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Rien de grave, cependant quand au 25ème kilomètre j'ai senti les quadriceps bien durs et les jambes devenir moins souples… j'ai pensé « qu'on était mal »! Puis à partir du 30ème ça s'est encore corsé. C'est là que l'on commence à entrer dans le vif du sujet et que l'on pense à une douche bien chaude, un café, un lit douillet… Pourtant ce n'est pas le moment de s'accrocher à ce genre de pensées. Vous ajoutez un p'tit vomito au 37ème (l'eau ne passait pas bien…) et une fin de parcours sous une pluie torrentielle accompagnée de vent frais… et vous êtes au cœur de l'aventure! Un grand MERCI à Isa pour sa patience et sa présence 🙂 et à Mika pour son amitié! Côté technique J'ai descendu 3 gels Powerbar et bu surtout de la boisson iso. J'avais chaussé les Spire 4 de 361° pour un maximum de confort. Le tour du lac de Bienne, avec quelques pauses, m'a pris en trottant 04h45 (9 km/h, 6. Tour du lac de bienne en velo electrique. 50 au kil) 41. 7 km, 235D+/235D- Chemins, routes, pistes cyclables en parfait état! Si vous avez besoin de renseignements pour faire ce tour, vous pouvez me joindre pour en parler!

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Baignant entre le Suisse alémanique et la Suisse romande, le lac de Bienne se parcourt à vélo en un peu moins de 4h. Il est possible de louer un VTT ou un e-bike directement à la gare CFF. Constamment à plat, l'itinéraire est particulièrement adapté aux familles et collectionne de superbes paysages. Sur la rive nord, les vignobles déclinent des quadrillés de vert d'où émergent de charmants villages viticoles. A l'extrémité du lac, à Erlach, profitez-en pour visiter l' Ile St-Pierre et son parc ornithologique. Route de l’Aar - Etape 4, Bern–Biel (Nidau) - Veloland. Le retour à Bienne se fait par la rive sud, caractérisée par une vaste zone naturelle protégée. Pensez à emporter un maillot de bain, les eaux claires du lac appellent constamment à la baignade!

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Grenoble: au cœur du laboratoire historique de l'extrême-gauche ENQUÊTE - L'autorisation du burkini n'est que l'ultime effronterie d'une cité frondeuse. Ville pionnière des radicalités politiques, Grenoble est aujourd'hui un campus à ciel ouvert où prospèrent les idéologies sécessionnistes. La région Hauts-de-France subventionne des associations anti-éoliennes Les habitants s'organisent pour contrer leur expansion, dans ce territoire qui concentre 30% des mâts du pays. Paris: la polémique enfle sur les lapins des Invalides Ces mammifères uniquement herbivores, jusqu'à présent classés nuisibles dans la capitale, ne le sont plus. 40 bons plans pour profiter du retour du printemps dans le canton de Fribourg - Actualités. Pourtant ils peuvent causer bien des dégâts. Burkini: le maire de Marignane prend un arrêté pour l'interdire dans les piscines Quelques jours après l'autorisation du burkini dans les piscines municipales à Grenoble, les maires de Marignane et de Fréjus ont pris des mesures pour interdire le maillot couvrant. Richard Werly: «La France ne valorise pas assez les gens ordinaires» ENTRETIEN - Le journaliste franco-suisse raconte, à travers l'histoire de la ligne de démarcation, la France d'hier et d'aujourd'hui: bureaucratique, courageuse, inventive, apeurée.

Route de l'Aar Etape 4, Bern–Biel (Nidau) Le lac de Wohlen, paradis ornithologique avec une centrale hydroélectrique et nucléaire, est de toute beauté. En suivant l'Aare jusqu'au Seeland, immense potager grâce au canal d'Hagneck. Derrière les roseaux et la forêt fluviale, on devine déjà le lac de Bienne. «Berne, notre cœur bat pour toi! Tour du lac de bienne en velo 3. » On quitte malgré tout la ville pour rejoindre la forêt de Bremgarten, où nous attend une piste cyclable confortablement goudronnée et interdite aux voitures. Une descente agréablement rafraîchissante mène au lac de Wohlen, qui est traversé par l'Aar et retenu près de Mühleberg. Les nombreux cygnes que l'on voit glisser sur ce «lac des cygnes» offrent un magnifique tableau que Tchaïkovski aurait certainement eu du plaisir à contempler. Tout aussi idyllique est la vue qu'ont les habitants des fermes et des «stöcklis» au bord du lac de Wohlen, dont certains proposent la vente directe de produits fermiers. Attention toutefois à ne pas se laisser trop aller à la rêverie au moment de franchir le Truftgraben, car il va falloir s'attaquer pendant quelques instants à une montée très raide – et peut-être même pousser son vélo.

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