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Une place importante doit être donnée au public pour l'amener à faire son auto-éducation énergétique, premier pas vers la sensibilisation et l'évolution. Comme il serait passionant en effet que l'éducation scolaire intègre très tôt la prise de conscience et le développement des potentialités pour apprendre à l'enfant à mieux se reposer, à être plus confiant, à connaître des méthodes pour se recharger énergétiquement, se relaxer. L'enfant est encore très perceptif et très ouvert au " jeu de l'énergie ", sa vitalité le prouve. Auto thérapie de couple et famille. Souvent les patients se plaignent en disant " si j'avais connu ces méthodes quand j'étais jeune, ma vie aurait été différente ". C'est profondément vrai, une éducation énergétique amène l'enfant à un meilleur contact avec lui même, avec les autres et avec l'environnement. La seconde clé, après l'information, est la pratique. Pour que cette pratique soit réalisée, la méthode utilisée doit être d'une grande simplicité, ne pas demander des mois ou des années d'apprentissage pour pouvoir être pratiquée et être la disposition de la personne quand elle le désire.

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8. Apprenez à écouter l'autre en vous forçant à vous taire, en vous forçant à ne pas répondre de façon impulsive. Le débat en gagnera en clarté si vous vous accordez du temps avant de réfuter et même si vous prenez le parti de ne pas ergoter sur tout. L'autre a aussi raison, souvent. 9. Evitez les gestuelles nerveuses, dénigrantes. Évitez les bras croisés, l'œil ricanant; n'oubliez pas que vous parlez à la personne que vous aimez. Auto thérapie de couples. 10. Enfin, clôturez cette conversation difficile en évoquant les souvenirs communs, les bons moments que vous avez partagés et les qualités que vous aimez chez votre partenaire. En rappelant ces souvenirs vous réanimez les affects positifs en désamorçant les ressentis négatifs. En respectant ces règles simples fondées sur l'amour, l'empathie, le respect, l'oblativité et la vertu, chaque querelle, grosse d'un avenir meilleur, éloignera la rupture, car au fond, que redoutons nous d'autre que d'être abandonné.

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4) con viction et pratique régulière d'une technique ou méthode facile à pratiquer 5) résultats vérifiables rapidement par une détente plus profonde, des sensations différentes, par une vitalité accrue. Un examen de ces différents paramètres permet de définir les techniques pouvant être pratiquées par le plus grand nombre de personnes ( enfants, adultes, personnes agées) et non pas seulement par un très petit nombre de chercheurs dans le domaine des arts internes chinois, de la spiritualité ou des techniques orientales. La capacité personnelle à se prendre en charge, à s'occuper de sa santé, passe évidemment par différents niveaux: alimentation, activité physique et se trouve liée à nos croyances sur notre vie et nos valeurs et idéaux. La méhode doit être pratiquée par la personne et l'amener à des changements à différents niveaux de sa personnalité. Auto-thérapie de couple: améliorer la communication, retrouver le désir et casser la routine : Alexandre, Florence, Mallet, Sarah: Amazon.fr: Livres. Une des spécificités de l'auto- thérapie énergétique est qu'elle induit des modifications corporelles, psychologiques, énergétiques. Au fur et à mesure leur pratique, de leur évolution, les pratiquants peuvent choisir les objectifs à atteindre et ce qu'ils désirent modifier.

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Le contact intérieur devient alors le véhicule d'un autre nom de l'énergie: l'AMOUR.

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