. La concentration de mélatonine dans le sang est plus élevée la nuit. Quels sont les dangers de la mélatonine ? - PlaneteFemmes : Magazine d'informations pour les femmes et mamans. Les résultats de cette étude paraissent dans Journal of Pineal Research. La mélatonine a induit le « brunissement » du tissu adipeux blanc sous-cutané des rats, sans modifier leur activité. En revanche, la température de la peau des rats a évolué grâce à la mélatonine: elle a augmenté de 1, 36 °C chez les rats maigres et de 0, 55 °C chez les rats ZDF, alors qu'elle est restée constante chez les témoins.
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Indications et dosage de la mélatonine La mélatonine étant secrétée par la lumière, elle est produite durant la journée par la stimulation des cellules de la rétine avant d'être libérée la nuit, avec un pic entre 2 et 4 h du matin. La sécrétion nocturne de mélatonine est impliquée dans le déclenchement du sommeil. Elle est donc utilisée depuis quelques années, dans certains pays, pour soigner les troubles du sommeil ( insomnies des personnes âgées, ou le décalage horaire). Il existe plusieurs indications à une supplémentation en mélatonine: Lors de troubles du sommeil avec des insomnies chroniques, mais qui excluent dépression ou apnée du sommeil. La melatonine fait elle grossir film. Une diffusion lente permet de pallier une sécrétion insuffisante et reproduit les variations habituelles de l'hormone dans l'organisme. Elle peut être ainsi prescrite aux seniors, aux professions nécessitant une veille prolongée ou un travail de nuit. Lors de vols long-courriers où l'on traverse au moins 3 fuseaux horaires et principalement lorsqu'on voyage vers l'est.
La mélatonine fait-elle grossir? - May 24, 2021 - La réponse est non. En fait, la mélatonine est une hormone de santé naturelle qui est très bénéfique pour la santé des plantes, des animaux et du corps humain. La melatonine fait elle grossir en. Il est responsable de la gestion du rythme de sommeil du corps et de l'amélioration du métabolisme. Un sommeil suffisant et de qualité et un horaire régulier peuvent maintenir un poids santé et peuvent aider à réduire les risques graves pour la santé, comme le diabète de type 2 et d'autres troubles métaboliques. De nouvelles recherches montrent que la mélatonine peut favoriser la perte de poids en augmentant la présence d'hormones dans le corps, un type de graisse qui aide en fait à brûler de l'énergie, ce qui semble surprenant. Au moins, il est certain que la prise de mélatonine ne fera pas grossir. Corrélativement, selon le britannique"Metro International" rapport, des scientifiques espagnols ont découvert que pendant le sommeil, la lumière émise par les produits électroniques tels que les téléphones portables, les tablettes, les téléviseurs et les ordinateurs portables affecte la sécrétion de mélatonine, ce qui peut faire prendre du poids aux utilisateurs.
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