Graine Germée D'Haricot Mungo Ou Soja Vert - Mes Graines Germées | Seche Cheveux Faba 3900

Tue, 09 Jul 2024 12:28:59 +0000
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C'est avec cette graine de soja vert que l'on fait les germes de soja longs de quelques centimètres pour la cuisine asiatique. Laisser tremper 3 à 4H les graines puis démarrer la cuisson dans l'eau froide et laisser cuire 1 à 2H après ébullition.

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Vous pourrez utiliser les graines à germer de soja vert bio dans une grande diversité de plats. En effet, celles-ci trouvent aussi bien leur place dans les potages que dans les salades composées. Vous pouvez les consommer seules ou dans un délicieux mélange avec de l' Alfalfa, du radis et des lentilles. La consommation des graines de soja vert Une fois la durée de germination terminée, vous pouvez les consommer en toute tranquillité, pour vous faire plaisir ou dans le cadre d'une alimentation équilibrée et visant un but précis. Toutefois, il ne faut jamais oublier de bien laver les graines germées avant toute consommation. Les graines de soja vert biologiques sont disponibles chez De Bardo et vous permettront de profiter de tous leurs nutriments pour une alimentation riche en saveurs. Conseils d'utilisation La conservation et le mode de germination des graines de soja vert doivent respecter certaines règles pour qu'elles délivrent toute leur saveur. Tout d'abord, il faut tremper les graines bio dans de l'eau froide, afin d'assurer leur germination.

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Promo! 3, 04 € -20% Soja vert bio en graines à germer à l'arôme de noix très discret, source de vitamine C et de protéines, disponible en sachet de 200 g. Rupture de stock Prévenez-moi lorsque l'article est de nouveau en stock. J'accepte d'être contacté par Debardo Description Offrant un goût discret et savoureux, les graines à germer de soja bio sont riches en vitamine C et en protéines. Elles constituent un parfait complément d'un régime alimentaire équilibré. Avec les graines à germer de soja vert bio, cultivez vos graines et profitez de leur fraîcheur et de leur croquant pour vos préparations culinaires. Le goût des graines de soja vert Similaire à la laitue, la saveur des sojas verts est neutre, avec un léger goût de noix. Les graines à germer se démarquent par leur texture croquante et leur saveur unique. Leur forte teneur en eau fait qu'elles sont très douces et rafraîchissantes. Le soja vert est vivement recommandé pour les personnes suivant un régime alimentaire hypocalorique.

Les haricots mungo présentent des intérêts nutrinionnels spécifiques: ils sont riche en protéines et en fibres. Leur composition se rapproche des autres légumes secs (lentilles, pois chiche, haricots blancs/rouges…): peu de graisses, beaucoup de protéines (25%) de bonne qualité, de l'amidon, des fibres et d'abondants micro constituants (minéraux, vitamine B9+…). Leur teneur en acides gras oméga 3, proche de celle du soja jaune: 1g/100g (1 portion 50g = 25% des apports recommandés) est 10 fois plus importante que celle des autres légumineuses. Valeur énergétique 304 kcal / 1281 kJ (pour 100g), soit 15% des apports de référence* Plus d'infos Traces possibles de céréales contenant du gluten, soja, fruits à coques, sésame. VALEURS NUTRITIONNELLES MOYENNES 100g /% Apports de référence Matières grasses 1. 2g/2% Glucides 42g/16% Protéines 23g/46% Sel 0. 10g/2% Faire tremper les haricots mungo pendant une nuit puis jeter l'eau de trempage Le faire cuire à feu doux dans 3 fois son volume d'eau salée pendant 25 minutes à partir de l'ébullition.

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