Le Billet. Nage Libre / L Aventure Marie Jo Jackson
À peine sacré champion du monde de nage en eau libre, Sébastien Sudrie a déjà de nouveaux objectifs, comme celui de pulvériser le record de l'ascension de la tour Eiffel. Photo Majid Bouzzit Par Myriam HASSOUN, publié le 11 décembre 2018 à 21h40, modifié le16 décembre 2018. Sébastien Sudrie vient de remporter le championnat du monde de nage en eau libre, catégorie master. Ce Charentais, douanier dans la vie, est de toutes les compétitions. Il se lance à l'assaut de la tour Eiffel en 2019. S a stratégie: être celui qu'on n'attend pas. Sébastien Sudrie aime la discrétion, tapi dans l'ombre pour mieux jaillir dans la lumière sur les derniers mètres d'une course. «Je me fais oublier. » Avec la saison qu'il vient de réaliser, la tactique du profil bas va s'avérer difficile pour cet athlète amateur. Voilà ce Charentais de 48 ans vice-champion du monde et champion d'Europe d'aquathlon, enchaînant à toute vitesse natation et course à pied. Le 16 novembre, il a remporté le championnat du monde de nage en eau libre à Dubaï, catégorie master.
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On se souvient de la première édition de la Tahiti Swimming Experience en octobre 2016. A l'initiative du nageur-mannequin tahitien Stéphane Debaere, plusieurs nageurs olympiques étaient venus en Polynésie à la rencontre du public polynésien: Florent Manaudou, Frédérick Bousquet, Camille Lacourt…L'événement avait remporté le prix de l'événement de l'année lors des Trophées du sport 2017. La deuxième édition de la Tahiti Swimming Experience se déroulera entre Tahiti et Moorea du 3 au 8 décembre prochain. L'accent a été mis cette année sur la nage en eau libre, la natation en milieu naturel. On peut rappeler que la fédération tahitienne de natation a officialisé en septembre dernier la première Coupe de Polynésie de l'eau libre comprenant huit dates sur la saison 2018-2019. Pour cette deuxième édition, les personnalités du monde de la natation qui vont venir de métropole sont le vice-champion de France 2011 de brasse Stéphane Debaere, le champion du monde Camille Lacourt, Philippe Lucas - qui fut l'entraineur de Laure Manaudou -, Aurélie Muller, Stéphane Lecat, Marc-Antoine Olivier et Logan Fontaine.
Pour vous préparer au "choc initial", prenez des douches froides ou immergez-vous dans des bains froids en inspirant régulièrement. Bien que le simple fait de se tenir debout ou de s'asseoir dans de l'eau glacée ne reproduise guère l'expérience de la natation, c'est un excellent exercice qui rendra moins éprouvante l'expérience de la baignade en eau libre. La natation en eau libre est plus exigeante physiquement que la natation en piscine. © Sous licence CC/Sdobie 2/ Varier son style de course Des conditions variables appelent des styles de nage différents. Dans une eau particulièrement agitée, des coups de bras courts et peu profonds plutôt que de longs coups profonds peuvent grandement vous aider à rester plus en surface et à éviter d'être ballotté par les vagues. Dans des conditions plus paisibles, ou si la houle vous seconde, des tractions plus longues et plus profondes peuvent être plus efficaces. Lors de l'entraînement, pratiquez cette variation dans la piscine en alternant des tractions longues, douces et profondes et des tractions courtes et peu profondes.
Prête pour l'été? Rayonnez de confiance dans cette collection estivale chargée d'ondes positives. Grâce à une combinaison de tissus transparents, de dentelle frivole ou broderie sur tulle, d'imprimés floraux XL et de couleurs vibrantes, vous serez prête pour les chaudes journées d'été en un rien de temps. Laissez-vous séduire par nos parures.
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Pour la fin d'année, l'association a le projet de la création d'un calendrier avec les commerçants et artisans de Lalbenque. Contacts: 06 07 03 87 79,.
Je cherche toujours à découvrir de nouveaux ingrédients, et pour chaque ingrédient, je cherche à découvrir ses nouvelles facettes et à tirer un fil invisible de cette facette pour l'associer à d'autres facettes. » À cette période printanière, ce sont des bourgeons de sapins, qui arrivent par kilos dans la cuisine, la fleur d'oranger de Vallauris ou encore les asperges. La cheffe étoilée Anne-Sophie Pic : « Si on réussit à donner de l’émotion, on est récompensé ». L'éloge de la sincérité Après deux ans de pandémie, sans ouverture du restaurant au printemps, elle retrouve ainsi le plaisir de cuisiner les asperges, qui appellent chez elle une émotion particulière, ces « moments où le restaurant était fermé le mercredi. Mon père faisait un sabayon hollandaise extraordinaire, c'était magique, également parce que je retrouvais mes parents ». Une madeleine de Proust dégustée au calme, en famille. → NOTRE DOSSIER. Recettes et menus de chefs faciles et rapides à faire chez soi Pour transformer les sensations liées au goût, en émotion, il existe selon la cheffe un vecteur essentiel: la sincérité.