Huiles Essentielles Pour Soigner Acouphènes
En effet, l'écoute de certains sons de la nature peut avoir un effet réducteur des acouphènes comme: – L'eau qui coule – La pluie – Le chant des cétacés – Des murmures de la forêt – Du gazouillis, du ramage des oiseaux… En pratique: Mettez en place une écoute via vos écouteurs de 30 à 60 minutes par jour. Soulagez l'acouphène avec la cohérence cardiaque: En rééquilibrant notre système nerveux qui, à son tour, contrôle en partie l'acouphène grâce à la respiration et à la régulation des battements du cœur. Mettez en place le 365 * et respectez une cadence de 5 secondes à l'inspire et 5 secondes à l'expire. Vous pouvez aussi télécharger l'application « Respirelax+ ». *365: 3 fois par jour, 6 respiration minute pendant 5 minutes. 5- Utilisez les plantes et huiles essentielles Pour un effet apaisant et calmant, massez vos tempes avec une goutte d'huile essentielle de lavande vraie, en appuyant fort et 2 gouttes d'huile essentielle d'hélichryse italienne autour de vos oreilles en massant. A répéter 2 fois par jour.
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Il est souvent aisé de la confondre avec la phytothérapie. La différence étant l'utilisation des plantes en phytothérapie est large, elle ne se limite pas aux arômes d'essence. Qu'en est-il des huiles essentielles? Une huile essentielle est un extrait concentré et complexe, obtenu par le moyen de la distillation de plantes aromatiques ou de leurs organes et se présentant sous forme liquide. Nous entendons par les organes des plantes sa fleur, sa racine, son écorce, son fruit ou son bois. Une huile essentielle est donc l'essence distillée d'une plante aromatique qui est composée d'une centaine de molécules terpéniques et aromatiques. Elle est particulièrement active, car elle est très concentrée. Elle doit être utilisée avec prudence sur le dosage. En général, quelques gouttes suffisent et sont à diluer dans l'eau pour certaines. Autrement, elle peut piquer ou créer des réactions indésirables. Actuellement, il existe trois mille huiles essentielles connues. Trois cent cinquante d'entre elles ont un poids important dans le commerce et sont notamment très demandées dans l'industrie pharmaceutique, la cosmétique, la parfumerie et l'aromathérapie bien sûr.
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4) Préparez un flacon à visse et mélangez 10 gouttes HE Lentisque pistachier 10 gouttes HE Ylang-ylang 10 gouttes HE Gaulthèrie 30 gouttes HV Amande douce 5) Prenez un coupelle et mélangez 1 goutte HE petit grain bigaradier 1 goutte HE Niaouli 1 cuillère à café d'eau tiède. Imbibez un coton du mélange et insérez le dans l'oreille retirez le une fois froid. 2 fois par jour jusqu'à amélioration. Mes recettes sur les acouphènes ne vous suffisent pas alors lisez ce livre: Comment soigner les acouphènes. Je ne vous cache pas mon affiliation mais ce livre répondra à toutes vos questions. [AMAZONPRODUCT=B00439JBG8] Pas de réponse à votre recherche? Personnalisez votre question dans le bloc ci-après... Nous avons plus de 500 articles sur les huiles essentielles! Ce contenu a été publié dans (1) MES RECETTES, Acouphènes, avec comme mot(s)-clé(s) hélichryse. Vous pouvez le mettre en favoris avec ce permalien.
Huiles Essentielles Pour Soigner Acouphènes Traitement
Les personnes souffrant d'acouphènes recherchent toutes les solutions possibles pour soulager leur désagrément sonore. Parmi les remèdes naturels, l'aromathérapie à base d'huiles essentielles peut permettre un soulagement de la gêne auditive, même temporaire. Les huiles essentielles comme traitement des acouphènes Les acouphènes sont essentiellement traités par la pose d'un appareil auditif ou la prise de médicaments. Or, ces solutions ne sont parfois pas suffisantes pour atténuer le désagrément ressenti. Les personnes acouphéniques peuvent alors se tourner vers des remèdes plus naturels comme certains compléments alimentaires mais également opter pour des huiles essentielles. Le traitement consiste en l'application de gouttes d'huiles pures dans ou autour de l'oreille, sur le lobe ou dans le cou, dont le nombre varie selon l'huile utilisée. Ensuite, la personne doit effectuer des gestes de massage doux sur l'oreille traitée. L'aromathérapie représente une alternative douce et naturelle aux traitements classiques et permet un apaisement de la gêne auditive presque immédiat.
Ce bruit naît dans l'oreille interne ou dans l'aire auditive du cerveau pour donner des sifflements quelquefois incessants. Chaque histoire d' acouphènes est différente. Ils peuvent se manifester après un traumatisme de l'oreille comme une écoute forte de musique, une otite, un bouchon de cérumen, une exposition au bruit dans le travail. Certains apparaissent après un choc psychologique, un grand stress, une opération, des troubles vasculaires, de l'athérosclérose, des problèmes dentaires. La prise de médicaments (anti-inflammatoires, certains antidépresseurs... ) peut provoquer des acouphènes. Ils sont aussi parfois révélateurs d'une pathologie. C'est pourquoi il est recommandé d'avoir un diagnostic médical précis avant de s'engager dans une prise en charge par les méthodes douces. Mais le plus souvent aucune cause n'est retrouvée et il faut apprendre à les éloigner. Cap sur une alimentation bonne pour la circulation Le poisson, l'ail, l'oignon, l'huile d'olive, les aliments riches en zinc (huître, foie de veau... ) sont à privilégier pour améliorer la circulation du sang.