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Wed, 03 Jul 2024 02:12:15 +0000
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La spiruline n'interfère donc pas avec les traitements couramment prescrits dans le cadre des pathologies de la thyroïde. Tabac: la spiruline est-elle déconseillée aux fumeurs? Si l'on se pose parfois cette question, c'est parce que la spiruline est un aliment riche en bêta-carotène et que des études effectuées dans les années 90, avaient présenté des résultats contradictoires, émettant un doute sur un éventuel risque accru de cancer pour les fumeurs qui consommait cet antioxydant. Spiruline en comprimé – Production artisanale – Spiruline de Montauban. Les autorités sanitaires européennes ont ainsi, pendant longtemps, recommandé un apport de bêta-carotène limité à 7 mg par jour. Point important, ces recherches, qui ne distinguaient pas le bêta-carotène alimentaire (comme celui de la spiruline) de celui de synthèse (contenant du rétinol). Depuis 2012 et suite à de nouvelles études portant sur des périodes longues (5 à 7 ans) l' EFSA [1] a tranché en indiquant que le bêta-carotène ne présentait aucun risque supplémentaire de cancer du poumon chez les grands fumeurs consommant moins de 15mg par jour.

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Ne disposant pas d'informations validées scientifiquement sur l'effet de cette algue bleue lors de la grossesse, sa consommation est également déconseillée aux femmes enceintes, par simple précaution. Précautions En règle générale, restez vigilant lors de l'achat de votre spiruline afin d' acheter un produit de qualité. Vérifiez ainsi la provenance de celle-ci et n'hésitez pas à contacter votre distributeur pour en savoir davantage sur les méthodes de cultures utilisées. Celles-ci doivent être contrôlées. Bien que la culture de la spiruline soit rigoureusement encadrée, il faut toujours se méfier de certaines personnes malhonnêtes qui risqueraient de faire pousser cette fabuleuse algue bleue sur des terrains pollués par des métaux lourds (plomb, arsenic, …) à de simples fins lucratives. Enfin, il est bien évidemment déconseillé de prendre de la spiruline si vous êtes sous traitement médicamenteux. Dans ce cas de figure, parlez-en à votre médecin. Où acheter de la spiruline de qualité? Vous cherchez une spiruline de qualité?

Afin de lier la spiruline en comprimé, nous utilisons du maltose naturel, certifié BIO au niveau européen. Ce produit est obtenu par compression de la spiruline à partir de poudre pure à 100%, il est facile à absorber. De plus, la dose à consommer est plus simple à calculer, on peut ainsi aisément mettre en place des cures de spiruline grâce au poids constant des comprimés (en dose journalière par exemple). Enfin, le produit se conserve aisément, et l'on peut voir d'un coup d'œil la quantité restante dans le flacon (sans conservateurs). Dose journalière conseillée: 6 à 10 cp par jour à avaler avec une boisson. Démarrer par 2 ou 3 cp pendant 2 jours puis augmenter progressivement pour atteindre la dose recommandée au 5ème jour.