Voiture De Dos
Voiture De Vos Idées
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Puis, prenez soin de monter dans votre voiture sans vous contorsionner, en veillant à garder les pieds rapprochés et à tourner d'un bloc, après vous être assis de travers. Vous limiterez ainsi les contraintes que la rotation des membres inférieurs et du bassin par rapport à votre tronc infligeraient à votre dos. Votre dossier doit être incliné autour de 110°. Réglez le siège de manière que vos genoux puissent rester légèrement fléchis lorsque vous enfoncez une pédale. Réglez ensuite le volant pour que vos poignets reposent sur le haut de sa jante lorsque vous tendez les bras. Et, calé dans le siège, serrez bien votre ceinture. Tout le monde n'ayant pas la condition physique de Lewis Hamilton, adoptez une conduite souple et non pas sportive si vous souhaitez préserver vos lombaires. Voiture de dos. Vous réduirez ainsi les différentes accélérations et de facto, les contraintes imposées à votre rachis et, par là même, à ceux de vos passagers. Ces derniers peuvent en effet difficilement anticiper les mouvements du véhicule et réagissent de manière réflexe aux changements de direction, ce qui maximise pour eux les risques de lombalgie.