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Alors que les selles normales diffèrent d'une personne à l'autre, si vous n'avez pas au moins trois selles par semaine, vous êtes constipé. La constipation se caractérise par des selles sèches et dures difficiles à passer et des selles irrégulières. La cause de la constipation peut être liée à des sources alimentaires, comme le fait de ne pas manger suffisamment de fibres ou un effet secondaire des médicaments. Le National Digestive Diaeases Information Clearinghouse rapporte que plus de 4 millions d'adultes aux États-Unis souffrent de constipation fréquente et que l'industrie des laxatifs gagne 725 millions de dollars par an. L'utilisation d'huile de ricin et d'huile d'olive pour soulager la constipation est ancrée dans la médecine populaire; cependant, les preuves scientifiques peuvent vous aider à décider laquelle est la plus efficace. Huile d'olive Le principal composé de l'huile d'olive est l'acide oléique, qui représente 72% de l'huile et est connu comme un acide gras monoinsaturé, ou AGMI.
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Huile de ricin Vos ongles sont fragiles et cassants? Pour y remédier, non seulement il faudra s'attaquer à la cause même de ce mal, mais il faut aussi prendre soin de vos ongles. Pour les renforcer, essayez l'huile de ricin! Les causes des ongles cassants et fragilisés Pour pouvoir mieux soigner vos ongles, il faut d'abord déterminer les raisons qui les rendent si fragiles. Si vos ongles se dédoublent ou se cassent au moindre choc, recherchez les causes profondes ailleurs que dans vos activités quotidiennes qui ne sont en fait que des facteurs déclencheurs. Adoptez une alimentation équilibrée, riche en fer, en zinc, en vitamines A et B. Une carence nutritionnelle peut abîmer les ongles qui prennent alors une couleur jaunâtre et deviennent très fragiles. Certaines maladies, telles que l'hyperthyroïdie ou le rhumatisme, peuvent également fragiliser les ongles et les rendre cassants. L'utilisation de détergents ou le contact prolongé avec l'eau sont aussi à pointer du doigt. L'huile de ricin et l'huile d'olive pour combattre les ongles fragiles Quelle qu'en soit la cause, l'huile de ricin un allié privilégié pour retrouver des ongles sains et forts.
Pourquoi mélanger l'huile de ricin Le fait de mélanger l'huile de ricin avec une autre huile est une alternative plus qu'intéressante. Déjà, dites-vous qu'utiliser l'huile pure n'est pas conseillée. Certes, vous pourrez l'utiliser parfaitement sans craindre d'éventuels effets secondaires. Sauf si, bien sûr, vous êtes sujet à une certaine forme d'allergie par rapport à cette huile. Sinon, mélanger l'huile de ricin avec l' huile de chanvre vous permettra d'adoucir la texture de l'huile de castor. En effet, nous avons dit tout à l'heure que cette huile était particulièrement visqueuse. Cela ne facilitera en rien son utilisation. Un mélange jouera grandement en votre faveur dans ce sens. Sinon, faire un mélange huile de ricin huile de coco, par exemple, est aussi le meilleur moyen pour associer les bienfaits des deux huiles. Dans ce cas-ci, il y a une synergie particulièrement intéressante prodiguant des bienfaits pour les cheveux. Les férus de produits de beauté au naturel connaissent très bien les effets de ces deux huiles sur les cheveux.
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Julien Kaibeck, aromatologue spécialiste des huiles essentielles donne une astuce maline pour des yeux de biche dans son livre "Les huiles végétales c'est malin". On ajoute "une goutte d'huile de ricin dans son mascara à l'aide d'une petite seringue en plastique achetée en pharmacie. On touille avec la brossette pour mélanger". Le make up devient alors un soin traitant. A lire aussi: 6 huiles de soin pour sublimer la peau et les cheveux Huile d'amande douce: tous ses bienfaits pour la peau 6 façons d'intégrer l'eau thermale dans notre routine beauté Loading widget Loading widget Inscrivez-vous à la Newsletter de Top Santé pour recevoir gratuitement les dernières actualités © Pukka 2/6 - L'huile de ricin stimule la croissance des cils Riche en vitamine E et en acides gras essentiels, l'huile de ricin stimule la croissance des cils et sourcils. L'huile peut remplacer le démaquillant pour les yeux en enlevant délicatement le mascara tout en protégeant le poil. Autre idée, se faire un masque sur les cils et sourcils.
Passé ce délai, vous allez ôter le savon de la moule et passer par le processus de saponification (laisser le savon reposer dans un endroit unique pendant 1 mois). Vous aimez? Alors partagez...
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Comment soulager les acouphènes naturellement avec l'huile d'olive? Comment agit-elle? Et enfin quels sont les autres remèdes naturels pour soulager les acouphènes? I- Bref rappel sur les acouphènes Les acouphènes sont des bourdonnements ou des sifflements qui surviennent dans une ou dans les deux oreilles, et où l'on a l'impression d'entendre des sons qui n'existent pas en réalité. C'est très souvent un défaut dans le fonctionnement l'oreille qui fait en sorte qu'une information est envoyée au cerveau, ou alors le cerveau capte une information erronée provenant du conduit auditif. Les acouphènes ne représentent pas vraiment un problème très grave pour la santé, mais il faut le rappeler, ils peuvent nuire considérablement à votre concentration, et même provoquer des maux de tête et autres gènes assez conséquentes. Les acouphènes sont souvent de deux types: objectifs (peut se soigner) et subjectifs (il n'y a pas encore de médicament connu pour le soigner). Et les acouphènes légers, souvent liés à un dysfonctionnement temporaire de l'oreille, qui peuvent facilement être soulagés par des soins bien précis, et avec divers appareils auditifs pour corriger le problème.
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