[Quiz] Prévenir Le Risque De Chute À La Maison | Assurance Prévention
1 Comment s'appelle cet appareil aidant à faire avancer les personnes à mobilité réduite? Rectificateur Déambulateur Pousseur 2 Qu'est-ce que l'APA? Aide pour les personnes âgées Allocation pour agir Allocation personnalisée pour d'autonomie 3 Quel professionnel peut intervenir pour soulager la personne âgée dans les actes de la vie quotidienne? Aide à domicile Femme d'entretien Assistante sociale est un service gratuit financé par la publicité. Pour nous aider et ne plus voir ce message: 4 Comment s'appellent les structures proposant un logement indépendant aux personnes âgées? Maison de retraite Accueil de jour Foyer logement 5 Quelle structure peut accueillir une personne âgée, pour quelques jours ou quelques semaines? Hébergement temporaire Maison de retraite Foyer logement 6 Quelle est l'origine de la maladie d'Alzheimer? Reconnaître la dénutrition de la personne âgée en 7 questions - Cap Retraite. On ne le sait pas Cancéreuse Neurologique 7 Quelle maladie touchant les os atteint souvent les personnes d'un certain âge? Ostéoporose Mononucléose Légionellose
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Les nutriments dont le besoin est supérieur à celui des jeunes adultes: (*) - Protéines: l'apport conseillé est de 1, 2 g par kilo de poids corporel et par jour. Un apport de protéines correct couplé à une activité physique quotidienne permet de freiner la fonte musculaire physiologique et de maintenir un certain niveau de force et mobilité. - Eau: la quantité de boissons recommandée est de 1, 5 à 2 litres par jour. Les personnes âgées sont plus à risque de déshydratation que les adultes jeunes. L'apport hydrique doit être majoré d'au moins un 1/2 litre en cas de diarrhée, vomissements, fièvre ou forte chaleur (plus de 30 °C). - Calcium: l'apport conseillé est de 1 200 mg par jour. Le calcium permet de contrer l' ostéoporose. Quiz alimentation personne âgée pour. Les aliments les plus concentrés en calcium, de surcroît bien assimilable, sont les produits laitiers: lait, laitages, fromages, recommandés 4 fois par jour. En fonction des apports alimentaires et de l'état osseux, du calcium médicamenteux peut être prescrit. - Vitamine D: l'apport conseillé est de 10 à 15 mg (soit 400 à 600 unités internationales) par jour.
La vitamine D agit en prévention de l'ostéoporose de concert avec le calcium, dont elle augmente l'assimilation et la fixation sur les os. Parmi les aliments riches en vitamine D, les poissons gras (hareng, maquereau, sardine, saumon) recommandés une à deux fois par semaine, les fromages, les œufs et les abats. La plupart des personnes âgées sont carencées en vitamine D et doivent en prendre sous forme médicamenteuse sur prescription. - Vitamine K: l'apport conseillé est de 70 mg. Cette vitamine est également impliquée dans la santé osseuse. Les déficiences en vitamine K sont rares, sauf pour les personnes sous traitement anticoagulant, auxquelles on déconseille classiquement les légumes qui en sont riches, choux et tomates. Quiz alimentation personne âgée la. En effet, la vitamine K est un facteur de coagulation du sang, et a par conséquent l'effet contraire des médicaments anti-coagulants. La bonne stratégie consiste à ne bannir aucun légume et à adapter la dose d'anti-coagulants. - Vitamine E: l'apport conseillé est de 20 à 50 mg.