Endives Au Saumon Fumé Et Crème Légère Citronnée - Encens Larmes Du Soudan De L'Abbaye De La Trappe
Pour changer des endives au jambon! Voici une recette qui rentre bien dans le cadre de régime, très légère, facile, idéale donc pour un repas du soir! En hiver, on apprécie souvent les endives au jambon. J'ai décliné la recette avec du saumon fumé, sans gruyère mais avec une petite crème citronnée et une touche de basilic pour bien parfumer le tout! Découvrez cette recette d'endives au saumon fumé et crème légère citronnée, fraîche, acidulée, gourmande. Elle est ultra facile et rapide à réaliser et sera parfaite pour un apéro entre amis. Donc, pour la recette, il vous faut: Ingrédients ( Nombre de parts: 2): – 4 endives – 4 tranches de saumon fumé – 10 cl de crème fraîche épaisse à 3% de matière grasse – 1 citron – sel, poivre – basilic frais Préparation: Etape: 1 Préchauffez le four à 180°c. Enlevez les feuilles extérieures des endives et coupez le pied. Etape: 2 Passez les sous l'eau froide et coupez les en deux dans le sens de la longueur. Creusez le pied pour enlever un peu d'amertume.
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Délicieuses endives au saumon fumé et crème légère citronnée - Tasties Foods | Alimentation, Endives, Saumon fumé
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Pour changer des endives au jambon! Voici une recette qui rentre bien dans le cadre de régime, très légère, facile, idéale donc pour un repas du soir! En hiver, on apprécie souvent les endives au jambon. J'ai décliné la recette avec du saumon fumé, sans gruyère mais avec une petite crème citronnée et une touche de basilic pour bien parfumer le tout! Découvrez cette recette d'endives au saumon fumé et crème légère citronnée, fraîche, acidulée, gourmande. Elle est ultra facile et rapide à réaliser et sera parfaite pour un apéro entre amis. Recette endives au saumon fumé et crème légère citronnée: Pour réaliser cette recette il vous faudra les ingrédients suivants: Ingrédients pour 2 personnes: 4 endives 4 tranches de saumon fumé 10 cl de crème fraîche épaisse à 3% de matière grasse 1 citron sel, poivre basilic frais Préparation: Comment préparer des endives au saumon fumé et crème légère citronnée Préchauffez le four à 180°c. Enlevez les feuilles extérieures des endives et coupez le pied.
L'endive et ses 7 bienfaits (147 votes) L'endive est gorgée de bienfaits à la fois nutritionnels et diététiques! Découvrons 7 raisons de l'intégrer dans notre alimentation Quiche aux endives et jambon de choupette Plat facile 15 min 37 min Ingrédients: 1 pâte brisée maison allégée avec mi farine blanche - mi farine complète 1 kg à 1, 4 kg d'endives soient 10 endives environ 4 tranches de jambon blanc... Endives braisées au bleu de geix Plat facile 35 min 186 kcal Ingrédients: 1 kg d'endives 20 g de margarine 50 g de bleu de geix 10 cl de crème légère sel poivre... Salade tiède de canard sauce à l'orange (1 vote), (6) Plat moyen 15 min 20 min Ingrédients: 1 gros ou 2 petits filets de canard 4 pommes de terre à chair ferme, environ 250 g 1 poignée de noix de pécan 1 petite betterave cuite (150 g) 1 poi... Recettes
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Étalez une cuillère à café de crème citronnée sur chaque 1/2 endive et enroulez une demie tranche de saumon autour de chaque endive. Déposez les endives dans un plat allant au four et étalez le restant de crème sur les endives. Parsemez de basilic coupé. Faites cuire 10 minutes à 180°c.
Prévoir de petits verres pour cette recette. C'est frais et léger... Réalisation Difficulté Préparation Temps Total 1 Couper le trognon des endives, puis les émincer. Les napper d'1 cuillère à soupe de jus de citron. 2 Mixer ensemble le saumon fumé, la crème fraîche et un peu de poivre. Ecraser le fromage à la fourchette. Incorporer la moitié de la ciboulette ciselée avec 2 cuillères à soupe de jus de citron. Saler et poivrer. Pour finir Dans de petits verres, alterner les couches de crème de ciboulette, de mousse de saumon et d'émincé d'endives. Saupoudrer de ciboulette. Réserver au frais.
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Pour l'histoire, il était aussi appelé « encens mâle ». Autrement dit, seuls les hommes avaient le droit d'en brûler, dans les anciennes traditions. Bien heureusement, cela a bien changé… Quant à son odeur, elle est intense, chaude, suave et à la fois sucrée, épicée et très aromatique. D'autre part, son effluve est subtilement boisé avec des notes citronnées très riches. Connaissez-vous vraiment les avantages de l'oliban Soudan? Cet encens en larmes du Soudan a des vertus dont on ne se douterait pas. Découvrez-les avec nous! Tout d'abord, cette résine a des effets bénéfiques sur le stress et les tensions excessives. En effet, il crée, automatiquement, une sensation de bien-être agréable et chaleureuse. Aussi, il aide à lutter contre les douleurs de jambes et contre les rhumatismes. En plus, il a des vertus cicatrisantes et favorise la bonne haleine, tout en allégeant les maux dentaires. Enfin, il a des propriétés contre les maux de bronches, et assainit l'atmosphère. Et bien d'autres bienfaits comme les maladies rénales ou l'hypertension artérielle, ou encore le cholestérol et le diabète… D'autres produits de la gamme « loûban » vous attendent Pour compléter votre achat, nous vous suggérons l'oliban Éthiopie Betekristian, ainsi que l'oliban multicouleur.
Venez découvrir nos différentes résines d'oliban cette résine d'encens antique et précieuse. Plus de détails Oliban Soudan Si, comme Oud and Musk, vous êtes adeptes de la bonne senteur, alors vous êtes au bon endroit. En effet, on a le plaisir de vous présenter l'oliban Soudan, qui va envoûter vos sens! Ce type d'encens, ramené jusqu'à l'Europe par les Croisés, est tellement ancien qu'il possède de multiples noms. Parmi les plus connues de ses appellations: « Larmes » ou encore « loûban » qui signifie « suintant comme un lait ». Dépêchez-vous alors de venir suinter de plaisir sur les routes résineuses soudanaises! Oliban Soudan: résine ancestrale en larmes citronnées Le loûban du Soudan désigne une variété d'encens extraite du Boswellia Carteri. Ce dernier est un arbrisseau provenant du Soudan. Cette gomme-résine est aussi appelée « larmes du Soudan ». Effectivement, suite à des incisions, la sève sort de son écorce telles des gouttelettes de lait. Puis, celles-ci sécheront et donneront, alors, ces gommes aromatiques mystérieuses.