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Avis de non-responsabilité: le texte affiché ci-dessous a été traduit automatiquement à partir d'une autre langue à l'aide d'un outil de traduction tiers. En parlant de la santé de notre bouche, il ne s'agit pas seulement de nos sourires éclatants, de nos dents droites, mais aussi de nos gencives. En ce qui concerne l'hygiène buccale, les maladies des gencives sont principalement examinées car elles peuvent même entraîner la perte de dents. La maladie peut également causer de mauvaises infections qui blessent votre os et votre gencive conduisant à la carie dentaire et aux maladies des gencives. Donc, garder nos gencives en bonne santé est la clé ici. Gencive bonne santé » aux. Et je vous ai couvert. Dans l'article d'aujourd'hui, je suis heureux de vous éduquer sur les moyens simples et bien documentés pour garder vos gencives en bonne santé. Brosser correctement Comment se brosser les dents?

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Rincer soigneusement avec du rince-bouche Se rincer la bouche avec du rince-bouche peut aider à réduire le tartre, la plaque dentaire et à prévenir les maladies des gencives. N'oubliez pas que le rinçage ne doit pas remplacer le brossage régulier et la soie dentaire, mais plutôt le compléter. Arrêter de fumer Vous l'avez entendu un million de fois: fumer est terrible pour votre santé. Mais selon le Center for Disease Control and Prevention, le tabagisme peut également vous rendre plus vulnérable aux maladies de gencive. Fumer affaiblit votre système immunitaire. Sans oublier la mauvaise haleine et les taches sur vos dents. De plus, le tabagisme est directement lié à d'autres problèmes de santé graves, notamment le cancer du poumon. Des gencives en bonne santé - Top Santé. Une alimentation saine pour des gencives saines Une alimentation saine peut avoir un impact positif sur votre santé. Mais saviez-vous que certains aliments sont également bons pour les gencives? Voici quelques conseils diététiques pour des gencives saines. Vous devriez consommer: Produits laitiers tels que le lait, le fromage et le yogourt Fruits et légumes frais riches en fibres, en calcium et en vitamines comme les pommes, le brocoli et les légumes à feuilles Gomme sans sucre Vous devriez éviter ou consommer avec modération: Boissons gazeuses L'alcool Bonbons durs et collants Visites dentaires régulières Visiter régulièrement votre dentiste vous aidera à maintenir une bonne santé bucco-dentaire.

Cela permet de garder des gencives en excellente santé. Il s'agit entre autres de brosser les dents trois fois par jour. Le changement de brosse à dents devrait se faire tous les 3 à 4 mois. Il est également nécessaire d'utiliser des fils dentaires pour retirer les résidus d'aliments restés entre les dents. Ne négligeons pas la visite chez le dentiste tous les 6 mois. Il est également conseillé de mâcher du chewing-gum sans sucre entre les soins. Gencive bonne santé photo. Quelles sont les conséquences des gencives mal soignées? Comme les plaques dentaires se forment sur les dents, elles sont les sources de la gingivite à travers les bactéries. Dans le cas où cette inflammation n'est pas traitée, cela mènera à la parodontite. Il s'agit des plaques formées profondément dans les mâchoires en brisant les fibres de la gencive et attaquant en même temps la mâchoire. La relation entre la bonne santé et d'avoir une gencive saine n'est pas à négliger. En effet, l'hygiène bucco-dentaire a une grande influence sur toutes les facultés nécessaires de certains organes vitaux comme le cerveau, les poumons et les artères.

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Choisissez l'outil qui vous correspond le mieux. Ce qui est important, c'est de l'utiliser tous les jours! Pour terminer, nous vous recommandons d'utiliser un bain de bouche. Pour plus de détails sur la façon de perfectionner votre rituel de soins bucco-dentaires, consultez notre vidéo. N'oubliez pas de prendre rendez-vous chez votre chirurgien-dentiste deux fois par an pour un nettoyage professionnel et des soins personnalisés. Santé des gencives : 6 conseils à suivre pour en prendre soin. ARRÊTEZ DE "NOURRIR" VOTRE PLAQUE DENTAIRE ET PROTEGEZ VOS GENCIVES De petits changements dans votre alimentation peuvent également vous aider à prévenir l'accumulation de plaque dentaire et à protéger vos gencives (et vos dents). Limiter la consommation de sucre est notre principale recommandation, car le sucre est un élément clé de la formation de plaque [11]. Si vous aimez grignoter tout au long de la journée, assurez-vous de vous brosser les dents par la suite! Manger des fruits et des légumes crus et croquants peut aider à enlever la plaque entre les dents [12].

"Lorsque la plaque dentaire n'est pas éliminée de façon régulière (il s'agit souvent d'un mauvais brossage ou d'un défaut d'hygiène bucco-dentaire), elle se calcifie et se transforme en tartre: la seule solution, c'est alors le détartrage, à faire chez le dentiste" conclut le spécialiste. Ainsi, en cas de gonflement de la gencive localisé à 2-3 dents, il peut être question d' une zone mal atteinte lors du brossage des dents: "On constate fréquemment des inflammations gingivales (avec une gencive gonflée, rouge et sensible) localisées à droite (en haut et/ou en bas) chez les droitiers puisque, mécaniquement, il est plus compliqué de brosser la partie droite de la mâchoire avec la main droite" explique le Dr. 8 conseils pour garder des gencives en bonne santé et des dents blanches | Trucs pratiques. Lequart. Gencive gonflée: une gingivite, une parodontite ou un abcès gingival Une gencive gonflée (on parle de "gencive œdémateuse" en langage médical) peut également trahir la présence d'une maladie gingivale. "La moins grave, c'est la gingivite: il s'agit d'une inflammation du tissu gingival superficiel" définit le Dr.

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Si le gonflement ne diminue pas au bout d'une semaine, il est indispensable de prendre rendez-vous chez le dentiste. Si la gencive est gonflée dans toute la bouche... On ne réfléchit pas: on prend immédiatement rendez-vous chez le dentiste, en urgence. Car il s'agit probablement d'une parodontite: ce déchaussement dentaire peut avoir des conséquences graves sur la dentition et la santé générale. En attendant le rendez-vous chez le dentiste, on peut faire appel à un bain de bouche antiseptique, à un dentifrice antiseptique ou anti-inflammatoire, ou encore à un gel antiseptique à appliquer localement (à acheter en pharmacie: attention aux contre-indications! Gencive bonne santé et. ). "Le paracétamol peut également aider à réduire la douleur et l'inconfort" ajoute le spécialiste. Merci au Dr. Christophe Lequart, chirurgien-dentiste et porte-parole national de l' Union Française pour la Santé Bucco-Dentaire (UFSBD). À lire aussi: ⋙ Comment se brosser les dents quand on a les gencives fragiles? ⋙ Je saigne des gencives: qu'est-ce que ça cache?

Inversement, il semble qu'une parodontite non traitée peut avoir une influence négative sur la santé générale. De cette manière, les problèmes cardiaques, les problèmes vasculaires et les naissances pré-terme sont plus fréquentes chez des personnes ayant des problèmes parodontaux. Une bonne hygiène dentaire est de première importance pour traiter les problèmes gingivaux. Brosser ses dents 2 fois par jour avec une brosse ayant une petite tête et des poils souples. Utiliser un dentifrice contenant des fluorides en passant jusqu' au bord de la gencive lors du nettoyage. Lors du brossage, aller systématiquement d'abord à l'intérieur puis à l'extérieur et terminer par les faces occlusales en faisant des petits mouvements circulaires. Il faut prendre le temps suffisant et ne pas oublier de brosser la langue. L'utilisation d'une brosse électrique n'est pas un must mais facilite le mouvement circulaire. L'espace entre les dents ne sera pas nettoyé avec une brosse à dents, il faudra alors utiliser des cures dent ou des brossettes interdentaires et lorsque l'espace entre les dents est très étroit, on utilisera du fil dentaire.

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