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1 – Créer un index L'index vous sera très utile lorsque votre Bullet Journal commencera à se remplir. Vous pourrez alors vous référer à l'index pour retrouver facilement une page ou une information. → Inscrivez le mot "INDEX" en haut des 3 premières pages de votre carnet. Astuce: Pour gagner du temps, achetez un carnet qui contient déjà un index à compléter. 2 – Numéroter les pages Maintenant que vous avez un index, il faut numéroter les pages de votre carnet, afin de pouvoir les reporter dans cet index. → Numérotez les premières pages de votre carnet (en commençant juste après votre index). 💡 Cliquez sur l'image pour zoomer Astuce: Pour gagner du temps, achetez un carnet déjà numéroté. 3 – Créer un planning annuel Le planning annuel permet de noter toutes les événements qui se dérouleront d'ici plusieurs mois. Il permet de planifier le futur. → Utilisez les pages 1, 2, 3 et 4 de votre carnet pour votre planning annuel. Découpez chaque page en trois parties, et inscrivez le nom des 12 prochains mois en haut de chacune des parties.

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Informations importantes: Numéro du médecin, Numéro de l'école, numéro de sécurité sociale, groupe sanguin... Phrases d'enfants: Notez les phrases drôles ou mignonnes que vous ont dites vos enfants. Suivi de vos dépenses: Choisissez un ou deux jours dans la semaine (par exemple le lundi et le jeudi) pour noter le solde de votre relevé de compte Liste de repas types: Écrivez des entrées, plats et/ou desserts que vous avez l'habitude de préparer. Ainsi, si un soir, vous ne savez pas vraiment quoi préparer, rendez-vous sur cette page! Les achats courants: Faites une liste des aliments que vous achetez à chaque fois que vous allez au supermarché, pour être sur de ne pas les oublier (idéal si vous transportez votre bullet journal partout avec vous). Ménage: Écrivez un programme de nettoyage pour votre maison Restaurants: Écrivez une liste des restaurants que vous aimez ou désirez découvrir. Ajoutez le numéro de téléphone pour pouvoir réserver au besoin. Mettez des étoiles sur chaque restaurant testé.

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Noter ses idées à tout moment Si l'histoire du roman n'est pas encore complètement finalisée dans l'esprit de l'auteur, un espace de notes dans un bullet journal peut être idéal. Cela évite d'éparpiller ses idées sur différents supports volants et d'en perdre certaines par mégarde. Il est essentiel donc de garder le bullet journal sur soi à tout moment. Garder les personnages en tête Un bullet journal permet de recenser tous les personnages d'une histoire, de leur donner des caractéristiques qui leur sont propres et une évolution tout au long de l'histoire. Cela permet également de noter les différents liens qui existent entre chaque personnage, les événements qui vont les toucher au cours de la narration et leur impact sur l'histoire. Ces fiches de personnages détaillées permettent d'éviter toute incohérence lors de l'organisation de l'histoire. Créer un univers vivant Comme pour les personnages, l'environnement et l'univers d'un roman sont des éléments incontournables pour créer un roman avec de la profondeur.

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Mots de passe: Liste de vos mots de passe. Mais attention à ne pas perdre votre bullet journal ou à le laisser à la porter de n'importe qui! Rendez-vous importants: Notez les rendez-vous chez le médecin, chez votre comptable ou encore les réunions à l'école de votre enfant... Humeur: Ce tracker vous permettra d'avoir une vision d'ensemble de votre humeur sur une longue période. Lettre à vous-même: Écrivez une jolie lettre à destination de votre futur vous (dans 10 ans par exemple) Bien être: Notez tout ce qui vous fait du bien et que vous aimez retrouver lorsque vous avez besoin de vous rebooster. Calories: Notez le nombre de calories que vous avez dépensé dans la journée Sommeil: Écrivez le nombre d'heures que vous dormez chaque nuit Doodeling: Sur cette page, vous pourrez laissez libre court à vos gribouillage, lorsque vous êtes au téléphone par exemple. Vous serez sûrement étonné du résultat. Test de stylos: Vous avez sûrement acheté plusieurs stylos ou feutres pour remplir votre Bujo, alors pourquoi ne pas créer une page spéciale qui vous permettra de tester les couleurs et les mines de vos jolies plumes.

Il me reste deux conseils à vous donner: 1. Il vous faudra du temps et de la pratique pour améliorer votre Bullet Journal, et adapter certains éléments pour qu'ils vous correspondent au mieux. Il s'agit de votre agenda, chaque nouvelle page est une page blanche que vous êtes libre d'organiser comme vous voulez. 2. Il s'agit d'un journal écrit à la main. Vous ferez des erreurs (vous en avez peut-être déjà faites). Ce n'est pas grave, les erreurs font partie de notre quotidien. Vous avez sauté une page? Elle servira pour votre prochaine collection. Votre page est inutilisable? Vous pourrez toujours imprimer une citation que vous collerez sur la page "ratée". L'important est de ne pas se focaliser sur les erreurs, et d'aller de l'avant! Alors le Bullet Journal, fait pour vous ou pas vraiment?

Pendant des années, Ryder Carroll a essayé d'innombrables systèmes d'organisation, sans succès. Il a donc développé sa propre méthode: le Bullet Journal. Quand il a commencé à la partager avec des amis, elle est devenue virale. Aujourd'hui, le Bullet Journal est un phénomène mondial. Cette méthode ne se limite pas à organiser vos notes et vos listes, elle permet d'éliminer les distractions pour consacrer plus de temps à ce qui compte pour vous – dans votre travail comme dans votre vie personnelle. Ainsi, vous ne serez plus passager à bord de votre existence: vous en deviendrez le pilote. Ryder Carroll est web-designer aux États-Unis. Atteint d'un déficit de l'attention, il a imaginé un système de prise de notes qui lui permettrait de se concentrer sur plusieurs tâches à la fois. Depuis, son invention est devenue une marque déposée. • COMPRENDRE LE PASSÉ: en faisant un rapport clair et complet de vos pensées. • ORGANISER LE PRÉSENT: en abordant votre liste de tâches de manière consciente, systématique et productive.